Remédios naturais para tratar a depressão ea ansiedade

A nossa sociedade usa o termo &'; depressão &'; categorizar os altos e baixos normais uma pessoa pode experimentar em uma base do dia a dia.

Na verdade, a depressão é um termo que é usado tão regularmente em nossa conversa diária que tem vindo a referir à triste geral humor que algumas pessoas experimentam aqui e ali em relação aos disparadores específicos, como uma seqüência de má sorte ou uma ruptura com um outro significativo. Além disso, a nossa sociedade tem o hábito de também jogar em torno do termo '; ansiedade &'; para explicar as pequenas blips de nervosismo em torno de uma situação ou evento que uma pessoa vai encontrar no futuro próximo. Por exemplo, uma pessoa pode pretender ter ansiedade sobre o transporte público quando uma descrição mais precisa seria a de que a pessoa está nervosa que ele pode ter que repousar por 45 minutos até que ele atinja a sua paragem de comboio se um banco não está disponível devido à superlotação durante a hora do rush.

A depressão tem uma definição clínica real e reconhecido.

Uma vez que estas palavras são excessivas durante uma conversa normal em uma base diária, seus significados clínicos são todos, mas perdeu entre a população. Vamos delinear as verdadeiras definições desses termos, como eles foram feitos para ser usado dentro da comunidade médica. A depressão é um termo clínico que se refere a um distúrbio mental marcado por sentimentos de tristeza, que são de um grau maior do que o que parece justificada pelas circunstâncias para provocar o humor. A doença &';.. Sintomas s geralmente são exibidos como uma falta de energia, juntamente com dificuldade em manter a concentração e uma falta geral de interesse na vida

A ansiedade também é um transtorno reconhecido na comunidade médica

Não só tem uma definição médica, mas a ansiedade pode ser desencadeada por muitas coisas diferentes. A definição médica geral se refere a um comprometimento psicológico marcado por um estado de apreensão, incerteza e medo que resulta da antecipação de um evento ameaçador ou situação. Este evento ou situação pode ser real ou percebida e provoca comprometimento grave uma pessoa ao seu funcionamento físico e psicológico. Uma pessoa pode sentir um aperto ou dor no peito, tonturas encontrar ou sentir tonto, e algumas pessoas podem ter a sensação de náusea ou experimentar um coração acelerado. Também é possível para todos esses sintomas para ocorrer em uníssono, tornando a experiência avassaladora e fisicamente debilitante.

Como a depressão ea ansiedade podem ser controlados?

Em nossa sociedade atual, somos inundados com anúncios on-line, na televisão e na mídia impressa para a prescrição de medicamentos para tratar todos os tipos de doenças, incluindo depressão e ansiedade. O problema que todos nós enfrentamos é decifrar qual o produto que é certo para nós e nossa situação única. Por outro lado, a questão permanece – devemos estar colocando produtos químicos sintéticos em nossos corpos? Para muitas pessoas, a resposta simples para esta pergunta é um rotundo não. Para outros, eles são razoavelmente incerto. Vamos considerar que todas aquelas propagandas de medicamentos prescritos para tratar a depressão ea ansiedade, invariavelmente, vêm com uma longa lista de efeitos colaterais, como insônia, dores de estômago, ganho de peso e dores de cabeça. Tenha certeza de que há outras alternativas para medicamentos prescritos.

suplementos naturais podem tratar e controlar a depressão ea ansiedade.

Se os efeitos colaterais de medicamentos prescritos não são suficientes para convencer uma pessoa que a ingestão pelo homem produtos químicos pode ser um empreendimento ousado e perigoso, os medicamentos prescritos tensão pode colocar em uma pessoa &'; s carteira é obrigado a deter, mesmo aqueles que são mais difíceis de convencer. Além disso, a investigação tem-se revelado emergente que existem várias ervas e vitaminas que podem segura e eficazmente tratar os sintomas associados à depressão e ansiedade. É importante medir os prós e contras de cada solução possível e tomar uma decisão informada depois de realizar sua própria investigação. No entanto, sabe-se que os suplementos à base de plantas, tais como a L-teanina e Bioprene® contribuir para o alívio dos sintomas de depressão e ansiedade. Pode-se também considerar Extrato da flor da paixão e vitaminas do complexo B, ao procurar um suplemento natural para gerir os seus sintomas de depressão e ansiedade. Não são apenas os suplementos naturais mais acessível, eles não incluem os efeitos colaterais terríveis que estão associados com remédios prescritos Restaurant  .;