Qual elemento Tradicional Chinesa é você?

Como o ano novo chinês - 2012 é o Ano do Dragão de Água - é em cima de nós, eu encorajá-lo a tomar a celebração como um lembrete da sabedoria que os princípios da medicina chinesa pode nos oferecer.

The Five Elements — Madeira, Fogo, Terra, Metal, Água e — formam a base da medicina tradicional chinesa. Separadamente, cada elemento tem características e pontos fortes específicos. Mas juntos, os cinco elementos representam algo muito maior:. Cinco fases de crescimento e transformação de todos os seres vivos

Você pode notar paralelos entre um elemento particular e sua própria personalidade. Isto é típico. Basta ter em mente a tradição chinesa global de equilíbrio. Nenhuma personalidade é 100% um elemento - há uma faceta de cada elemento dentro de todos nós

O primeiro elemento: Madeira
Madeira é muitas vezes considerado o primeiro elemento porque representa novos começos, tais como nascimento , o crescimento, expansão e juventude. Uma árvore é um símbolo dessa fase de desenvolvimento do despertar criativo e espiritual.

O elemento Madeira primário estação é a primavera, e sua cor é verde. Sua emoção primária é a raiva, eo clima reativa é ventoso

Você é uma pessoa Wood

equilibrada:.? Se você é uma pessoa de madeira saudável, você tem um sistema imunológico forte. Em personalidade, você é um líder nato com limites fortes para protegê-lo de oprimir, estresse e conflito

desequilibrada:. Um balanço de madeira pessoa carente pode experimentar sintomas tais como problemas de visão, um sistema imunológico fraco, dormência ou tremores, dores de cabeça e. Mentalmente, você pode se sentir incapaz de tomar decisões ou ser facilmente estressados, temperamental, deprimido, e de mente fechada

Alimentos para Wood:. Olhe para o gosto azedo, frutas e vegetais verdes. A primavera é um momento perfeito para uma desintoxicação à base de dieta.

O segundo elemento: Fogo
o elemento fogo representa uma fase de crescimento de pico e poder. Nesta fase, a energia é aproveitada para o seu "pleno potencial." Pode ser descrito como vibrante, intenso, concentrado, ativa e expansiva.

principal estação do elemento Fogo é verão, sua cor é vermelha. Emoção primária do Fogo é a alegria, eo clima é quente

Você é uma pessoa fogo

equilibrada:.? Uma pessoa fogo no seu melhor é feliz e animado, inspirador e amigável, e cessante

desequilibrada:. Uma pessoa fogo com déficits elementares ou excessos podem experimentar uma tez pálida ou coradas cara, hiperatividade, ou palpitações. Mentalmente, você pode sofrer de inquietação, ansiedade, insónia (ou dormir atormentado com pesadelos), a falta de alegria, ou uma incapacidade de acompanhar, através

Foods para Fire:. Adicionar gosto amargo, frutas coloridas e vegetais, chás de hortelã, saladas, limões e limas em sua dieta

O terceiro elemento: Terra.
O elemento Terra representa transformações alimentando e é uma força de equilíbrio privilegiada no ciclo dos Cinco Elementos. Posicionado no centro da roda, o elemento terra actua como uma âncora, emprestar a estabilidade que assegura um fluxo suave de um elemento para o outro. Digestão e metabolismo, tarefas primordiais da Terra, são a fonte de saúde e bem-estar de todo o corpo.

principal estação do elemento Terra é o fim do verão, sua cor é o amarelo, o seu clima é a umidade, e sua emoção é preocupação .

Você é uma pessoa Terra

equilibrada:? Uma pessoa saudável Terra vai experimentar o equilíbrio e estabilidade, ser firme "fundamentada", e estar atento para adquirir e fazer planos para o que é necessário (incluindo dinheiro )

desequilibrada: ".. queimado" Para uma pessoa da Terra, os desequilíbrios podem resultar em pensamento nublado ou obsessivo, ansiedade, ou um sentimento de ser Fisicamente, fadiga, problemas de peso, contusões, dor abdominal, ansiedade pelo açúcar, congestão nasal, indigestão, náuseas, e tônus ​​muscular também pode superfície

Foods para a pessoa: Terra. Comer de alta qualidade, alimentos cozidos equilibrado ; eliminar grande, açucarado, ou refeições frias. O gosto é do elemento Terra é doce, como o que está encontrado em grãos, feijões, frutas e frutas e vegetais amarelos

O quarto elemento:. Metal
O Elemento Metal consolida e separa o que é gasto ou desnecessária do que deve ser armazenada para uso posterior. Esta parte do ciclo é mais interior e focada em conservação com pouco ou nenhum crescimento.

principal estação do elemento metal é o outono, sua cor é branca, e seu clima é seco.

Tem Você é uma pessoa de metal

equilibrada:?. Na condição de pico, uma pessoa de metal tem um sistema de defesa forte contra a doença, pele e cabelo saudável, respiração clara e eliminação regulares

desequilibrada: A metal pessoa com défices elementares ou excessos pode sentir falta de ar, cansaço, asma, pele seca, congestão nasal, tosse profunda, ou problemas de pele. Pensamento pode ser obscurecida pela dor ou tristeza, bem como a tendência de repetir mesmos erros e ser excessivamente crítico

Foods para a pessoa do metal:. Atender às suas preferências de sabor com alimentos pungente, batata, alho, cebola e frutas que precisam ser descascados

O 5º Elemento:. Água
o elemento água simboliza a unidade, tranquilidade, e tranqüila. Este é o período de descanso, um estágio de dormência e preparação para um novo começo -. Para o ciclo de vida de começar de novo

A cor do elemento água é preta ou azul, o seu clima é frio, sua temporada é inverno, e sua emoção é o medo

Você é uma pessoa da água

equilibrada:.? Se você é uma pessoa de água em sua melhor forma, você mostrar força interior e coragem. Você possuem energia calma, pensamento claro, e uma forte crença em seus princípios

desequilibrada:. Fora do balanço, uma pessoa pode ter medo de água, falta de unidade, e ser incapaz de acompanhar, através de idéias. Fisicamente, dor nas costas, fadiga, frio, retenção de água, fraqueza, ou talvez o transtorno bipolar pode também resultar

Foods para o elemento água:. Procure sabores salgados saudáveis, como algas e alga marinha. Incluir nos cogumelos dieta, squash, melões e uvas; azul, preto, roxo e alimentos; . sopas e ensopados para as estações frias e alimentos de refrigeração durante o verão

Talvez você se identificam fortemente com a personalidade de um elemento particular - ou citação de um elemento de sintomas de desequilíbrio. Isso é bom: Saber onde você está é um excelente ponto de partida. O próximo passo é fine-tuning, a fim de reequilibrar-se. E agora, no limiar de um novo ano, é um momento maravilhoso para fazer esse compromisso Restaurant  !;