Benefícios para a saúde do Himalaia Rosa de sal e como implementá-los

Escondido na beleza da cordilheira mais alta do mundo encontra-sal do Himalaia rosa, o antigo segredo para a saúde, beleza e bem-estar total.

Conhecido por ser a forma mais limpa e mais pura de sal em do mundo, sal rosa do Himalaia tem sido usada na medicina natural e tratamentos terapêuticos por séculos. Com benefícios que incluem tudo, desde o aumento dos níveis de energia e concentração, a perda de peso, o reforço da qualidade do sono, e melhorias no funcionamento dos principais sistemas do corpo, este poderoso mineral tem propriedades curativas eficazes que podem restaurar a saúde e ter se sentindo melhor do que nunca.

1. Benefícios nutricionais: sal rosa do Himalaia contém 84 minerais essenciais à vida humana e vai ajudar a re-equilibrar o seu corpo, permitindo que as células a funcionar corretamente assim que você pode combater infecções e doenças. Este sal também ajuda na absorção de vitaminas de outros alimentos e suplementos assim que você receberá a nutrição máxima do alimento que você come. Basta substituir o seu sal de mesa com sal rosa do Himalaia e usá-lo para preparar refeições ou sabor, para que possa começar a colher todos os benefícios para a saúde deste mineral tem para oferecer.

2. Benefícios respiratórias: lâmpadas de sal do Himalaia cristal emitem íons negativos que são eficazes na limpeza do ar de poluentes, alérgenos, toxinas e odores, permitindo-lhe respirar mais fácil e aliviar dificuldades respiratórias causadas pela asma ou bronquite. Você também pode melhorar os benefícios de lâmpadas de sal usando um inalador de sal que irá limpar os pulmões e vias respiratórias e ajudar a remover as bactérias que causam infecção. O inalador é simplesmente um recipiente de cerâmica cheio com sal seco. Coloque a boca sobre o bocal e inspire profundamente, repetindo o processo por 15-20 minutos diários. A maioria das pessoas notam melhora a respiração e alívio de sintomas respiratórios quase imediatamente.

3. Benefícios Hidratação: A água é essencial para a função celular, e sem um abastecimento de água suficiente o corpo vai ficar desidratado e incapaz de funcionar adequadamente, resultando em problemas de saúde. Sais cor de rosa do Himalaia vai ajudar a atrair água para as células para que eles possam fazer o seu trabalho, o que lhe permite manter-se saudável e forte. A melhor maneira de desfrutar dos benefícios de hidratação é fazer uma solução conhecida como “ &" ;. único Encha uma jarra com sal rosa do Himalaia, cubra com água e deixe descansar por cerca de 8 horas. Cada dia, tomar uma colher de chá da sola, adicioná-lo a um copo de água, e beber com o estômago vazio.

Sole também oferece muitos outros benefícios como a melhoria da função circulatória, maior imunidade, níveis mais elevados de energia , e melhores padrões de sono.

4. Benefícios do seio: Ao fazer uma solução salina, sais cor de rosa do Himalaia pode limpar as passagens nasais e aliviar os sintomas de alergia, sinusite, sinusite, ronco e dor sinusal. Isto pode ser feito mais eficazmente usando uma lota, um pequeno dispositivo com um bico semelhante a um bule pequeno. Encha o pote com uma solução feita com a mesma concentração como lágrimas naturais, e despeje em passagens nasais para limpar os seios. É importante seguir as instruções adequadas para a técnica de mistura e receitas.

5. Reabastecer Benefícios: O sal é vital para o corpo e é necessária para muscular adequado e função do nervo, bem como a regulação da pressão arterial. Após um treino intenso ou em condições extremas de calor, é importante para substituir o sódio, fluidos e eletrólitos perdidos através da transpiração. Ao misturar um pouco de sal rosa do Himalaia com água, suco de limão e adoçantes naturais, você pode criar uma bebida deliciosa e saudável de esportes que irá restaurar o equilíbrio do seu corpo e ajudá-la funcionar corretamente.

6. Benefícios de purificação: Muitas doenças e enfermidades são causadas pelo elevado nível de toxinas presentes no corpo devido a pesticidas, corantes artificiais, conservantes e contaminantes ambientais. Beber 2 colheres de sopa de sal rosa do Himalaia dissolvido em um copo de água vai ajudar a aliviar a constipação e eliminar as toxinas e resíduos de seu corpo. Um banho de sal também é uma das melhores formas de purificar o corpo e restaurar sua saúde. Dissolver, pelo menos, um quilograma cheio de sal rosa do Himalaia em um banho quente e deixe de molho por um mínimo de 30 minutos. O calor da água vai aumentar o fluxo sanguíneo para dissolver toxinas, e o sal vai ajudar a chamar estas toxinas para fora do corpo. Como um benefício adicional, você também irá desfrutar de uma melhor circulação e procurando pele saudável Restaurant  .;