Os benefícios da Massagem pré-natal

massagem pré-natal, também chamado de gravidez massagem, é usado para aliviar o stress que a gravidez coloca em um corpo de mulher. Durante a gravidez o corpo muda rapidamente. Os órgãos mudar. Os ligamentos do quadril relaxar. Os trechos abdômen. O centro de gravidade muda. Todas essas coisas causam desconforto e dor. Massagem pré-natal é feito por terapeutas treinados para atender às necessidades especiais de uma mulher grávida. Em há formação massagem pré-natal que aprender a dar massagens que serão seguros para a mãe ou o bebê. Eles também aprendem a reforçar uma mulher grávida para que ela possa estabelecer confortavelmente em uma mesa de massagem. Aqui estão alguns benefícios carroçaria pode fornecer durante a gravidez

Reduz os hormônios do estresse Network -. Preparando-se para um novo bebê e lidar com as mudanças corporais naturais que vão junto com ele pode ser muito feliz ainda estressante vez na vida. Quando estressado seu corpo libera um hormônio chamado cortisol. O cortisol não é bom para a mãe ou o bebê. Enquanto aumentos naturais de cortisol são normais, cortisol elevado consistente pode afetar negativamente a saúde da mãe e da criança. Massagem ajuda a diminuir a quantidade de cortisol no sangue e aumenta o nível do hormônio dopamina se sentir bem

Diminui o inchaço nas mãos, pés, pernas e braços.
- Este problema comum da gravidez ocorre porque o fluido acumula-se nas extremidades. A massagem aumenta a circulação do sangue e da linfa ajudando a levar o excesso de líquido a partir das extremidades e diminuindo o inchaço

Alivia desconforto muscular e cãibras.
- Massagem ajuda a soltar e relaxar a tensão nos músculos através da manipulação muscular tecidos e romper aderências e pontos de gatilho. O aumento da circulação que resulta de uma boa massagem resulta em músculos relaxados, bem nutridas.

Incentiva relaxamento para aliviar a dor viajantes - Carroçaria acalma e relaxa os músculos e cérebro. Quando você está relaxado sentir menos tensão e dor muscular.

Alivia a insônia viajantes - As mudanças corporais que ocorrem durante a gravidez pode tornar difícil para obter uma boa noite de sono. Carroçaria pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e fazer cair a dormir mais fácil.

Alivia costas, pescoço, ombro, quadril e dor por meio do realinhamento dos músculos Network - carregando o peso de um bebê muda o alinhamento dos músculos no corpo e provoca dor. Massagem pode ajudar o novo alinhamento corporal.

Alivia os sintomas da síndrome do túnel do carpo gravidez induzida viajantes - Algumas mulheres experimentam síndrome do túnel do carpo quando estão grávidas. A massagem pode aliviar a pressão sobre o nervo que causa a síndrome do túnel do carpo

Alivia o stress em articulações que suportam peso Network -. Transportando cerca de peso extra de um bebê em crescimento coloca pressão adicional sobre quadris, joelhos, e tornozelos. Massagear ao redor das articulações pode ajudar a aliviar a dor

Reduz a ansiedade e depressão.
- É natural sentir ansiedade e depressão durante a gravidez. Carroçaria aumenta a secreção de serotonina e dopamina. Estes neurotransmissores ajudar a aliviar a depressão ea ansiedade calma

Dá emoção apoio viajantes -. O toque de acalmação de um terapeuta de massagem pode ajudar a trazer sentimentos de alimento emocional e apoio durante este tempo de mudança física e emocional.

Certifique-se de que você reserve seu massagem pré-natal com um terapeuta que foi especialmente treinado para tratar mulheres grávidas Restaurant  .;