Natural de Tratamento de ácido refluxo - Evite alimentos que perturbar o seu estômago

O refluxo ácido, azia ou refluxo esofágico, indigestão, emoções de plenitude, inchaço ou gaseousness são todos
penas de digestão prejudicada, não uma deficiência em uma droga.

sucos gástrica do abdômen tem uma faixa de pH ótimo entre 1,5 e 2,5 essencialmente constituída por ácido clorídrico e pepsina
. O meio muito ácido do estômago necessário não só permite o transporte eficiente de minerais e
digestão da proteína mas, além disso facilita a destruição de agentes patogénicos entrando no tracto digestivo e segurança de
Helicobacter pylori (H. pylori). Noventa pc de pessoas com úlceras duodenais e setenta pc com
úlceras gástricas testar positivo para H. pylori. Suco gástrico baixo (ácido clorídrico) a produção é pensado para incentivar H. pylori
colonização e H. pylori aumenta o pH gástrico, assim, organizar um ambiente para a sua perpetuação e
perpetuado refluxo ácido. Neste delicado, poderia parecer impraticável usar um antiácido para desvendar o problema de refluxo ácido desordem
quando normalmente é um mal-entendido da causa. Usando antiácidos tendem a piorar o problema, mesmo que
proporcionar alívio não permanente.

Milhares e milhares de pessoas usam over-the-counter antiácidos para sinais de refluxo ácido, elevando o pH do abdômen ácido acima
3.5. Este pH abdome anormal permite proteína não digerido para passar para o intestino delgado. O &'; s adicional, o pH da
o despejo a partir do estômago não é provavelmente suficientemente ácido para desencadear libertação de enzimas pancreáticas dos
pâncreas, tais como a protease, amilase e lipase. O típico SAD (dieta americana padrão) já estendeu o envelope
da capacidade para o pâncreas humano, resultando em complicações digestivas que contribuem para a outra saúde
problemas comparáveis ​​à artrite, diabetes, doença cardíaca coronária, imunológico e poros da pele e transtornos para chamar alguns
Drogas geralmente usados ​​para combater o refluxo ácido normalmente desencadear uma “. &" rebote impacto; porque o estômago tenta
compensar para a neutralização das suas próprias secreções; pepsina e ácido clorídrico. Três a 4 horas após a
antiácidos são utilizados; o abdômen começa a secretar muito mais ácidos, mas com a comida no estômago, isso pode causar mais desconforto
.

praticantes nutricionais perceber que quase todos, muitas vezes, a questão da doença de refluxo ácido não é apenas uma excessiva quantidade de ácido, mas razoavelmente
uma falta de ácido. Ácido clorídrico suplementos alimentares e /ou enzimas pancreáticas e formulação natural especial are aconselhável para enfrentar o refluxo ácido. Um pouco do que obstruindo o processo digestivo puro com antiácidos, a estratégia centra-se na lógica
auxiliando na digestão e reduzir o estresse digestivo por consumir muito menos, cortando para trás em animais
proteínas, alimentos fritos, açúcares refinados, os carboidratos refinados, “ &" refeições ; produzido em caixas, pacotes, latas e frascos de
“ refeições &"; vazio de enzimas e carregado com substâncias químicas, óleos hidrogenados, conservantes, sabores artificiais, espessantes, estabilizantes, corantes
. Consumir alimentos que a auto-digerem assemelhando não cozidos, refeições fermentados equivalentes a saladas, vegetais crus, nozes cruas
, grãos, sementes, brotos, sementes e legumes queijos que foram embebidos antes de cozinhar, vai enormemente
aliviar a carga digestivo . Combinação de alimentos, pode também aliviar o stress no sistema digestivo. Coma somente frutas até meio-dia e depois disso
saladas e pratos de legumes. No caso de você comer proteína animal, a certeza de que não combinar proteínas com carboidratos
fáceis correspondente ao arroz, batatas e pão, na refeição idênticos. Misture tanto proteínas e vegetais, ou
carboidratos e legumes
.