Degeneração Macular: Há Esperança

Hoje, a degeneração macular é a principal causa de cegueira irreversível e até o ano de 2020, estima-se que 7,5 milhões de americanos vão sofrer perda significativa da visão devido à degeneração macular. Embora não exista nenhum tratamento eficaz, ainda, remédios naturais pode percorrer um longo caminho para prevenir a progressão da doença para o ponto de perda da visão.

O que é degeneração macular?
Como você sabe se você tem a doença? Degeneração macular é a deterioração lenta das células na mácula, uma pequena área amarelado perto do centro da retina em que a visão é mais aguda. Por conseguinte, esta deterioração afeta a visão central, a própria visão que você usa para ler, escrever, dirigir e identificar rostos. Quando você tem degeneração macular, as linhas retas se tornam corruptos, formas distintas são borradas, linhas tornam-se ondulado, e há uma névoa no centro de sua visão. No entanto sua visão periférica não é afetada.

Existem dois tipos de degeneração macular. Noventa por cento das pessoas com degeneração macular tem o tipo de seca, em que as pequenas manchas amarelas chamado forma drusen debaixo da mácula. O drusas lentamente quebrar as células na mácula, causando visão distorcida. Degeneração macular seca pode progredir para o segundo, o tipo mais grave, chamada degeneração macular molhada.

No tipo molhado de degeneração macular, novos vasos sanguíneos anormais começam a crescer em direção à mácula, estes novos vasos sanguíneos podem vazar sangue e fluidos que se deteriorar ainda mais a mácula, causando perda de visão rápida e grave.

CONVENCIONAL TRATAMENTO
No presente momento, não existe nenhum tratamento eficaz. Algumas causas da degenerescência macular molhada são tratados com cirurgia a laser, mas o tratamento em si não podem selar eficazmente um vaso sanguíneo com vazamento sem, ao mesmo tempo destruir de forma permanente as fibras nervosas da retina que passam através da área. De acordo com o National Eye Institute, o tratamento a laser pode realmente piorar a visão e é, pelo menos, um ano após a cirurgia antes de eventuais benefícios podem ser realizados.

Como sempre, a prevenção é o melhor remédio. Uma vez que menos de um por cento das pessoas com degeneração macular evoluíram ao ponto de cegueira legal, a maioria está em uma posição para se beneficiar muito de prevenção.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO
Embora oftalmologistas convencionais não oferecem nenhum tratamento eficaz para a degeneração macular no momento presente, espero que ele pode ser impedido, e uma vez diagnosticada, pode ser tratado com tratamentos complementares.

intervenção nutricional PARA MACULAR DEGENERAÇÃO
Os dois nutrientes mais importantes são luteína e zeaxantina. O que luteína e zeaxantina fazer por nossos olhos?

O pigmento macular é realmente composto de luteína e zeaxantina, e funciona como um filtro de cor para proteger as células fotorreceptoras sensíveis-luz (os cones) de luz originado danos dos radicais livres. A luteína e de zeaxantina foram identificados como os únicos dois antioxidantes caratenoid específicos para a lente e saúde macular. A luteína e de zeaxantina luz filtro e servir como potentes eliminadores de radicais livres para a retina.

A luteína ea zeaxantina são os melhores suplementos tomados separadamente a partir de suplementos betacaroteno, porque eles competem para serem absorvidos. Além disso, eles precisam de gordura para absorver bem, então levá-los com comida ou uma pequena quantidade de óleo. O melhor momento para tomar luteína é à noite antes de ir para a cama.

Outros nutrientes importantes para o tratamento de degeneração macular incluem o seguinte:
zinco é encontrado em concentrações elevadas no olho, especialmente na retina e seus tecidos subjacentes. O zinco ajuda a ligar a camada de pigmento de protecção da retina para o tecido subjacente.

Vinpocetine é um extrato de sementes pervinca, e ajuda a aumentar a circulação retiniana. Em um estudo, 100 pacientes predominantemente ateroscleróticas com distúrbios oculares foram dadas vinpocetine. Oitenta e oito indivíduos responderam com aumento da circulação retiniana e melhorou a acuidade visual

Boldo, apelidado de erva visão, acumulou 40 anos de investigação confirmando seus benefícios para os olhos. Os eleitores de mirtilo responsáveis ​​são chamados anthocyanosides. Boldo melhora o fornecimento de oxigênio e sangue para o olho, ajuda a manter a integridade dos capilares, ajuda a estimular a produção de rodopsina necessário para visão noturna e contém antioxidantes para tecidos saudáveis ​​colagénio e fortalecimento.

Pycnogenol e /ou extrato de semente de uva: Estes contêm um poderoso antioxidante chamados proantocianidinas, que são muitas vezes mais forte do que a vitamina E e vitamina C. Ele tem uma capacidade muito poderosa captador de radicais livres. Ela fortalece os capilares, artérias e veias, melhora a circulação, reduz a fragilidade capilar e reduz o dano do nervo no olho. Richard Passwater, em seu livro 1993 “ O Superantioxidant? menciona que estudos têm mostrado que picnogenol melhora a acuidade visual e o funcionamento da retina, especialmente nos casos de danos da retina causada pela microbleeding dos capilares devido a desequilíbrios olho de açúcar no sangue.

