7 Armas secretas de Luta contra o Enterovirus EVD68

Parece Mãe Natureza quer nos acordar cedo este ano! Se esta temporada de gripe é tão desagradável como eles dizem sobre a notícia, ele poderia ser um ano muito difícil em nosso sistema imunológico

Normalmente, nós não iria o &';. T estar pensando em constipações ou gripes, pelo menos até o final de outubro ou mais perto de Ação de Graças, certo? Você pode não ter conseguido o enterovírus D68 apenas ainda, mas poderia estar indo na sua direção

It &';. S fácil ficar nervoso depois de ouvir cerca de 500 crianças foram hospitalizadas por causa de um vírus comum. Um vírus que normalmente não é tão grave, mas, por algum motivo, é ser agressivo este ano. Em cima disso, uma vez que &'; s viral, sabemos antibióticos vão ser inútil

Mas don &';. T preocupe. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para combater o ataque contra a gripe nesta temporada além de apenas lavar as mãos. Autorize-se e seus entes queridos com estas dicas impulsionando imunes

Don &';. T pânico ao primeiro sinal de um nariz, dor de cabeça, anginas ou tosse corrimento. Quando que a tosse é apenas uma cócegas em sua garganta, tente estas maneiras poderosas para impulsionar o seu sistema imunológico. Uma vez que eles são simples, natural e fácil, você pode fazê-los no momento em que você sente que o primeiro sinal de algo nojento de cerveja dentro de você
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Estas medidas práticas são aqueles que você pode fazer hoje para ajudar a afastar este vírus. Quanto mais cedo você começar a fazer qualquer uma dessas ações, mais eles são eficazes. Se você quer construir o seu sistema imunológico, considere fazer estes todos os dias para se defender de germes desagradáveis!

1. Vá para a cama!
Isto pode soar como um acéfalo, mas ir para a cama e descansar um pouco! It &'; s tão importante para descansar bastante quando você &'; re doente desde a falta de sono pode ser muito desgastante para seu sistema imunológico

2.. TOME IMUNE INGREDIENTES impulsionar
Em vez de usar apenas o mel, encontrar um xarope de tosse tudo natural que contém ingredientes antimicrobianos, como o vinagre de maçã, sal do mar céltico, erva-cidreira, casca de limão, pimenta caiena, canela e cravo. Os remédios naturais são uma ótima alternativa quando os antibióticos não são uma opção, porque eles dão-lhe esse impulso imune extra.

3. Bebe a tua água Ganhe um reforço água hidratante imunológico e beber durante todo o dia. Como? Basta cortar um pouco de limão, esmagar algumas folhas de hortelã, rale um pouco de gengibre, e adicionar um pouco de orégano. Colocar isso em um frasco de pedreiro, adicione um pouco de água purificada, e colocar a tampa. Ao beber o dia todo, você não só hidratar-se, você está melhor equipado para lutar contra qualquer invasores.

4. TOME SEU ALHO
Obteve algum alho? Se assim for, então você &'; tenho um poderoso antimicrobiano à sua disposição. Basta esmagar-lo e misturá-lo com um pouco de óleo de coco. Em seguida, esfregue-o no fundo de seus pés antes de deitar. Certifique-se de colocar um par de meias para evitar tudo de suas folhas!

5. DIGA NÃO AO AÇÚCAR
Se seu filho fica doente, retire todo o açúcar de sua dieta. Isso inclui você também! Mas quando eu digo remover todo o açúcar, quero dizer todo o açúcar. O açúcar foi demonstrado que enfraquecem o sistema imunitário para horas depois de comer. Don &'; t acreditar em mim? Assista ao vídeo, “ É Sugar Toxic – 60 Minutos Investiga &"; Um médico realmente testou os efeitos da ingestão de açúcar em nosso sistema imunológico. Você &'; ll estar chocado com o que encontraram. Eu sei que os médicos do vídeo foram!

6. FAZER UMA FEBRE ARTIFICIAL
Outro remédio para tentar se você tiver a gripe ou resfriado é a febre artificial. Basta desenhar um banho quente e fazer uma xícara de chá. Sente-se no banho por pelo menos 20 minutos e beber o seu chá. Em seguida, obter-se com muito cuidado, pois você pode sentir-se tonto, e enrole uma folha em torno de seu corpo. Don &'; t até mesmo secar-se fora. Obter sob algumas tampas pesadas e relaxar lá por 20 minutos. Deixe seu corpo suar. Você pode querer usar uma compressa fria em sua testa para evitar o superaquecimento. Eu uso um saco de dormir para que eu don &'; t arruinar minha cama. Você pode não me sinto muito bem, enquanto você está debaixo das cobertas, mas surpreendentemente funciona muito bem!

7. USO peróxido de hidrogênio
Uma maneira simples de encurtar a duração de um resfriado ou gripe é colocar três gotas de peróxido de hidrogênio em cada orelha. It &'; s melhor para fazer isso no primeiro sinal dos sniffles. Eu tentei isso mesmo e ele funciona muito bem. Outras pessoas juram por isso também. Eu sei porque eles &'; ve tido tempo para me escrever. Eu amo este! Dê-lhe uma tentativa. (Eu sei que isso é mais para uma infecção bacteriana, mas você nunca sabe que tipo de resfriado ou gripe que você tem, portanto, melhor para cobrir todas as suas bases.)

Então, don &'; t deixe a notícia deixá-lo nervoso sobre uma pandemia eminente. Com estes métodos de impulsionar o seu sistema imunológico, você e sua família estarão melhor equipados para lidar com o que vem à sua maneira.

Eu espero que você e sua família ficar saudável nesta temporada e lembre-se sempre em contato com seu médico se o seu leve sintomas de gripe ou resfriado piorar

Na Verdade, Amor e Cura,
Carolyn Harrington Restaurant  .;