Os instrutores elípticos e os 3 mais importantes Projeto Recursos

Comprar um aparelho elíptico é um investimento significativo. Com as máquinas mais sofisticados custar tanto quanto $ 3.000 que você realmente precisa para tomar uma decisão inteligente quando você comprar um. Como uma das melhores máquinas de treinamento cruz é pode fazer maravilhas para a sua saúde e seus objetivos de perda de peso, mas com a máquina errada você provavelmente não vai usá-lo, assim como você deve.

Embora a maioria dos instrutores transversais elípticos mais ou menos a mesma aparência, existem algumas diferenças que você precisa olhar para fora para ter certeza de que o seu direito para você. Aqui estão 3 coisas muito importantes que você precisa olhar para fora.

1. Comprimento do passo

o comprimento do passo representa o comprimento dos extremos dos pedais. Isso varia entre máquinas diferentes, mas o padrão é de 44 ''. Se você é menor do que a média das pessoas, então isso pode ser muito desconfortável e se você for mais alto do que a média das pessoas, então provavelmente não vai lhe dar muito de um treino. Algumas máquinas permitem que você defina o comprimento do passo, então se você estiver indo para usar seu elíptica em casa e tem mais de um usuário, então você pode querer olhar para isso.

2. Armazenamento

Ellipticals são grandes máquinas. Ao contrário de esteiras eles não podem dobrar ordenadamente para ir debaixo de sua cama e fora da vista. Felizmente alguns dos mais recentes máquina tem um modo de armazenamento em que uma parte da máquina de dobra. Algumas máquinas podem dobrar pequeno o suficiente para caber em um espaço no armário, por isso, se você é fixado em tê-lo fora da vista, então você precisa olhar para isso.

3. Projeto volante

O volante é o dispositivo que permite a rotação elíptica e é a parte mais importante do treinador. Enquanto a maioria dos elípticos tem um volante central, na parte de trás da máquina, alguns dos mais novos usam um design volante duelo que permite que a máquina seja muito mais curto e mais gordo. Muitos consideram este um design mais robusto eo quadro mais amplo torna muito mais estável

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