Se preparar emocionalmente para Sobrevivendo perda de emprego - 5 dicas

Quase todo mundo tem medo de ser demitido. A súbita perda de renda. A perda de prestígio e de pé, uma vez que muitas pessoas se definem por seus empregos e carreiras. O que as pessoas devem ter mais medo é o efeito que a perda de emprego tem em seu espírito e psique. Sobrevivendo perda de emprego para muitas pessoas significa sobreviver emocionalmente.

Em tempos econômicos difíceis, todos devem estar se preparando para uma possível perda de emprego. Há uma abundância de dicas lá fora para fazer um orçamento familiar. Escrever um currículo. Olhando para esse próximo trabalho. Mas são as próprias pessoas se preparando emocionalmente para a perda de emprego?

Aqui estão 5 sugestões para se preparar emocionalmente para perder o seu emprego. Agora, isso não é um tratado psicológico sobre a preparação mental. Não use este artigo, se você tem problemas emocionais graves ou precisa de ajuda profissional. Estas são provavelmente as coisas que você não tenha pensado sobre, mas pode vir a calhar.

1. Realize o seu valor é mais do que apenas o seu trabalho. Seu trabalho simplesmente define o seu rendimento, e realmente só define o que o empregador acha que sua renda deve ser. Mudei-me uma vez para um novo emprego - involuntariamente - e perdeu 33% da renda, e tornou-se tremendamente feliz em uma posição melhor
2.. Deslocar-se de culpa a planear rapidamente. Uma das reações emocionais universais para perder o seu emprego é culpar a si mesmo. Mas se você se preparou emocionalmente, então esse período de culpa torna-se muito curto. Você se move rapidamente em planejamento para chegar o próximo trabalho. E durante um período de perda de emprego, o tempo é seu inimigo. Sims 3. Prepare a sua família emocionalmente. Não ajuda o seu espírito e sua atitude se a sua família ainda está preso a lidar emocionalmente com o choque da perda do emprego. Diga-lhes de antemão o que esperar e como você como uma família pode lidar com isso página 4.. Configure o seu sistema de apoio. Isso é mais do que apenas reunir seus amigos e sair para jantar ou beber ou jogar jogos de vídeo. Ele está alinhando as pessoas que podem ajudá-lo a partir de uma perspectiva de obter-outro-job.
5. Shift seu mudança de mentalidade para "meu novo trabalho é fazer com que meu próximo trabalho." O único foco que você tem depois de ser demitido é fazer com que o próximo trabalho. Mas logo depois de perder o emprego, que é a última coisa em sua mente. Metendo essa mentalidade o mais rápido possível você vai chegar lá mais rápido.

Se a sua empresa é atingida com demissões, e você perder o seu emprego, o efeito emocional pode ser devastador. Por que você e sua família. Sem qualquer preparação, ele pode apenas arruinar sua vida. Um problema é que você mais facilmente degenerar em abuso de álcool ou depressão, o que realmente ruínas suas chances de conseguir que no próximo trabalho.

Assim, parte de sua estratégia para sobreviver a perda do trabalho é preparar-se para os efeitos emocionais. Isso coloca você já no "Eu posso passar por isso" mentalidade. Esta preparação, e ter uma estratégia real e um plano para os tempos difíceis, pode diminuir o impacto Restaurant  .;