Home remédios para ombro congelado - Prevenir Este Naturalmente

O ombro congelado é uma condição muito irritante em que a nossa articulação do ombro perde a sua tendência de livre circulação. Esta condição é clinicamente conhecido como capsulite adesiva. Além disso, a rigidez no ombro ocorre quando o tecido conjuntivo em torno do ombro torna-se rígida e inflamado, causando dor crónica. Os remédios caseiros para ombro congelado pode manter a flexibilidade dos tecidos conectivos da articulação.

Esta condição incapacitante é muito frustrante para os pacientes, devido à sua recuperação muito lenta. Além disso, o movimento severamente restrito de ombro pode tornar mais simples tarefa impossível. Além disso, a dor é geralmente constante, e piorar à noite, especialmente quando o tempo está frio. Os remédios caseiros para ombro congelado pode impedir o paciente de dor insuportável.

A causa exata para esta doença ainda é desconhecida. Mas, pode ocorrer quando a articulação do ombro sofre de uma lesão ou trauma. Além disso, acredita-se que pode ocorrer devido a um funcionamento auto-imune, em que o corpo ataca os tecidos saudáveis ​​de articulações. Além disso, a falta de líquido no conjunto também podem restringir o seu movimento. Os remédios caseiros para ombro congelado são encontrados para ser eficaz na maioria dos casos desta doença frustrante.

As pessoas que sofrem de diabetes, doença pulmonar, artrite, derrame ou doenças cardíacas são mais propensas a esta dor- dando condição. Além disso, a cirurgia no braço ou lesão pode também apertar a junta. Além disso, o ombro pode endurecer devido a algum efeito adverso da terapia anti-retroviral altamente ativa.

O sintoma principal de capsulite adesiva é apertado e duro conjunta restringir movimentos simples, por exemplo levantando seu braço torna-se impossível. Além disso, a dor no ombro poderá agravar-se durante a noite, ea dor devido a esta doença é principalmente maçante ou dolorido. Além disso, a dor nas articulações também podem piorar quando você tenta para o movimento. Além disso, a dor pode ser debilitante se junta é batido. Os remédios caseiros para ombro congelado é muito eficaz no alívio da dor.

Entre muitos remédios, alguns remédios eficazes casa para ombro congelado são mencionar frente.

1. Antes de ceder em exercícios, aplicar um pacote de calor para o ombro afetado por 20 minutos. Além disso, a aplicação de calor é muito útil no alívio da dor. De acordo com estudos recentes, a aplicação de calor não só alivia a dor mas também pode melhorar a rigidez das articulações.

2. Os exercícios que esticar o braço são um dos remédios mais eficazes para o ombro congelado. Os exercícios devem ser realizados duas vezes por dia para o tratamento rápido, mas não exagere. Estique o braço acima da cabeça do possível, e segure por 20 a 30 segundos.

3. Cruzar seu braço ao longo da frente do corpo, e pressiona o braço afectado contra o peito, com a ajuda do outro braço. Utilize este remédio para 30 segundos duas vezes por dia. O uso regular deste remédio vai evitar mais rigidez, e pode também melhorar a amplitude de movimento.

4. Fique 2 pés longe da mesa com as pernas mais do que a largura dos ombros. Inclinar para a frente e coloque a mão em seu braço saudável na esquina da mesa, e deixar o braço afetado pendurado. Sem balançando o braço afetado, gire gentilmente seus quadris. Deixe o braço afetado rodar juntamente com os quadris rotativas. Quadris são para ser rodado de 20 vezes. Repetir a rotação na direção oposta. Não exagere este exercício.

5. Massagem suave com óleos de ervas, como Rumoxil ou óleo Rumatone ouro funciona excepcionalmente bem para aliviar o desconforto ombro congelado e rigidez Restaurant  .;