Cistite intersticial: Recomendações dietéticas

Os pacientes com cistite intersticial (IC) pode achar que certos alimentos podem desencadear episódios dolorosos. Assistir o que você come pode ser tão importante, se não mais importante, do que o tipo de terapias que você usa para tratá-la. Embora a acupuntura é extremamente eficaz na redução da dor e frequência urinária, moderando sua dieta pode ser inestimável. Enquanto os pacientes de IC podem ter diferentes alimentos que desencadeiam episódios, existem algumas regras básicas que você pode seguir para ajudar com a freqüência, intensidade, urgência e duração dos ataques. Alguns pontos-chave para ajudá-lo através deste são:

Mantenha um diário alimentar. Ao rastrear o que você come e como você se sente, você pode efetivamente monitorar o que os alimentos que você pode ser mais sensível e que melhora ou intensifica a sua condição.
Coma alimentos frescos sempre que possível. Os alimentos que são pré-embalados e processados ​​vai ter um monte de produtos químicos que você pode ser sensível a.
Adquira seus nutrientes dos alimentos real. Over the counter suplementos muitas vezes pode desencadear episódios dolorosos e aumento da frequência urinária.

Alguns alimentos e especiarias que você pode querer usar para alívio durante episódios intensos IC são
Os alimentos a evitar durante os surtos e que provavelmente deve ser evitada incluem o álcool, café, refrigerantes, soja, peixe defumado, carnes processadas (carnes de almoço, cachorros-quentes, salsichas, etc ....), queijo processado, melão, uvas passas, morangos, abacaxi, pães altamente processados, encaixotado arroz e massas, nozes, avelãs, produtos em conserva (ovos, picles, chucrute, etc ....), batata frita, chocolate e alimentos picantes.

A melhor coisa que você pode fazer é comer todos os alimentos frescos naturais. Evite como muitos produtos químicos e alimentos processados ​​como você pode possivelmente. Seu corpo vai agradecer por isso. Seguindo estas sugestões para o melhor de sua capacidade pode fazer uma enorme diferença em sua vida diária. Comer os alimentos certos e evitando outros podem reduzir a dor IC, bem como reduzir a freqüência urinária. Se você sentir vontade de tirar vantagem de outras terapias alternativas, acupuntura e medicina chinesa é uma maneira segura e eficaz para tratar a cistite intersticial Restaurant  .;