A taurina é um aminoácido importante necessário para a manutenção da visão e a regeneração de tecidos desgastados do sistema visual. Pode ser encontrada em concentrações elevadas na retina, especialmente nas células fotorreceptoras, onde protege as células de danos ultravioleta. Infelizmente, a concentração de taruine diminui à medida que envelhecemos. Além disso, estudos têm demonstrado que a taurina, quando é removida a partir de alimentos, os animais desenvolvem degeneração da retina, o qual é invertido sobre a substituição de taurina.

Ácidos graxos essenciais (EFA &'; s) são tão essenciais para um equilíbrio saudável de química do corpo e, assim, a função celular adequada, como boa comida, vitaminas e minerais. Eles são um componente integral das células nervosas, membranas celulares e hormônio vital como substâncias chamadas prostaglandinas, que ajudam a regular inúmeras funções corporais, incluindo a resposta imune normal durante a inflamação. Existem dois tipos básicos de EFA &'; s, ômega-3 e ômega-6. As melhores fontes de ácidos graxos ômega 3 são peixes-salmão água fria, arenque, cavala, bem como óleo de semente de groselha preta, sementes de linhaça e óleo de semente de linho.

Omega-3 os ácidos gordos são tão essenciais para a retina, que quando os níveis de ômega-3 começam a cair, a retina começa a reciclá-lo dentro do olho. Gorduras omega-3 são essenciais para a condução nervosa na retina e para reduzir o colesterol, ajudando assim a manter a nutrição da retina, mantendo vasos sanguíneos da retina aberto.

Abaixo estão algumas outras considerações:
óculos de sol devem ser usados ​​quando fora na luz solar brilhante. Eles devem ser 100 por cento UVA e UVB lentes com envoltório em torno lados bloqueio. Usar junto com um chapéu de aba de 3 polegadas.

Aspirina: Aspirina afina o sangue, por isso, alguns médicos podem recomendar para melhorar o fluxo de sangue para a retina, mas alguns estudos têm demonstrado que a aspirina realmente pode causar degeneração macular através hemorragias retinianas. Portanto, tente ficar fora de aspirina.

Alimentos: Os alimentos que recomendamos incluem couve, couve e espinafre. Destes, todos têm uma elevada quantidade de luteína e zeaxantina. Evitar açúcares refinados, bebidas com cafeína, álcool, margarina e carne vermelha. Beba 8-10 copos de água por dia, mas não com as refeições. Líquido pode ser tomado 30 minutos antes ou 2 horas após uma refeição.

Existem centenas de estudos que mostram que o que se come pode ter um efeito significativo sobre a saúde da mácula. Infelizmente, uma vez que uma pessoa tem a degeneração macular, uma dieta saudável não é suficiente para prevenir esta doença se agrave. Os níveis de nutrientes encontrados nos alimentos e em multivitaminas típicos não são níveis que impactam de forma significativa na progressão da doença.

No entanto, as doses terapêuticas de certos suplementos foram mostrados, não só para reduzir o risco de degeneração macular, mas também para melhorar a visão em pessoas que já têm a doença. Uma vez que pode levar até nove meses para as células da retina para rejuvenescer, qualquer programa nutricional para a degeneração macular deve ser tomado por um período mínimo de nove meses.

A seguir estão algumas doses terapêuticas recomendadas para os nutrientes mencionados acima (isso pode variar numa base individual, de modo contato com um profissional de saúde qualificado se você tiver quaisquer perguntas)

A luteína - 6- 30 mg
zeaxantina - 300 mcg
zinco - 30 mg
Bilberrry - 180
mg Pycnogenol ou extrato de semente de uva - 120
mg Taurina - 1.000 mg
Os ácidos graxos essenciais - 1.500 mg
Vinpocetine - 50 mg

Em resumo, a suplementação adequada nutricional e dieta, bem lifestyle mudanças importantes, são fundamentais em qualquer programa preventivo ou como um complemento a qualquer tratamento dado para a degeneração macular. A degeneração macular é uma doença difícil de controlar, e precisamos incorporar o melhor do que nós aprendemos a data no suporte nutricional e suplementação. Fontes:

A seguir fornece uma breve visão geral de algumas das pesquisas
científico feito em nutrientes e degeneração macular (ver “ Estudos de Pesquisa
no site: www.visionworksusa.com para mais informações)
olho e faz com que a foto-oxidação na região macular, o que pode causar
drusas. Ele concluiu que luteína e zeaxantina inibir a luz azul
danos ao absorver a luz azul e inibir a foto-oxidação
Richer, J. Amer Optom Assoc; Janeiro 1999
Schepens Eye Institute Research, uma afiliada da Harvard Medical
School, “ Melhor Nutrição poderia impedir a perda da visão, Schepens Estudo
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