Superfoods para Getting Over Intoxicação Alimentar

A intoxicação alimentar é um termo abrangente que respeita ao consumo de alimentos manchada, a gripe estômago, estresse, interações medicamentosas, inadequações nutricionais ou seu excesso.

Ele pode vir em vez de repente depois de comer; diarreia ou barfing pode começar 30 minutos a 1 hora após a ingestão de alimentos que são quimicamente letal; dentro de um a doze horas com intoxicação bacteriana, e doze a 48 horas com intoxicação viral ou salmonela. A intoxicação alimentar pode ser pesado e um médico especialista deve ser alcançada especialmente se for acompanhada por um problema em engolir, falar ou respiring; se há uma febre de cem graus F; se o indivíduo não consegue nem segure líquidos; se há disenteria terrível de mais de 2 dias. O melhor remédio é parar de comer até que todos os sintomas tenham desaparecido e os venenos teve a oportunidade de sair do seu sistema

massas bebida dos líquidos -. Vitamina C e chás amora e hortelã-pimenta pode ser levado, em seguida, para reforçar o barriga, juntamente com iogurte que contém acidophilus para recolonizar a flora perdidos no cólon. Diluído bebidas açucaradas também pode ser consumida para substituir o líquido do corpo perdidos e eletrólitos, ea dieta BRAT (bananas, maçãs, arroz e torradas) também pode ser útil na obtenção dos venenos desmatadas a partir do corpo. Por razões de segurança contra intoxicação alimentar, grande cuidado deve ser tomado ao preparar alimentos.

evitar o excesso de manipulação de alimentos, e quando em dúvida, jogue fora não tomar uma aposta com restos se você está apenas indecisos como tempo eles têm sido no seu chiller.

Mint, limão, framboesa, camomila ou chá também pode ser benéfico para aliviar a agonia barriga relacionada com intoxicação alimentar ou dores de estômago. Chá de gengibre é conhecido por ser bom para a resolução de uma dor de estômago, e promove a boa digestão. Tentativa de obter lotes de descanso como intoxicação alimentar pode ser uma tarefa cansativa e de empobrecimento dos nutrientes para o seu corpo. Uma vez que você está sentindo melhor, ser totalmente certa para comer uma dieta saudável equilibrada que inclua alimentos ricos em ferro, zinco, vitamina C para ajudar seu corpo a voltar ao seu antigo auto novamente Restaurant  .;