Sucesso da Toxicodependência Recuperações Parte 2: Melhorias Sociais

Na primeira parte desta série de artigos, nós falamos sobre a importância de viciados &'; esforços deliberados, pessoais e diárias em seus programas de recuperação – e como exercício e boa nutrição regular são áreas essenciais para trabalhar. Enquanto o exercício e comer nutritiva pode parecer óbvio coisas para fazer, eles realmente podem ser essencial para toxicodependentes &'; recuperação a longo prazo. No entanto, existem também muitos componentes sociais críticos para uma recuperação bem sucedida. Viciados precisam fomentar relacionamentos significativos com família, amigos, e outros pares, a fim de ficar sóbrio.

2. Melhorias social

Relações Interpessoais

Relações são a parte mais importante da vida humana para viciados e não viciados igualmente. Na maioria dos casos, uma pessoa &'; s relações mais críticas são a mais intensa e amorosa. Estes incluem os laços familiares, bem como os românticos – e eles normalmente a unidade das decisões mais importantes em pessoas &'; s vidas. É por esta razão que as intervenções familiares estão entre os meios mais eficazes de conseguir os viciados a procurar ajuda.

Building ou arrumar relações também podem ser algumas das partes mais frustrantes de programas de recuperação de viciados. Muitos viciados ter danificado ou cortado seus laços interpessoais através de abuso de drogas e suas conseqüências relacionadas. Eles têm muitas vezes mudar a dinâmica dessas relações, a fim de torná-los produtivos e positivo mais uma vez.

Em outras situações, no entanto, os viciados em si deve ser os únicos a cortar os laços e cortar o contato. Velhos amigos e outras pessoas significativas que apoiaram viciados &'; abusos de drogas pode ser prejudicial para manter a sobriedade. Além disso, abstendo-se brevemente de relações românticas por completo é uma prática comum entre os viciados. Baixa auto-estima e abuso de drogas andam lado-a-lado, e as pessoas que não estão confiantes em si mesmos não são tipicamente confiante nas suas capacidades para contribuir para relacionamentos.

amigos e conhecidos

Recuperando viciados muitas vezes perdem velhos amigos como eles reingressar no mundo fora de suas clínicas de reabilitação. Em alguns casos, esses amigos são simplesmente não estão mais dispostos a associar com viciados cujos comportamentos dirigi-los. Em outros casos, essas pessoas são incapazes ou não querem apoiar a recuperação e sobriedade. Eles podem usar drogas em si ou viver um estilo de vida que envolve fortemente substâncias que causam dependência.

Às vezes viciados precisam desenvolver toda uma nova rede de amigos e conhecidos. Eles têm de evitar as pessoas que podem desencadear surtos, e eles têm que procurar activamente relações mais produtivas com outras pessoas livres de drogas e positivos.

Grupos de Apoio

O comparecimento às reuniões de pessoas like-minded em situações similares podem ser crucial para alguns viciados para manter a sobriedade depois de um programa de tratamento. Grupos de apoio vício populares incluem Alcoólicos Anônimos e Familiares Anônimos. Estes grupos são particularmente críticos para aqueles nos estágios iniciais de recuperação. Eles podem aprender estratégias de enfrentamento dos membros mais experientes e ganhar a garantia de que a sobriedade a longo prazo é possível.

Para saber mais sobre os passos importantes em um plano de recuperação diariamente, ler a terceira parcela desta série. Ele discute como lidar com os sintomas da síndrome de abstinência aguda pós, bem como os aspectos espirituais da reabilitação.

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