A abordagem natural para o tratamento da fibromialgia

A fibromialgia é uma doença que se caracteriza por dor crônica generalizada, de origem inespecífica. A dor pode ser experimentado nos músculos, tendões, ligamentos e articulações de uma maneira consistente com alodinia tátil, o que significa sensibilidade para o que pode ser considerado de outra forma estímulos não dolorosos que afetam uma área untargeted do corpo. Em outras palavras, mesmo a mais leve pressão pode causar dor se espalhar para outras áreas. Embora não ameaçadora da vida, fibromialgia pode ser bastante incapacitante, com dor variando em intensidade e duração de qualquer lugar de alguns dias a vários meses ou mesmo anos.

Estima-se que a fibromialgia afecta mais de 5.000.000 de americanos, com, pelo menos 80% de este número ser mulheres. Enquanto as mulheres sofrem de fibromialgia mais freqüentemente do que os homens, é interessante notar que eles normalmente experimentam sintomas de forma diferente. As mulheres geralmente sentem dor generalizada por todo o corpo, enquanto os homens geralmente experimentam dor isolada para o rosto ou uma área do corpo com freqüência exercida durante as atividades ocupacionais ou recreativas.

Fatores de Risco

Gender. A fibromialgia é mais freqüente em mulheres do que homens.

Idade. Enquanto fibromialgia pode afetar qualquer pessoa de qualquer idade, é mais comumente visto em adultos entre 30 e 50 anos de idade.
História

Família. Fibromialgia tende a funcionar nas famílias.

Os distúrbios do sono. Aqueles que experimentam distúrbios do sono, incluindo apnéia do sono e síndrome das pernas inquietas, podem estar em maior risco de desenvolver fibromialgia.
Distúrbios

Reumáticas. O risco para a fibromialgia parece ser maior para aqueles que têm doenças reumáticas, como o lúpus ou artrite reumatóide.

Injury. Particularmente lesão ou trauma para a parte superior da coluna.

A infecção. Há algumas evidências que sugerem que a infecção viral ou bacteriana pode ser suspeitado como uma causa potencial da fibromialgia.

metabolismo muscular prejudicada.

Sintomas e Diagnóstico

A Academia Americana de Reumatologia (ACR) definiu algumas diretrizes para ajudar os profissionais a chegar a um diagnóstico de fibromialgia, que estipulam que deve haver ternura inexplicável sentia por pelo menos três meses em pelo menos 11 dos 18 pontos sensíveis identificados localizadas ao longo da lados, frente e de trás do corpo. No entanto, muitos profissionais sentem que estas orientações são demasiado inflexível e não podem tratar os sintomas de todos os candidatos. Além disso, pacientes com fibromialgia muitas vezes experimentam dor de variar o grau ea duração que não pode cair em linha com esses critérios.

Infelizmente, não há nenhum teste de laboratório padrão que pode confirmar ou negar a presença de fibromialgia. Para complicar as coisas, um paciente pode passar meses ou anos de visitar vários médicos a procurar uma explicação para seus sintomas, sem sucesso. Portanto, além de aplicar os critérios do ACR, o médico pode utilizar outras ferramentas de diagnóstico para ajudar a excluir outras condições que podem imitar os sintomas da fibromialgia, como a síndrome de Cushing, síndrome da fadiga crônica, do túnel do carpo, lúpus, ou a esclerose múltipla.

A discussão da história médica e familiar provavelmente também ser tidos em conta, bem como o aparecimento de sintomas comumente experientes com fibromialgia que o acompanha. Estes incluem:..

Fadiga crônica distúrbios do sono
(ie, apneia do sono ou síndrome das pernas inquietas)
Formigueiro ou dormência do intestino irritável
ou problemas urinários
disfunção sexual... distúrbios
humor, incluindo depressão. dores de cabeça tensionais
freqüentes.
Transtornos cognitivos (ou seja, falta de concentração).

causas da fibromialgia

A fibromialgia ainda é uma doença pouco compreendida. No entanto, os pesquisadores fizeram progressos nos últimos anos na identificação de algumas causas potenciais. O pensamento mais recente envolve a sensibilização central, o que equivale a um limiar de dor reduzida devido a um aumento da neurotransmissão no cérebro que provoca os sinais de dor. Os investigadores acreditam que esta deficiência do sistema nervoso central pode ser causada por citocinas inflamatórias, que promovem induzível da óxido nítrico sintase (iNOS) nos músculos. Níveis elevados de iNOS produzir várias reações, tais como:.

Unwarranted estimulação dos receptores da dor
Aumento dos níveis de neurotransmissores dor, tais como a substância P.
O aumento da oxidação de radicais livres e subprodutos de nítrico óxido, tal como o peroxinitrito.
prejudicada fluxo de nutrientes para os músculos após o exercício.

Há também alguma evidência que indica uma relação entre a fibromialgia e uma diminuição na actividade de eixo hipotálamo-pituitário-supra-renal, que pode levar a uma diminuição nos níveis de hormônio de crescimento disponíveis, andrógenos (hormônios esteróides), cortisol e DHEA (dehidroepiandrosterona).

suplementos recomendados no tratamento da fibromialgia

Os antioxidantes
Desde o estresse oxidativo está associado a fibromialgia, pode ser útil para completar com antioxidantes para ajudar a combater os radicais livres danos de níveis elevados de oxidantes, como o peroxinitrito. Antioxidantes recomendadas incluem omega-3, a vitamina C, vitamina E e selénio.

Vitamina B-6
A forma activa de piridoxina pode ajudar a aumentar a actividade de adenosina-trifosfato (ATP), a molécula responsável pela fornecimento e de armazenamento de energia nas células. Estudos têm demonstrado que pacientes com fibromialgia são muitas vezes deficiente em ATP.

O magnésio
Este nutriente é necessário para a produção de energia e de transportes do ATP para os músculos. Alguns estudos têm demonstrado que a suplementação de magnésio é útil na redução dos sintomas da fibromialgia.

SAMe (S-adenosilmetionina)
SAMe é um composto produzido naturalmente pelo corpo. Uma de suas principais ações é regular a produção e metabolismo de neurotransmissores como a serotonina, noradrenalina e dopamina. Estudos têm demonstrado que a suplementação com pacientes com fibromialgia tem ajudado mesmos, que relatam uma diminuição da dor e força muscular, bem melhora do humor e qualidade do sono.

ervas usadas no tratamento da fibromialgia

Cayenne Cayenne
pimenta contém capsaicina que, quando preparado em um creme e aplicado topicamente, pode ajudar a reduzir a dor local. É importante destacar que este agente parece bloquear a actividade da substância P.

Precauções de Segurança

Omega-3
Não tome em combinação com a varfarina ( Coumadin).
Descontinuar duas semanas antes e depois de qualquer procedimento cirúrgico.

A vitamina C
Não tome se você tem pedras nos rins, anemia sideroblástica, ou anemia falciforme.

Magnésio
Não tome se você tem uma história de doença renal.

A vitamina B-6
Consulte um médico se estiver a ser tratado com levodopa.

Mesmo
Não combinar com medicamentos antidepressivos.

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