Alterar sua dor Experiência: Hipnose para Gerenciamento de dor

INTRODUÇÃO:

Hipnoterapia é um tratamento recomendado para pacientes com dor crônica. Forte evidência foi recolhida por um painel de médicos dos Institutos Nacionais de Saúde que mostram intervenções hipnóticas são benéficos no tratamento da dor do câncer, desordens têmporo-mandibular, tensão dores de cabeça, síndrome do intestino irritável e 1995. As técnicas de relaxamento também são mostrados para ser muito útil para reduzir a dor crônica. Uma revisão da literatura mais recente revela também que a hipnose está sendo usada com sucesso para a gestão da dor aguda associada a procedimentos invasivos, tratamentos, tais como troca de curativos queimadura, trabalho de parto, e alguns procedimentos cirúrgicos.

A dor crônica afeta mais 34 milhões de americanos. A maioria está desativada significativamente por ela, e alguns são permanentemente desativado. Mais de $ 40 bilhões são gastos anualmente em os EUA em tratamentos e mais de 25% de todos os dias doentes são tomadas para lidar com a dor. Na verdade, a dor crônica é um problema global, ea Organização Mundial da Saúde apoia os esforços para reviver a dor para toda a humanidade. Pacientes com dor pode enfrentar um aumento do estresse, a taxa metabólica, coagulação do sangue e retenção de água. Pacientes com dor pode ter atrasado a cura, desequilíbrios hormonais, sistema imunológico comprometido e funcionamento gastro-intestinal, dificuldades de mobilidade, perda de apetite, distúrbios do sono, sofrimento, baixa auto-estima e depressão. (Bedard, 1997)

Como um participante numa abordagem medicina integrada, os terapeutas podem ajudar os pacientes a entender os processos fisiológicos do corpo, enquanto levando em consideração sistema de crença, perspectiva e resposta à dor do paciente.

O objetivo da hipnoterapia para o manejo da dor é produzir relaxamento profundo para a redução ou melhoria de medo, tensão e ansiedade que é consentâneo com a dor. (Longacre, 1997) Sugestões para o conforto e sugestões de que a ajuda à reestruturação cognitiva podem ajudar o paciente a modificar a sua experiência da dor e, assim, diminuir ou acabar com o sofrimento. Imagery pode proporcionar distração e alívio da dor. Há evidências de uma mudança na atividade cerebral que, aparentemente, reduz a sensação de dor. Uma pesquisa recente nos fornece evidências substanciais de que a hipnose é uma ferramenta eficaz gestão da dor. As vantagens de incorporar estratégias hipnóticas em um plano de gestão para a dor aguda ou crônica incessante são os seguintes: Em primeiro lugar, o paciente pode começar a recuperar um sentimento de controle sobre o seu bem-estar. Em segundo lugar, os pacientes podem necessitar de menos medicação, e por conseguinte evitar ou limitar os efeitos secundários indesejáveis. Em terceiro lugar, os pacientes aprendem com sucesso a fazer auto-hipnose pode aliviar sua dor de forma independente. Assim ganhando um forte senso de bem-estar por ser capaz de “ se encarregar &"; de seu conforto e reduzir visitas ao consultório médico

As intervenções psicológicas para a dor crônica:

reestruturação cognitiva —

Avaliar o impacto negativo auto-fala
2... Desenvolver a auto-calmante e calmante diálogo interior

Formação Descanso:.
1. O relaxamento muscular progressivo.
2. Visualização e trabalho de respiração. Sims 3. Ensinar auto-hipnose. Sims 3. Meditação /Yoga.
5. Auto-Regulação. (Biofeedback)

Stress Management:
1. Nutrição adequada, exercício e descanso.
2. Gerenciamento de tempo /priorização. Sims 3. Treinamento de relaxamento.
4. . Participação em atividades prazerosas

abordagens:

Como em qualquer situação em que a hipnose é usada, deve ser tomado cuidado para utilizar os atributos, gosta e não gosta que o cliente traz para a sessão. Um cliente centrado abordagem permissiva é como esse autor normalmente funciona, no entanto, uma abordagem autoritária clássica, que também pode ser entregue em forma respeitosa, também é eficaz com alguns clientes. A auto-avaliação da dor (Desconforto Survey) pode ser preenchido pelo paciente durante a visita inicial global, classificando a dor em uma escala de 1-10, mapeando a localização eo tipo de dor que estão experimentando, e selecionando palavras descritivas para a dor a partir de uma lista de advérbios. Ensinar um relaxamento muscular progressivo é útil, no entanto tensionando músculos apertando e soltando é uma técnica de relaxamento que pode agravar certos tipos de dor músculo-esquelética, e deve ser evitado.

testes de sugestibilidade e provocando fenômenos hipnóticos são úteis para o cliente e melhorar os resultados do tratamento. Em vários estudos, pacientes com pontuação alta nos testes de sugestionabilidade muitas vezes mostrou mais melhorias com medidas psicológicas não-hipnóticas, tais como treinamento autógeno, relaxamento e tratamento cognitivo-comportamental. Parece que a associação entre o efeito clínico e sugestionabilidade existe para uma variedade de tratamentos psicológicos. (Kessler, 2004)

CONCLUSÃO:

Várias técnicas de auto-regulação são úteis na redução da dor e do sofrimento dos pacientes. Hipnose é útil na atenuação de dor aguda e crónica, e pode ser eficaz para crianças e adultos. A literatura suporta ambas as intervenções hipnóticas e relaxamento para a redução da dor com a hipnose parece ser a intervenção mais forte tendo um efeito positivo tanto para a dor crônica e aguda. (Kessler, 2004)

Enquanto a hipnose consistentemente não foi mostrado para ser mais eficaz para a dor do que outras opções de tratamento, há outros benefícios a serem considerados como menos visitas médicas, podem ser necessários menos medicação e pela dor gestão através da auto-hipnose efeitos colaterais dos medicamentos são reduzidos por causa menos medicação é consumida. É psicologicamente agradável para muitos pacientes que usam intervenção hipnótica para cuidar de sua sensação de bem-estar e ser um participante ativo no seu tratamento

Referências:.

Averill, Novy, Nelson, & Berry, Correlatos da depressão em pacientes com dor crônica: Um exame abrangente, Dor, 65 (1996) 93-100

Bedard, Marcia E., PhD (1997, Julho) Folha informativa sobre dor crônica não [Online] Disponível: http://waevecom.net/Irandal/bedard.html [1997, 15 de julho

Caudill, Margaret, controlar a dor antes que Gerencia Você, direitos autorais, 1995,

O Guilord Imprensa

Kessler, Rodger S., Tempo Propor um Continuum de Tratamentos auto-regulação para o controle da dor é? Evidências de eficácia da hipnose e relaxamento, Dor Boletim de março /abril 2004 • Vol 14, Número 2, American Pain Society

Kramlinger KG, Swanson DW, Maruta T. São pacientes com dor crônica deprimido? Am J Psychiatry. 1983; 140:. 747-750

Longacre, RD, Visualização e Imaginação Guiada em Medicina Complementar, Copyright 1998, Kendall /Caça Publishing

Romano, J. & Turner, J. (1985) A dor crônica e depressão: que a evidência apoiar um relacionamento? Psicologia Bulletin, 97, 18-32 Restaurant  .;