Hangover Helper

Você já tinha um par de óculos extras de vinho ou outra bebida alcoólica na noite anterior e acordou para encontrar-se sentir realmente inútil? . O pior é ter um monte de coisas para fazer no dia seguinte ou pior ter que ir trabalhar
Claro que há coisas que você pode tomar para dor de cabeça, buts ele &'; s apenas um band-aid e o que você faz sobre a fadiga, confusão mental e completa falta de motivação

Bem, lá &';? s nenhuma pílula para isso, mas não há EFT ou Emotional Freedom Techniques. EFT é uma técnica baseada meridiano que envolve tocar em uma seqüência de pontos meridianos, mantendo um pensamento negativo ou emoção em sua mente, a fim de liberá-lo. A razão pela qual isso funciona, muitas vezes, quando nada mais o fará, é que um pensamento negativo, crença ou emoção é nada mais do que uma interrupção no corpo &'; s campo de energia, de acordo com EFT criador Gary Craig. Gary Craig desenvolveu EFT de Callahan &';. S método de TFT ou Pensamento Field Therapy

EFT tem sido bem sucedida em aliviar o stress, a ansiedade, limitando crenças, medos, fobias, vícios, depressão, dor física, trauma emocional, e uma lista de muitas outras aflições da vida limitando e, claro, a ressaca comum. Como Gary Craig diz que “ experimentá-lo em tudo o &" ;.

EFT é fácil de aprender, mas demora um pouco para dominar, embora EFTers rookie vai obter resultados, ele funciona melhor para ser guiado através de algumas clareiras com um experimentado efter ou treinador até que ele se sente natural e você se familiarizar com os 9-10 pontos que são aproveitadas no e obter as palavras-chave corretas relacionadas ao tema a ser trabalhado. Voltando para a nossa ressaca, gostaríamos de usar frases como: essa dor de cabeça, este sentimento blahh, essa culpa, esta sede intensa, esta sensação de cansaço, esta querendo fazer nada, este &'; como pude ser tão estúpido quando eu tenho que trabalhar na parte da manhã &' ;, basicamente todas as coisas que passam pela nossa cabeça na parte da manhã e, especialmente, os pensamentos que &'; nos bater '

Então, em vez de arrastar a bunda durante todo o dia, primeiro beber muita água. , fazer 10-15 minutos de EFT e continuar com o seu dia. It &'; s importante beber a água em primeiro lugar, porque a energia se move melhor em um ambiente hidratado e água &'; sa condutor (lembre-se o grau 5 a ciência?) Você &'; ll obter alívio rápido em todos ou alguns dos seus sintomas e hey, o que você tem tem a perder? Então, deixe as pílulas na garrafa, toque em algumas rodadas e você &'; ll encontrar energia e incentivo que momentos antes era inexistente e você won &'; t tem que bater-se durante todo o dia para ter um pouco de diversão
. &Nbsp. ;