Alimentos e IBS: Não responsabilize o que você come para o seu IBS

Quando se trata de comida e IBS, um monte de pessoas parecem ficar confuso sobre algumas coisas!. Muitas pessoas pensam que há uma ligação entre o consumo de determinados alimentos e síndrome do intestino irritável.

As pessoas devem saber que quando se trata de comida e IBS, a comida não tem nada a ver com a condição. É simples - as pessoas não podem ter uma condição inflamatória intestinal de comer. As pessoas também não pode curar sua IBS com o que comer ou não comer. Muitas pessoas acreditam que junk food pode causar IBS e comer certas coisas, como alimentos orgânicos, pode curar IBS.

Esses equívocos são apenas a ponta do iceberg de todos os contos das esposas que são executados galopante sobre comida e IBS. Algumas pessoas acreditam que seu IBS foi causada por uma intoxicação alimentar que eles tinham contratado anteriormente. Outros afirmam que o seu médico lhes disse para ficar longe de alimentos lácteos e glúten, e acho que, se parar de comer estes alimentos que a sua colite vai simplesmente ir embora.

Estes são apenas alguns exemplos da informação errônea dadas se sobre alimentos e IBS. Apenas no caso de você estar se perguntando, nenhuma das questões acima, intoxicação alimentar ou comer alimentos lácteos e glúten, provoca IBS. E, IBS não vai ser curado por ficar longe de alimentos lácteos e glúten. Aqueles que têm alguma forma de IBS geralmente têm uma condição pré-existente que não tem nada a ver com a ingestão de alimentos.

No entanto, alimentos ricos em fibras têm uma conexão. Por exemplo, se uma pessoa tem uma condição gastrointestinal crônica e eles comem alimentos ricos em fibras, então a condição de uma pessoa pode tornar-se ainda mais agravada. Essa pessoa poderia até ficar com diarréia, gases, inchaço ou dor. Este é realmente o único alimento legítimo e conexão IBS. Lembre-se, a comida não é responsável por seu IBS mas ocasionalmente pode irritar a condição.

No entanto, há uma regra comida também ter em mente se você sofre de IBS. Comer uma dieta que é pobre em fibras pode ser benéfico até que uma pessoa com o IBS está curado. Uma vez que uma pessoa é curada, eles serão capazes de consumir qualquer alimento que eles desejam. Ao tentar se curar de IBS, tente evitar o consumo de produtos lácteos e /ou do trigo, os quais têm sido conhecida a agravar a condição

Bottom line -. O consumo de certos alimentos não pode causar nem curar a sua doença do intestino irritável . Alimentos e IBS está conectado remotamente em termos de agravamento seus sintomas IBS, mas não culpo alimentos para a sua condição IBS Restaurant  .;