O Dom da depressão e do ponto de vista médico chinês

A depressão parece estar afetando milhões hoje, com medicação anti-depressivo se tornando a droga mais amplamente prescritos. No passado, esse estado emocional foi referido como melancolia, sentindo-se triste, sombrio ou na tristeza. Meu Mac dicionário de sinônimos “ doldrums, para baixo ciclo, rotina, apatia, tédio, o vazio &" ;, como alguns sinónimos para a depressão. Eu prefiro “ lacuna, espaço e abertura &" ;.

O que é que nós &'; re realmente sentindo? Será que estamos com medo de sentir o vazio ou o nosso lado escuro, que pode ser essencial para o nosso crescimento? Em uma cultura direccionada para o exterior e orientada para sentir bons humores mais escuros, mais reflexivos, associados com a depressão pode se sentir muito desconfortável.

Thomas Moore, em seu livro inspirado, cuidado da alma, diz, “ por causa de seu vazio doloroso, muitas vezes é tentador para procurar um caminho para sair da depressão. Mas entrar em seu humor e pensamentos podem ser profundamente gratificante. A depressão é muitas vezes descrito como uma condição na qual não existem idéias — nada para pendurar. Mas talvez nós temos que ampliar nossa visão e ver que sentimentos de vazio, a perda de entendimentos familiares e estruturas na vida, e o desaparecimento de entusiasmo, mesmo que eles parecem negativas, são elementos que podem ser apropriadas e usados ​​para dar vida a imaginação fresco . &";

Em Ram Das &'; livro informativo Still Here — Abraçando Envelhecimento, Mudança e morrer, ele se refere à depressão como um tempo de reorientação e parte da Soul &'; s evolução. Ele afirma que “ talvez esta depressão é parte do que São João chama de &'; a noite escura da alma &' ;, em que o Ego experimenta uma espécie de morte, a fim de permitir que a alma de nascer em sua própria consciência plena &". ;

Eu acho que o que chamamos de depressão está afetando o que Carl Jung referido como o “ mente coletiva &"; e pode ser um indício de que &'; re experimentando dores de crescimento coletivo. Este desconforto de baixo grau subjacente fundo de nossas almas pode querer algo de nós. Este pode ser o ponto de viragem de ir de um externa dirigida, a vida material em um interior mais dirigida, espiritual onde nós pode se fundir com a autoridade de nossa própria alma. Indo para as profundezas da depressão pode criar o terreno fértil para uma vida rica e soulful e um renovado senso de auto.

Na Medicina Tradicional Chinesa, nós olhamos como a energia flui através do corpo. Existe uma deficiência de coração, rim ou energia baço? Existe restrição da energia fígado?

Como o elemento fogo eo espírito de a aparência do coração como ela é refletida através dos olhos? Como é um &'; s do elemento água, rins e que se reflete através dos ossos ou expressa através do medo? Como é um &'; s elemento madeira, fígado e raiva que se reflete através de uma &'; s tensão do corpo? Como é um &'; s elemento terra, baço e assimilação de nutrientes e idéias? Como é um &'; s elemento metálico, pulmões e relação com um &'; s corpo e do ambiente?

A depressão pode ser encontrado em um desequilíbrio na energia vital (Qi /chi), seja no plano físico ou emocional. Acupuntura ajuda a liberar a energia bloqueada e redirecionar seu fluxo de onde ela é mais necessária. Acupuntura pode ajudar a abrir o coração e levar-nos em contato com a nossa natureza esquecido. A acupuntura também ajuda a aliviar a tensão do corpo e desconforto associado.

Seja qual for o seu estado de ser, é importante identificá-la, sem tentar descobrir isso, e decidir se deseja ou não que assistência. Basta ter uma testemunha reconhecer a sua “ noite escura &"; sem julgamento pode ser suficiente para permitir a mudança para iniciar a acontecer. Aconselhamento ou &ldquo terapêutico; alma trabalho &"; também pode ser de grande benefício para aqueles dispostos a ir mais fundo em seu processo Restaurant  .;