Como se livrar do mau hálito

odores Mau hálito dependem da causa do mau hálito. Ele cria situações embaraçosas para a pessoa. Em alguns casos o problema do mau hálito é resolvido através da manutenção da higiene dentária. As várias medidas, como balas, anti-sépticos bucais e outros produtos são uma solução temporária para a cura do mau hálito. Se todas estas medidas não forem suficientes, então um tem que consultar s dentista.

Conhecendo o seu mau hálito é difícil, então pergunte ao seu parceiro ou amigo próximo se você tiver um mau hálito. Você também pode verificar isso soprando um ar à sua mão e, em seguida, cheirando sua mão. As causas do mau hálito incluir alguns alimentos específicos, como cebola crua, raddish etc, condição de saúde e hábitos diários de uma pessoa.

Uma vez que você está ciente do fato de que você está tendo problemas de mau hálito, em seguida, tentar fazer dental higiene em primeiro lugar, e, em seguida, fazer algumas mudanças de estilo de vida como escova os dentes pelo menos duas vezes, limpar a sua língua depois de comer qualquer coisa, fazer uso do fio dental dental e aumentar a ingestão de água. Se depois de fazer essas mudanças em seu estilo de vida você ainda está sofrendo de problemas de mau hálito, em seguida, consultar um médico é uma boa opção.
Abaixo está a lista de algumas medidas em forma de ervas e outros ingredientes comuns além de práticas de higiene adequadas que podem poupar -lo de mau hálito.

Home remédios para curar o mau hálito

A cura do mau hálito em você casa é possível através da execução das sugestões mencionadas. Evite ter excesso de café, cerveja e outras bebidas alcoólicas. Aumentar a ingestão de água que purifica a nossa boca com freqüência depois de tudo o que comemos. O consumo de alho, rabanete e cebola crua deve ser evitado. Você deve criar o hábito de escovar os dentes &'; s, pelo menos, duas vezes por dia. Restringir suas refeições para quatro a cinco refeições apenas como freqüentes provoca mau hálito. Enxaguar a boca com água depois de comer é uma boa coisa que se deve fazer para evitar o mau hálito. Folhas de hortelã e hortelã lavagem da boca deve ser utilizado para o alívio temporário de mau hálito. O enxaguatório bucal não deve conter corantes e álcool. Portanto, é aconselhável verificar os ingredientes de bochechos antes de comprá-los.

Você também pode mastigar algumas folhas de hortelã frescas ou secas, cravo, erva-doce, cardamomo, sementes de anis e sementes de girassol após a refeição. Você pode levar essas coisas com você em uma pequena bolsa em seu bolso para que você possa tê-lo após as refeições. Salsa também é bom para se livrar do mau hálito. Fazer gargarejos com bicarbonato de sódio é igualmente bom para a cura do mau hálito. Você deve beber água de cal. A limpeza regular de língua, também é necessário para a cura do mau hálito. O chá não deve ser doce como o chá adoçado também aumenta as chances de mau hálito. O chá de sementes de feno-grego é bebida sugestivo para o mau hálito. As bactérias que causam o mau hálito pode ser removido por comer maçãs. O mineral de zinco também contribui para impedir o crescimento de bactérias mau hálito. O vinagre de maçã antes da refeição com um copo de água é bom para a digestão e também mantém um controlo sobre o mau hálito Restaurant  .;