Os Melhores Anti Inflammatory Suplementos

suplementos Anti inflamatórios parecem estar no topo de muitas listas de compras. Estes dias, as pessoas estão educando-se e compreender que a inflamação apenas isn &'; t algo que ocorre após uma lesão. Ele pode ser mais grave do que isso.

A inflamação é um efeito colateral no corpo humano que as pessoas estão querendo controle sobre get antes que ele chegue controle sobre eles.

Aqueles que preferem suplementos naturais estão pesquisando óleos de peixe como um método para reduzir a inflamação.

Quando encontrar um suplemento, o seu melhor para localizar uma empresa apoiada por estudos clínicos. Os suplementos de topo para ajudar com a inflamação são:

• Óleo de fígado de tubarão
• Selvagem Orgânico Seaweed Fucorich
• Selvagem Antarctic Krill Oil

It &'; s importante entender por que esses suplementos são necessários em uma dieta diária e porque a inflamação não deve ser menosprezada

Como mencionado anteriormente, a inflamação é o corpo &';. É normal resposta a qualquer lesão ou invasão germe. Os efeitos que vêm a partir dele pode ser uma combinação de dor, calor e vermelhidão. O corpo responde a esta lesão por obrigar o sistema imunológico a trabalhar duro.

Embora esta é uma resposta normal, às vezes, o sistema imunológico fica confuso e ataca o corpo, como em casos de artrite. Doenças auto-imunes também que entram nesta categoria são:

• Lupus
• Artrite Reumatóide
• Diabetes tipo 1

Há &'; s também um termo médico flutuando por aí chamado whole- inflamação corpo
. Isto significa que um nível baixo contínuo de inflamação pode se tornar crônica, e durante um longo período de tempo, as pessoas podem enfrentar doenças, tais como:

• A doença cardíaca
• Depressão
• Cancer
• Alzheimer &'; s doença
• Obesidade
• Parkinson &'; s doença

Um suplemento marinho tem sido provado ser uma das melhores maneiras anti inflamatórios naturais para tratar este transtorno porque estimula o sistema imunológico. Um sistema imunológico saudável é um escudo crítica.

Para começar, óleo de fígado de tubarão tem um ingrediente especial chamado alkylglycerols que melhora o sistema imunológico. Ela promove a cicatrização da ferida ao mesmo tempo melhorar condições inflamatórias, tais como alergias, asma, psoríase, artrite, e a inflamação crónica. Ao fazer compras para este suplemento, por favor faça alguma diligência certificar que o produto é apoiado por estudos clínicos e tem um processo de destilação patenteado. Nem todos os óleos de fígado de tubarão são o mesmo. Então, por favor só gastar dinheiro em produtos de qualidade.

Ao comprar um suplemento de algas selvagens, encontrar algo com extrato de fucoidan. Selvagem algas wakame é o melhor e cresce nas águas cristalinas da Patagônia, Argentina.

Fucoidan, um anti-envelhecimento jóia, tem propriedades medicinais que reduzem a inflamação tanto para a saúde das articulações e cardiovascular. E &'; s de alto nível superior quando se trata de promover um sistema imunológico saudável.

Uma dieta rica em ômegas também ajuda com inflamação luta e óleo de krill antártico selvagem é um suplemento incrível. Seus benefícios para a saúde nas áreas de anti-inflamação são infinitas.

Sempre procurar o aconselhamento de um profissional de saúde antes de adicionar um novo suplemento e determinar a quantidade de dosagem certa.

Embora suplementos desempenham um forte papel na luta contra a inflamação, aqui estão algumas outras dicas úteis que incluem:

• Dieta: Limite de açúcar, gorduras trans e saturadas, refinado, e ingestão de alimentos processados. Em vez disso, comer uma dieta saudável, repleto de frutas e vegetais frescos e de boa proteína, como peixe
• Stress: Reduzir o estresse com atividades como yoga e meditação vai ajudar muito
•. Exercício:. Movimento, como caminhar ou nadar, vai ajudar a reduzir a inflamação

O oceano é abundante com descobertas medicinais que ajudam as pessoas com uma variedade de condições inflamatórias. .. Sentindo-se mais saudável e mais energizado é apenas um suplemento de distância Art