Massagem:? É realmente vale a pena

Você sabe que você gosta dele. Você sabe que você quer. Mas você realmente precisa dele?

Se você estiver ativo, a resposta é um crescendo YES.

Se você não estiver ativo. . . manter-se activo. E a resposta ainda é um SIM em expansão.

Todo mundo adora uma boa massagem. É tão relaxante e refrescante. Alguns sabem sobre pelo menos uma percentagem dos enormes benefícios que tem sobre o corpo humano. . Por exemplo:

Exercício e esticar fracos músculos tensos, ou atrofiados,
Ajuda atletas de qualquer nível de preparar e recuperar, os treinos árduos Melhorar a condição
do corpo &'; s maior. órgão —. a pele
Aumentar a flexibilidade das articulações
Diminuir a depressão ea ansiedade
Promover a regeneração dos tecidos, reduzindo cicatrizes e estrias Bomba
oxigênio e nutrientes para os tecidos e órgãos vitais, melhorando a circulação....
Reduzir aderências pós-operatório e inchaço
Reduzir espasmos e cólicas Relax e suavizar
feridos, cansados, e overused músculos
liberar endorfinas —... aminoácidos que funcionam como o corpo &'; s analgésico natural .
A todos não pode saber sobre é o seu efeito sobre o sistema linfático. Let &'; s pista lateral, apenas por um segundo
O sistema linfático é parte do sistema imunológico que é composto por extensa rede de vasos que se movem fluido (chamado linfa) unilateralmente em direção ao coração.. Pense nisso como o “ lixo bin &"; do sistema imunitário, levando proteínas mortas, bactérias, toxinas, etc., para fora do sistema. Ao contrário de qualquer outro sistema, ele não tem uma “ bomba &"; a forma como o coração é para o sistema circulatório ou os pulmões são para o sistema respiratório. Ele depende exclusivamente do sistema muscloskeletal. Essa é uma razão enorme porque o exercício é uma obrigação, não uma opção.
Se você é incapaz de exercer, por vezes, a massagem é discutível a próxima melhor coisa. Em suma, o massagista auxilia o organismo na movimentação da linfa. Fluxo linfático aumentado remove substâncias nocivas dos tecidos e aumenta a função imunológica.
Um tempo atrás, eu tive a grande honra de estudar com o microbiologista francês eminente, Gaston Naessens. Naessens é a microscopia como Einstein ou Nicola Tesla era para a física — brilhantes e luz anos à frente do seu tempo. Naessens notar-se que praticamente todos os cancros e as doenças degenerativas são o resultado final de um sistema linfático congestionado. Quando a linfa flui, a saúde está presente. Quando congestionado, a doença é inevitável.
Reler o parágrafo anterior. Lembre-se que sua última massagem senti como
Você realmente precisa de mais convincente ?!
David Orman
www.hghplus.net
DocWellness.wordpress.com Restaurant  .;