Faça a escolha para ser feliz ou alguém vai fazer você deprimido

Precisamos ficar feliz e ter uma visão positiva do mundo, mas também precisamos entender como nossa sociedade e nossas crenças são moldadas.

www.mercola.com informou hoje sobre a forma como alguns desse condicionamento é acontecendo

1. Eli Lilly, fabricante de Cymbalta, é executado um comercial na TV em um tom carinhoso “. &" sensibilização; sobre a depressão, o que sugere que você visite o site muito popular webmd.com para tomar um questionário para ver se você é “ em risco &"; ser “ atingiu &"; por depressão
2. Eli Lilly “. &" patrocinadores; e plataformas do questionário de modo que não importa o que você responder o veredicto é que “ você está em maior risco de depressão &";

Este é, naturalmente, muito perturbador, mas olhando para ele a partir de uma perspectiva mais ampla, devemos perceber que toda a nossa sociedade e sistema de crença tem a forma de uma maneira muito similar. O que devemos ter em mente quando se trata de empresas farmacêuticas é que a forma como eles ganham dinheiro é de mantê-lo doente ou fazer você acreditar que você está doente. Se você ficar saudável, eles estão fora do negócio.

Você não ficar deprimido porque seu corpo é deficiente em um produto químico fabricado por uma empresa farmacêutica. Você fica deprimido porque você está exposto a um ambiente que oferece tantas oportunidades para se sentir mal interferindo assim com a função natural de saúde e alegria.

Embora seja equivocadamente chamado um sistema de cuidados de saúde, é de fato uma sistema de intervenção de crise, gestão da doença e supressão dos sintomas. Essas não são coisas ruins em si mesmas, mas precisamos entender que eles não têm nada a ver com a saúde. Saúde é quando tudo o que é suposto para trabalhar em seu corpo está funcionando. Quando você se move bem, comer bem, e se sentir bem. Produtos químicos não pode trazer de volta função; eles só podem interferir com a função e suprimir os sintomas para torná-lo mais confortável, enquanto a disfunção continua a se expressar de outras maneiras

O que fica no caminho de função apropriada é chamada de stress; estresse, como a criada por você vai fazer um teste on-line para ver se você está deprimido. Claro que vai fazer você se sentir mal. Vá ler algo edificante vez e desligue a notícia (para sempre).

Aqui está uma maneira absolutamente garantida a depressão. Continue lendo sobre, falando, assistindo e incidindo sobre todas as coisas que são terríveis e que precisa mudar o que você não tem nenhum poder sobre e você vai se sentir imediatamente sobrecarregado e deprimido; um sentimento que vai aprofundar e se transformar em depressão clínica pelo processo de repetição

Ghandi disse: “. Não há caminho para a paz – A paz é o caminho. .. Você deve ser a paz que você deseja ver no mundo "

Bem, o mesmo vale para se sentir bem Não há caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho que você don &';. T tem que ter alguma coisa ou ir a qualquer lugar para ser feliz, você só tem que redescobrir o sentimento de felicidade, encontrar uma coisa que vai fazer você se sentir um pouco melhor do que um momento atrás, um pouco de alívio é tudo que você &'; re procurando
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Há sempre algo de bom para se concentrar, e sempre haverá algo terrível para se concentrar.

O que você escolhe para focar é até você. É uma escolha.

Se você optar por assumir o controle você deve compreender que a única coisa que você precisa tomar a responsabilidade e que você absolutamente tem que assumir a responsabilidade por são seus pensamentos e seus sentimentos Sim, eu sei que você pode &';. t ajudar como você &'; re sentimento e que você pode completamente defender e justificar por que você tem direito a ficar chateado, mas ele doesn &'; t mudar nada Você &';. re ainda se sentindo mal e chateado. Contanto que você tem a crença de que você está moralmente obrigado a se sentir mal, porque há coisas a se sentir mal sobre, você está preso.

Assim que você está disposto a permitir-se sentir um pouco melhor que você está livre para fazê-lo

Here &';. É assim que funciona. Encontrar algo para se concentrar no que vai fazer você se sentir um por cento melhor no momento. Manter sentindo por 10 segundos. . Repita conforme necessário

Sten Ekberg, DC
www.drekberg.com
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