Verde EGCG do chá O que significa

A produção de chá verde é feito embora ligeiro vapor de folhas de Camellia sinensis frescos. Quando oxidação ocorre, as enzimas dentro das folhas de chá são convertidos em polifenóis, que são conhecidos por grande therapeutication e propriedades farmacológicas.

As principais teores de polifenóis do chá verde são os flavonóides particularmente catequinas (epicatequina, epicatequina galato de epigalocatequina, galato (EGCG), e pró-antocianidinas). EGCG ou epigalocatequina galato é considerado o principal ingrediente ativo. O chá verde folhas brotação e as folhas frescas são pensados ​​para ter os mais ricos níveis de EGCG do chá verde. A concentração padrão de polifenóis totais em secou folhas de chá verde é de aproximadamente 8-12%

EGCG:. Antioxidantes

Segundo a pesquisa, EGCG tem 25 vezes mais eficiência em relação à vitamina E, e 100 vezes para eficácia em comparação com a vitamina C, em termos de protecção das células e materiais de ADN do organismo. Quando o dano celular acontece, doenças tomar seu pedágio no interior dos sistemas corporais que degrada a saúde de uma pessoa.

Além disso, quando falamos de vitamina E, chá verde tem conteúdo de vitamina E com propriedades solúveis em água, enquanto que suplementos de vitamina E são à base de gordura. O corpo humano absorve gordura à base de vitamina E, mesmo nos níveis possivelmente prejudiciais, assim, o chá verde é melhor neste aspecto

EGCG:. Benefícios para a saúde

Você sabia que EGCG são muito úteis na o alívio de certos problemas de saúde? Estes problemas de saúde inclui: Diabetes; Doença inflamatória do intestino (DII); cancro do estômago, da próstata, do pâncreas e, pulmão, colorectal, da bexiga, e seios.

a ingestão de chá verde também é benéfica na saúde das articulações devido às suas propriedades anti-inflamatórias e promove a saúde da pele, pois ajuda na regeneração celular e cicatrização. Além disso, problemas no sistema circulatório como aterosclerose são certamente abordada porque EGCG impede a acumulação de gorduras nas veias e vasos sanguíneos.

EGCG: Perda de peso

Estudos científicos afirmam que EGCG poderia melhorar o processo metabólico, bem como ajudar a queimar gordura. Em um estudo recente, a taxa de repouso do corpo de metabolismo melhorado por 4 por cento após 90 miligramas de chá verde com EGCG tinha sido consumido 3 vezes ao dia. Os 3 principais teorias da EGCG- perda de peso auxiliado são a elevação da taxa metabólica, a prevenção da digestão de carboidratos (bloqueio carb), e redução de apetite

EGCG:. Os níveis no chá verde

Assim , não é de 70 por cento de EGCG no extracto de chá verde. Com chá verde dieta suplementos, apenas alguns desses produtos chegam a 55 por cento máximo de conteúdo EGCG. Quando você toma no chá verde dieta suplementos, certifique-se de que eles são formulados e sourced para ter certeza de que apenas a maior quantidade possível de EGCG no chá verde é alcançado. Além disso, certifique-se de que o suplemento contém pelo menos 70 por cento de EGCG na sua constituição.

Em conclusão, quando você toma chá verde como parte de seu hábito diário, você não apenas tomar medidas para atingir um corpo saudável e peso, mas você também está protegendo o seu bem-estar geral. Quando você pensa sobre isso, não &'; s nenhum outro melhor caminho a percorrer, mas para escolher o chá verde com EGCG. Porque, você não só vai perder peso naturalmente, você vai ser salvaguardados de todos os problemas de saúde indesejáveis ​​que irá dificultar-lhe uma grande vida e futuro Restaurant  .;