Dor proposital

Quando algo isn &';? T sentimento certo fisicamente ou emocionalmente você parar e questionar a fonte ou você mascarar o sintoma, mantendo ocupado ou tomar medicação para a dor

Se você tende a recorrer a a última das duas soluções que você pode estar faltando alguns avisos cruciais de seu corpo. A dor é o body &';. S forma de qualquer mudança marcação ou exigindo que

Quando se mudaram ou aumentaram um regime de exercícios, quando cãibras uma mulher experimenta menstruais ou um bebê chora a partir do desconforto de cortar um dente novo, estas são todas as circunstâncias naturais em que o corpo primeiro experimenta uma sensação de dor antes, ou durante a mudança. Dor emocional pode ser sentida quando se iniciar um novo trabalho ou começar a trabalhar para um novo objectivo, que nos leva para fora da nossa zona de conforto e nos desafia de novas maneiras. Ele cria uma sensação de vulnerabilidade. No entanto, estes são positivos no longo prazo e a dor vai diminuir naturalmente sem abordá-lo

A dor que não muda ou que se intensifica é o corpo &';. S maneira de exigir algum tipo de mudança. A tensão em um músculo em seu início inicial é facilmente aliviada com alongamento, exercícios, mudando a maneira como uma atividade é executada ou parar uma atividade todos juntos. Se a tensão é ignorado em seguida, a área afetada vai começar a enfraquecer, a circulação sanguínea vai se tornar danificado, outras estruturas do corpo vai começar a compensar causando ainda mais tensão no corpo. A partir daí, os sintomas mais graves podem desenvolver tais como compressões nervosas, o que pode causar dor aguda, formigamento, fraqueza e até dormência nos membros.

A dor que é causada por estresse internalizado irá causar sofrimento emocional e às vezes depressão. Alergias podem começar a desenvolver, problemas digestivos, erupções cutâneas ou pressão arterial elevada. Muitas vezes olhamos para estas condições como a sua própria patologia, quando poderia ser o corpo exigindo uma mudança de profissões, a quantidade de horas de trabalho ou, eventualmente, terminar um relacionamento difícil.

A dor crônica e depressão efeito enormes parcelas da população . A doença cardíaca é ainda um dos assassinos número um no Canadá. Nós não estamos sempre no controle destas condições e que é verdadeiramente lamentável. No entanto mudanças de estilo de vida são muitas vezes a solução. Tomando o tempo para o check-in com você mesmo e identificar os seus sintomas para que eles possam ser facilmente resolvida é a precaução mais simples de assegurar que os seus sintomas don &';.. T tornar-se a sua identidade Restaurant