Home remédios para baixa imunidade que dão resultados surpreendentes

Baixa imunidade é uma condição na qual o sistema imunitário do corpo torna-se fraca. Existem alguns fatores que podem causar baixa imunidade, como câncer, HIV /AIDS, deficiência de nutrientes, baixa acidez do estômago, cirurgia de transplante, doença inflamatória intestinal, uso de drogas anti-rejeição e baixa contagem de células brancas do sangue. Alguns dos sintomas comuns de baixa imunidade são o câncer, infecções crônicas, gripe freqüente, feridas freqüentes e aumento dos gânglios linfáticos.

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Existem vários remédios caseiros para a baixa imunidade que são simples de usar e são muito seguros para tentar em casa sem qualquer risco de efeitos colaterais. Alguns dos remédios populares para a baixa imunidade que estão sendo usados ​​desde há muito tempo e provaram ser bastante eficazes em muitos casos são:

1. O alho é considerado um dos remédios mais eficazes para a baixa imunidade. Você pode adicioná-lo em seu alimento ou você pode consumir par de dentes de alho cru diariamente.

2. Uma dieta saudável é muito importante para o sistema imunitário do corpo. Consuma aveia, arroz integral, castanhas, iogurte, brócolis, cenouras e leite em base regular para construir o seu sistema imunológico. Este é um dos remédios mais eficazes para o problema da imunidade.

3. Suco de raiz de beterraba vermelha é considerado um dos remédios mais eficazes para a baixa imunidade. Tudo que você tem a fazer é tomar um copo cheio de suco de raiz de beterraba vermelha e, em seguida, adicione uma colher de chá de mel com algumas gotas de suco de limão. Consumir esta mistura diariamente irá provar ser muito benéfico no tratamento de problema imunidade.

4. Ponha um pouco de cenouras descascadas, gengibre, groselha indiana, beterraba e pitada de sal-gema em um liquidificador. Misturá-las em conjunto para formar um sumo. Beber este suco diariamente provará muito útil no tratamento de baixa imunidade.

5. A vitamina C é muito útil na promoção da produção de glóbulos brancos do sangue e aumentando a imunidade do corpo. Algumas das fontes de alimentos comuns ricos em vitamina C são a batata, groselhas indianas, mamão, tomate, limão e morangos.

6. Você também deve adicionar alimentos ricos em zinco em sua dieta. Algumas das fontes de alimentos comuns que são ricos em zinco são leite, carne de porco, aves, ostras, iogurte e cereais fortificados.

7. Exercício em uma base regular para fazer o sistema imunológico de seu corpo forte. Você pode fazer aeróbica ou tomar caminhada matinal por meia hora. Você pode até tentar fazer yoga ou exercícios de respiração profunda.

8. Óleo de coco virgem também é muito benéfico para o sistema imunológico do corpo. Tudo que você tem a fazer é consumir óleo de coco virgem (três a quatro colheres de sopa) por dia.

9. O chá verde é bastante popular na Ásia Oriental. É muito útil para aumentar a imunidade do corpo. Basta beber o chá verde diariamente para obter melhores resultados.

10. Mirtilo pode ser muito benéfica para o sistema imunitário do corpo. Eles são muito úteis na luta contra o câncer e doenças cardíacas. Beber suco de mirtilo diariamente com certeza vai aumentar a imunidade do seu corpo

Estes foram alguns dos melhores remédios caseiros para a baixa imunidade que são simples, segura e eficaz em termos de custos Restaurant  ..;