Disco terapia de descompressão: melhorar meus resultados

Aqui está a imagem: Você estava cuidando de seu próprio negócio, transportando aproximadamente em seus deveres diários (elevação, flexão, e inclinando-se) ou se divertindo e jogando duro de esportes recreativos. Então aconteceu! Você experimentou a dor na parte inferior das costas e agora ele está irradiando para a perna. Ou talvez você tenha sido em um acidente de carro e agora sofrem pescoço e /ou dor no braço. Seu tentei uma longa lista de tratamentos, incluindo: medicamentos de prescrição do seu médico de família, exercícios específicos de seu fisioterapeuta, quiroprática, e injeções de esteróides epidural espinhais para a hérnia de disco na parte inferior das costas ou no pescoço. Ainda não há alívio duradouro de sua dor.

Agora sua lista de possíveis opções de tratamento diminuiu. Os médicos dizem que você precisa de cirurgia da coluna vertebral, mas que é assustador e que vai ser o seu último recurso. Terapia de descompressão do disco, mais comumente conhecido como descompressão medular (não cirúrgico), é a melhor não-cirúrgico opção de tratamento esquerdo. Aqui está o que você sabe: a terapia de descompressão do disco é 1) extremamente seguro, 2) provavelmente eficaz para lhe dar alívio da dor lombar e na perna ou no pescoço e dor no braço, 3) aprovado pelo FDA, 4) a preços acessíveis, e 5) e é o seu última abordagem não-cirúrgica para resolver o problema e voltar para a vida que você tem sido ausente. Então, como posso melhorar meus resultados com descompressão medular?

O erro mais comum e prejudicial pacientes fazem durante o tratamento descompressão medular continua com as atividades de compressão do pescoço e especialmente a parte inferior das costas. Descompressão vertebral aplica-se uma pressão negativa para o disco e um efeito de bombagem intermitente de descompressão espinal faz com que o disco desidratado quebradiço e para re-hidratar com fluido rico em nutrientes permitindo que o disco para reparar e animar novamente. A tração intermitente estimula as células de disco, chamadas fibroblastos, para reconstruir a cartilagem do disco que é necessário para manter o líquido espesso e pegajoso do núcleo no lugar. Ao ser tratado com descompressão medular pensar sobre as pequenas células de cartilagem de crescimento e tentando unidos. Colocar o disco sob mais pressão pode permitir que o novo tecido para rasgar repetidamente adiar reparação e tratamento sucesso

É melhor evitar atividades compressão:.
1. Sentado por longos períodos -Condução longas distâncias, voos longos aéreas, ou desfrutar de um filme sem se levantar.
2. Pé por longos períodos - especialmente em outras superfícies duras
3 ou concreto.. Transportar objectos pesados ​​ou difíceis.
4. Evite levantar, mas se você deve usar a técnica de levantamento adequado.
5. Coloque atividades recreativas em espera, exceto para caminhar distâncias curtas que não causam dor. Especialmente evitar o levantamento de peso e exercícios de alto impacto de qualquer tipo.

Conheça a sua preferência de posição. Se você é tratado face para cima mais do que provável extensão (flexão para trás) vai fazer você pior. Se você é tratado face voltada para baixo, em seguida, dobrando para a frente provavelmente vai agravar a sua condição.
Seja paciente e alerta para qualquer atividade que faz com que sua dor piorar. Se e quando você voltar para exercícios certifique-se de usar o formulário apropriado e não exercem em uma direção que se opõe a seu tratamento &';. S preferência posicional

Lembre-se o disco pode reconstruir e reparar rapidamente com o tratamento adequado. Spinal deleite descompressão não dura para sempre. Portanto, seja paciente, evitar atividades de compressão, e voltar a exercer apenas pela sua direção e orientação médicos. Caso contrário, você tem uma grande receita para o fracasso do tratamento, aumento do custo, maiores níveis de dor, e tornar-se mais suscetíveis a tratamentos mais invasivos e dispendiosos Restaurant  .;