Você pode curar sua refluxo ácido com uma maçã?

Temos sido sempre ensinou que uma maçã por dia mantém o médico longe. E isso é muito verdadeiro para aquelas pessoas que sofrem de refluxo ácido.

O refluxo ácido, também conhecido como Doença do Refluxo Gastroesofágico ou DRGE, é uma condição em que os líquidos do estômago são regurgitados ou refluxo volta para o esôfago. Esta condição crônica causa dor ou azia e os ácidos que são refluído para o esôfago pode danificar o revestimento do esôfago, aumentando o risco de câncer.
Há muitas maneiras de gerenciar o refluxo ácido, pois há um grande número de prescrição e de balcão medicamentos disponíveis. No entanto, estas drogas foram encontradas para causar mais mal do que bem uma vez que estes abordam apenas os sintomas e não a causa raiz de refluxo ácido. E desde que o refluxo ácido é uma condição crônica, o uso prolongado desses medicamentos também foi encontrado para ser ruim para o corpo.

Esta é a razão por que os remédios naturais para refluxo ácido tornaram-se mais popular. E entre os muitos remédios naturais refluxo ácido, maçãs têm sido conhecidos para curar eficazmente a condição.

Não existem estudos clínicos que comprovem a eficácia das maçãs como remédio para refluxo ácido. No entanto, mais e mais pessoas que sofrem da condição está feliz com o alívio que eles estão recebendo por comer maçãs para os seus sintomas de refluxo ácido.
Quando o estômago começa a digerir o alimento que você come, produz ácidos para ajudar a quebrar a comida . Maçãs, que são anti-ácidos naturais, quando ingeridos, dá sinais de estômago que não precisam produzir mais ácido. As maçãs são também um dos muitos alimentos alcalinizantes que reduzem a quantidade de ácido produzido no corpo, diminuindo assim as chances de um refluxo ácido aconteça.

Comer maçãs quando um está sofrendo de refluxo ácido também ajuda na digestão. Mastigando uma maçã cru aumenta a produção de saliva, o que reduz a necessidade de o organismo a produzir mais ácido, evitando a ocorrência de um refluxo ácido.

Além de impedir o refluxo ácido, maçãs também proteger e minimizar as chances de desenvolvimento de cancro do esófago, pois é uma das melhores fontes naturais de quercetina, um antioxidante poderoso que pertence à família dos flavonóides de fitoquímicos. A quercetina é um poderoso antioxidante que reduz os danos dos radicais livres e ajuda a reduzir as chances de câncer, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas, bem como acelerar a cicatrização do tecido esofágico danificado e reduz a inflamação. A quercetina é encontrada principalmente na pele vermelha brilhante das maçãs por isso, quando utilizados no tratamento de refluxo ácido, é melhor para comer fresco, cru maçãs todos os dias.

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