Home soluções eficazes para cólon limpeza e desintoxicação

Colon limpeza, o processo de remoção de toxinas, restos de alimentos, depósitos de muco, acúmulo de matéria fecal, parasitas, bactérias ruins, e outros resíduos provenientes do cólon. Sem dúvida, uma cólon limpeza eficaz é muito benéfico para melhorar a saúde geral, vitalidade e energia do seu corpo. Quando o cólon é embalado com as substâncias tóxicas e resíduos, que pode levar ao crescimento de bactérias nocivas em outros problemas abdómen e vários saúde como distensão abdominal, dor abdominal, problemas digestivos, a diverticulite, a colite ulcerosa, a constipação, fadiga, falta de energia , e obesidade.

Colon limpeza é amplamente considerada como uma das maneiras mais eficazes e bem sucedidas para aumentar a taxa metabólica e para perder gordura corporal e peso. É útil para reduzir o risco de câncer de cólon, impulsionar o sistema de imunidade, melhorar o processo digestivo, e para se livrar de problemas de diarréia, constipação e gás. Colon limpeza facilita o crescimento de bactérias boas e remove toxinas e microorganismos prejudiciais do seu corpo. Além disso, existem vários simples, de baixo custo, facilmente disponível e fácil de usar remédios caseiros para a limpeza do cólon. Você pode muito facilmente limpar seu cólon com a ajuda de qualquer um destes métodos.

A bentonita, uma argila feita a partir de cinzas vulcânicas, é um agente de limpeza do cólon natural. Você pode comprá-lo a partir de suas lojas de saúde locais ou online. Tome uma colher de sopa de bentonita misturado com compota de maçã por uma semana e, em seguida, aumentar a dose de bentonita a 4 colheres de sopa por dia. Consumir esta mistura em doses divididas. Você também pode usar enema de café para limpeza de seu cólon. Este é um tipo de hidroterapia e, tradicionalmente, tem sido utilizado para desintoxicar o corpo. Tem-se observado que o enema de café é muito eficaz para eliminar as toxinas do cólon e do fígado. Também irá motivar a produção de enzimas da parede do intestino e fígado e irá melhorar as funções do fígado e vesícula biliar.

Faça uma xícara de café forte orgânica utilizando três colheres de sopa de café orgânico e um e um quarto de copo de água. Deixe o café esfriar a quente. Pegue uma seringa bola de borracha e servir o café para ele. Inserir a seringa em seu ânus e deixá-lo lá por dois a três minutos. Um dos remédios caseiros simples para a limpeza do cólon é beber uma xícara de chá de ervas laxante. Alguns tipos de chás laxantes estão disponíveis no mercado e comprar um que se adapte às suas papilas gustativas.

Outra forma fácil de limpar seu cólon é aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras em seus alimentos e beber muita água. Aconselha-se a comer mínimo de 25 a 30 gramas de fibra por dia. Comer um monte de legumes, frutas fibrosas, legumes e grãos integrais. Alimentos como sementes de linhaça, iogurte, e casca de psyllium ou cascos são excelentes remédios caseiros para a limpeza do cólon. Faça exercícios regularmente adequadas. Beber água salgada primeira coisa na parte da manhã também é melhor para a limpeza do cólon. No entanto, este método, conhecido como descarga de água salgada, também vai lavar as bactérias boas do seu sistema e por isso se você estiver usando este método, não se esqueça de tomar um suplemento probiótico para restaurar o nível de boas bactérias Restaurant  .;