O mais terrível sentimento de todas

Um dia meu pai, quando jovem, chegou em casa do trabalho e encontrou o apartamento limpo de mobiliário e varrida. Sua wive (não minha mãe) tinha ido embora. Escusado será dizer que a reconciliação não era uma opção. Eu também sei de uma mulher que estava tão alienado de seu marido que, de vez em quando, ele viria para baixo para café da manhã e encontrar uma nota sobre a mesa da cozinha dizendo: "Gone". Ela reaparecer após uma semana ou assim viajar ou visitar a família. Raramente você ouvir dos homens que fazem a rotina de 'cortar e correr ". Por uma questão de fato, a história mais freqüente conta a história de homens que que se tornaram obcecados com o objeto de suas afeições.

Apesar de sua bravata, homens facilmente tornar-se dependente de mulheres. Da mesma forma que a maioria das mulheres não iria sair de casa e deixar seus filhos para trás, a maioria dos homens não iria deixar a esposa por trás (pelo menos até que ele tinha encontrado e juntei com outra pessoa). Homens se apegam a suas esposas não fora de um sentido de responsabilidade (a forma como as mulheres se apegam a seus filhos), mas fora de um senso de necessidade. Falando sobre seu próprio sexo, Dr. Jed Diamante escreve: "... Que dar um monte de nosso poder para as mulheres. Nosso senso de auto-estima e valor depende totalmente de sua visão de nós. Nós nos tornamos" caras legais "que são sempre tentando agradar as mulheres em nossas vidas. Ou nós nos tornamos controlar e dizer como nós levamos a nossa raiva nas mulheres que somos tão dependentes. "

Embora eu não sou um psicólogo treinado ou licenciados, I 've descobriu que eu não posso gastar muito tempo na arena da meia-idade, sem ter que classificar através de baldes virtuais de emoções — a maioria deles dolorosos, as negativas — que os homens na meia-idade experiência de transição. Como já foi baralhar através desta pilha de detritos emocional, eu descobri que as pessoas (homens, em particular) têm de gerir três arenas emocionais diferentes, onde as emoções diferentes que podem causar estragos em-los simultaneamente. O primeiro cenário emocional em que os homens têm de jogar é a arena de emoções sentidas. Este é o nível mais fundamental (e mais real). Estas são as emoções que um homem está realmente sentindo. O segundo cenário emocional poderia ser chamado a arena das emoções reconhecidas. Estes são os sentimentos que um homem pensa que ele está sentindo (que poderia ser bem diferente do que ele está realmente sentindo. Finalmente, há a arena das emoções expressas. Estas são as emoções que ele deixa para o mundo. De acordo com o Dr. Diamond e outros pesquisadores notáveis, o vocabulário emocional típico do sexo masculino é limitado a duas 'palavras':. raiva e sexo *

A arena de emoções expressas, onde as emoções sentidas finalmente surgir, funis emoções negativas (como frustração, mágoa, tristeza, guilda ou vergonha) em um () expressão negativa: raiva; e funis emoções positivas (como simpatia, carinho, calor, conexão ou intimidade) para o outro (positiva) expressão:. sexo Quanto mais profunda que os pesquisadores aprofundar passado o raiva das emoções expressas, além das emoções reconhecidas, para que os homens estão realmente sentindo, mais que eles estão encontrando uma fonte comum para a síndrome de Male a Irritável. Considerando que a auto-estima das mulheres está ligada a suas conexões emocionais (meninas querem ser Gostou, as mulheres querem nutrir), dos homens aumenta auto-estima e cai sobre o respeito que recebem de outros. Quando os homens se sentem desrespeitados ('humilhado'), eles se sentem disvalued e com desconto. As vidas dos homens são todos sobre a fazer, sobre competência e realização. . . e em ser reconhecido por essas coisas. Norman Mailer escreveu certa vez: "Ninguém nasceu um homem; você ganhou maturidade desde que eram bons o suficiente, ousado o suficiente."

Na transição da meia-idade, muitos homens estão presos em um ciclo vicioso de emoções negativas — muitas vezes desencadeada por um sentimento de fracasso ou inadequação — que envia-los em uma espiral descendente. Desde todas as emoções negativas (incluindo decepção se traduzido em raiva (e o homem reconhece que sua raiva é inadequado), ele começa a se sentir fora de controle, incapaz de "consertar" o vácuo emocional que ele sente que está sendo sugado para dentro. Antes de muito tempo , o nosso homem emocionalmente exausto começa a sentir o mais terrível sensação de tudo por um homem:. impotência que um sentimento, talvez mais do que qualquer outro, as greves na raiz de sua masculinidade e auto-estima deixando-o disvalued (e desrespeitados) em sua próprios olhos. É inimaginável para sentir que você está sendo devorado por suas próprias emoções, e que sua própria consciência desse sentimento está devorando você. "Um homem [pode facilmente] provar sua masculinidade todos os dias por estar à altura dos desafios e insultos mesmo se ele vai para sua morte 'sorrindo' ", escreve Oscar Lewis. É muito mais insuportável para um homem para ir para a sua morte (emocional), em lágrimas, consumida pelo seu próprio sentimento de inutilidade.

Homens de frente para o transição da meia-idade estão de pé na beira do abismo. Longe demais ir sobre a borda, perdendo seus relacionamentos, suas famílias, suas carreiras, suas próprias identidades. Não admira que os homens nesta situação quer começar tudo de novo, criar uma nova persona, e se reinventar. Seus autos antigos (definidos por seus sinais visíveis de sucesso) evidentemente não funcionou. A escolha óbvia, então, é fazer algo diferente. Podemos apenas esperar, quando ele é através de refazer a si mesmo, que o nosso cara vai entrar em contato em um nível mais profundo com o que está acontecendo dentro dele. Caso contrário, eu temo, há sempre a possibilidade de que o "novo" homem será apenas o velho homem disfarçado, eo ciclo vai começar tudo de novo. Nós também podemos esperar e rezar para que a nossa cara não ceder a seus sentimentos de desamparo (e desespero) e tirar a própria vida, como muitos o fazem. Como se costuma dizer, isso é uma solução permanente para um problema temporário. Os homens podem realmente mudar. Eles podem quebrar este ciclo e não deixá-lo dominá-los. Tudo que eles precisam fazer é encontrar um senso de propósito e não apenas no que fazem, mas também em quem eles são.

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* Eu suspeito que há uma terceira expressão emocional que poderíamos acrescentar aqui: orgulho. Esta é a emoção que ele mostra quando ele (ou sua equipe favorita) ou pontuação ganha um jogo, quando ele conseguiu completar um objetivo difícil, ou quando um de seus filhos ganha, sucede ou é homenageado Restaurant  .;