Acupuntura e perda de peso

Problemas de peso são uma grande preocupação de saúde nos Estados Unidos. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), realizado em 2001 e 2004, cerca de dois terços dos adultos no país estão acima do peso, com quase metade das pessoas que caem na categoria de obesos. Ser excesso de peso /obesidade é um importante fator de risco para problemas sérios de saúde, tais como diabetes, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, hipertensão, certas formas de câncer, e muito mais.

Além de conseqüências físicas, excesso de peso pode ter impactos significativos sobre o bem-estar mental de um indivíduo. Ela pode levar a baixa auto-estima, ansiedade, depressão, e, finalmente, ter efeitos nocivos sobre a qualidade de vida. Tais sentimentos negativos muitas vezes levam a comer emocional, ou comer como uma maneira de lidar com as emoções negativas. Muitas vezes, aqueles que comem por razões emocionais comer quantidades excessivas de alimento alimentos e do favor que são ricos em calorias, gordura, sal e açúcar. Escusado será dizer que, como comer pode sabotar quaisquer esforços para perder peso, e muitas vezes o indivíduo encontra-lo /se preso em um ciclo vicioso de emoções negativas e excessos.

Ao contrário de dietas da moda e pílulas que muitas vezes trabalham contra o corpo e só fornecem temporária perda de peso, a acupuntura é uma solução natural, seguro e de longo prazo para quebrar o ciclo vicioso de excesso de peso. De acordo com a medicina tradicional chinesa (TCM), o excesso de peso é devido a desequilíbrios internos nos sistemas de órgãos, tais como as do fígado e do baço. A vida moderna, que muitas vezes inclui o estresse crônico, maus hábitos alimentares e falta de exercício, podem danificar esses sistemas de órgãos e resulta em metabolismo lento, fadiga, problemas digestivos, retenção de água, e problemas de dor. O resultado final disto é ganho de peso saudável.

A acupuntura é destinado a chegar à raiz do problema corrigindo desequilíbrios internos e trabalhar com o corpo para perder peso e recuperar a saúde. Com tratamentos regulares de acupuntura, equilibrada funcionamento dos sistemas de órgãos pode ser restaurado, resultando em metabolismo mais rápido, o aumento da energia, a melhoria de problemas de dor, a desintoxicação do corpo, e a perda de excesso de água e gordura. Além disso, a inserção de agulhas em pontos de acupuntura faz com que o corpo para libertar certos compostos bioquímicos, tais como as endorfinas, que podem ter um efeito profundo sobre os níveis de stress. Ao reduzir os níveis de estresse, a acupuntura pode ajudar a colocar um fim a comer emocional e dar um impulso a sua força de vontade.

Assim sendo, como qualquer sistema de gerenciamento de peso saudável, a acupuntura não é uma bala mágica para perda de peso e resultados não se pode esperar durante a noite. Perder peso da maneira mais saudável e eficaz exige dedicação e cooperação por parte do paciente de se comprometer a obtenção de tratamentos regulares, adotar hábitos alimentares saudáveis, e ficar com um programa de exercícios. Ao seguir um programa abrangente de perda de peso que inclui a acupuntura, os pacientes não só pode esperar para atingir e manter um peso saudável, mas eles também podem esperar uma melhora na saúde global e vitalidade Restaurant  .;