Pode falar terapia tratar sua saúde mental?

Quando surgem questões e problemas em nossas vidas, todos nós temos que ir a-pessoa ou grupo de pessoas que alcançar. Poderia ser a nossa família, nossos amigos ou até mesmo os nossos colegas de trabalho. Estendemos a mão para estes indivíduos para o apoio e feedback e, por vezes apenas por um ouvido atento.

Mesmo que estes indivíduos não podem ser treinados psicólogos ou terapeutas, eles ainda nos oferecer consolo e conselho. Em certo sentido, por que você chegar para falar com outra pessoa, você &';. Re participando de algo chamado terapia da conversa

O que é a terapia da conversa

Converse terapia utiliza conversa como uma forma de expressão? para liberar sentimentos internos. Os indivíduos podem discutir o que está em sua mente e como eles estão se sentindo como um meio de trabalhar através da emissão

Porque a saúde mental é tal questão premente hoje &';. S mundo — cerca de um quarto dos americanos experimentar alguns mentais problema de saúde, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental — terapia da conversa é uma solução natural para combater esses problemas

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