Causas de Alta Pressão Arterial e Natural Home remédios

A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue nas paredes arteriais como coração bombeia o sangue para as artérias. Uma certa quantidade de pressão ou força é indispensável em fazer circular o sangue para as extremidades máximos dos órgãos da cabeça aos pés. Mas quando esta pressão excede normal, que é referido como a hipertensão ou a tensão arterial elevada (PA elevada). Alta BO é um "assassino silencioso", porque para algumas pessoas, isso não produz nenhum sintoma em tudo e muito calmamente ruínas do corpo.

O ritmo rápido vida e moda para alcançar o máximo em tempo mínimo ter causado um para ser um escravo de estresse físico e mental grave. Isso definitivamente tem um papel a desempenhar na elevação BP. A BP normal deve ser em torno de 120/80; BP varia entre 120/80 e 139/89 indica um estado de pré-hipertensos e BP além 140/90 é dito ser a pressão arterial elevada. O número é superior a pressão sistólica. A pressão sistólica é indicativo da pressão máxima nas artérias como coração se contrai e bombas de sangue e empurra para a frente para artérias. Em outras palavras, o número significa a PA máxima à qual as artérias podem ser expostos.

O menor número é a pressão diastólica. Ela reflete a pressão nas artérias como o coração relaxa após a contração. É, de facto, a pressão entre dois batimentos cardíacos. A pressão diastólica é indicativo da pressão mínima à qual as artérias podem ser expostos. A pressão arterial elevada leva a graves complicações, como insuficiência cardíaca congestiva, ataque cardíaco, enfraquecimento dos aneurismas da aorta ou da parede da aorta, o endurecimento das artérias ou arteriosclerose, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, lesões oculares etc. Alguns sintomas de pressão arterial elevada pode ser dor de cabeça, dor no pescoço, tonturas, palpitações, dor no peito e falta de ar, visão turva, náuseas e vômitos. As causas da alta BP podem ser listados como segue:

1. Página 2 de envelhecimento. Hereditariedade Sims 3. Estresse
4. A ingestão de sal
5. Fumar
6. A ingestão excessiva de álcool
7. Obesidade
8. A inatividade física
9. Fatty, frito e dieta oleosa
10. Mudanças hormonais nas mulheres
11. Medicamentos como remédios para resfriados, medicamentos de alergia, pílulas anticoncepcionais, pílulas de dieta, estimulantes etc.

Home remédios para a pressão arterial elevada

1. Tome um copo de suco de limão diariamente ou limão em saladas ou chá de limão para manter BP sob controle. O limão é eficaz na prevenção da fragilidade dos capilares.

2. Consumir 2-3 dentes de alho todos os dias. Alho desacelera pulso e verifica palpitações e espasmos de pequenas artérias. Por isso, é bastante eficaz na redução da pressão arterial elevada.

3. Adicione o mel uma onça de 2 colheres de chá de suco de cebola e tomar diariamente. Isto irá reduzir a pressão arterial elevada.

4. Misture cenoura e espinafre sucos para fazer 600 ml de caldo misto. Beba-o para aliviar os sintomas elevados de BP.

5. Assado sementes de melancia e moê-los a pó. Tome 1 e meia colher de chá de pó diariamente. Este é um remédio eficaz para a alta BP.

6. Ferva 2 batatas, retire a pele e corte-as às fatias. Marinar as fatias com uma pitada de pimenta preta e consumir. Esta é uma solução delicioso para alta BP problema.

7. Adicione 1 colher de chá de pimenta caiena a água morna e beber. Isso proporciona um rápido alívio da pressão arterial elevada.

8. Tome 1 colher de sopa de suco de groselha indiana misturada com mel manhã diariamente. Isso é benéfico no tratamento de alta BP problema.

9. Ferver 20 folhas de salsa GM em 250 ml de água. Estirpe e bebida para se livrar da pressão arterial elevada.

10. O consumo de arroz integral em abundância alivia os sintomas elevados BP

11. Coma um mamão com o estômago vazio regularmente. Não comer qualquer outra coisa até 2 horas a partir do consumo de mamão. Esta é uma cura pressão arterial elevada benéfico.

12. Beber 8-10 copos de água ionizada reduz a pressão arterial elevada Restaurant  .;