4 maneiras poderosas para maximizar a energia de aumento de benefícios da D-ribose

[Uma entrevista exclusiva com George Foss, o ex-gerente geral da Kayser Nutrição, sul da Califórnia &'; s de alimentos saudáveis ​​cadeia de lojas para os ricos e famosos por 52 anos. George foi chamado de “ andando repositório de conhecimento nutricional pesquisa suplemento, &"; e é consultor de longa data para a indústria de suplemento nutricional. Caracterizado em uma variedade de transmissões de televisão e rádio de notícias ao longo dos últimos 20 anos, ele é amplamente considerado pela costa oeste meios de comunicação notícias para ser o suplemento nutricional indústria &'; s “ ir para o &"; guy sobre temas de saúde naturais]

Steve Barwick:. George, eu entendo que hoje você está indo para revelar quatro maneiras simples, mas muito poderosa para maximizar drasticamente os benefícios de aumento de energia de D-ribose. Nós &'; ll chegar a isso em apenas um minuto. Mas, primeiro, você poderia nos ajudar a entender como D-ribose ajuda as pessoas a recuperar os níveis de energia da juventude – especialmente as pessoas que sofrem de transtornos de déficit de energia, quer relacionadas com a idade ou transtornos de déficit de energia induzida por doenças

George Foss: Bem, primeiro de tudo, as pessoas com transtornos de déficit de energia induzida por doenças - como a síndrome da fadiga crônica? , fibromialgia, doença de Lyme, MS, lupus, AIDS e muitos outros - estão realmente sendo roubados de sua energia vital pelo processo da doença em si. No caso de fadiga crónica, acredita-se que o vírus Epstein Barr ou algum outro agente patogénico, tal como micoplasmas, na verdade, se infiltrar e atacar o corpo &'; s células. Estes agentes patogénicos danificar severamente a capacidade das mitocôndrias celulares para produzir quantidades suficientes de ATP. Claro, o ATP é o corpo &'; s molécula de energia chefe. Desde literalmente centenas de milhões de células pode ser danificado ou comprometido por uma doença infecciosa subjacente, as células intactas restantes ficam com a tarefa de tentar produzir ATP suficiente para abastecer todo o corpo. It &'; s como um carro de oito cilindros em execução em apenas cinco ou seis cilindros. O corpo simplesmente se torna cada vez mais fraco ao longo do tempo, porque as células danificadas estão funcionando em níveis excessivamente baixos, e as células intactas estão sendo tributados aos seus limites. O processo da doença se espalha, porque as células não podem produzir energia suficiente para capacitar o corpo a combatê-lo.

Felizmente, fornecendo o corpo com suplementar D-Ribose - basicamente inundando as células com o combustível nutricional que precisam para produzir níveis dramáticos de energia extra na forma de ATP - você pode frequentemente “ &" começo do salto ; o corpo de volta em alta velocidade. O sistema imunológico fica a energia que precisa para começar a funcionar em níveis de pico novamente. O cérebro recebe a energia que necessita para dirigir o processo de cicatrização. Neurônios disparam melhor, não apenas no cérebro, mas em todo o sistema nervoso, o envio de mensagens eletrônicas química cura e em todo o corpo com velocidade relâmpago. A transmissão sináptica é restaurado para a função de pico. Existe ainda alguma evidência de que as células danificadas pelos patógenos começar a se recuperar quando dado o combustível de que precisa para auto-reparo. E, finalmente, os níveis de energia são completamente restaurados e o corpo é capaz de puxar-se para fora da espiral descendente causado pelo processo de doença subjacente.

Steve Barwick:? Que sobre transtornos de déficit de energia relacionados com o envelhecimento

George Foss: Bem, o envelhecimento é, naturalmente, um processo normal. E não há muito que possamos fazer sobre isso, mas cuidar de nossos corpos, evitando toxinas e por ter certeza que nós temos a boa nutrição, hidratação e exercício diário nossos corpos precisam. No entanto, mesmo se somos muito bons em fazer estas coisas, inevitavelmente sofrem de níveis de energia mais baixos à medida que envelhecemos. Em grande parte, isso ocorre porque, à medida que envelhecemos, nossa digestão não funciona bem. E sem uma boa digestão, o nosso corpo não é capaz de extrair os mesmos níveis de D-ribose a partir de alimentos, uma vez que podia. Portanto, há menos D-ribose para enviar para a mitocôndria para a conversão em ATP. Devido a isso, nós lentamente começam a perder energia à medida que envelhecemos. Quando D-ribose não é extraído dos alimentos que comemos e entregues para as células em quantidades suficientes suficientes para manter as funções corporais normais diárias, nós simplesmente começar a abrandar. E conjuntos muito comumente, fadiga e mal-estar. Mas, completando com mesmo pequenas quantidades de D-ribose, podemos fazer-se por grande parte dessa energia perdida causado pelo processo de envelhecimento normal. A linha inferior é que se pode dar as células que eles precisam – neste caso, suplementar D-Ribose - podemos manter um nível muito mais elevado de energia diária do que poderíamos se não complementar. É por isso que tantas pessoas de meia-idade e mais velhos agora completar todas as manhãs com D-ribose

Steve Barwick:. Bem, em 52 anos, eu sei que eu usá-lo. E, francamente, eu não iria o &'; t passar um dia sem ele. Então, quais são algumas das melhores maneiras de tomar D-ribose para seus benefícios de aumento de energia bem conhecidas

George Foss:? Com ​​base em minhas experiências com clientes ao longo dos últimos dez anos, eu &'; diria mais saudável pessoas que querem tomar D-ribose para um pouco de energia extra geralmente precisa tomar apenas uma ou duas cápsulas por dia por via oral - geralmente com um pouco de comida. Cada cápsula deve ter um mínimo de 700 mg. Dessa forma, se você tomar duas cápsulas por dia, você está recebendo cerca de um grama e meio de D-ribose, que é uma boa dose para uma pessoa relativamente saudável. No entanto, se você está sofrendo de qualquer tipo de transtorno de déficit de energia, você pode precisar de ambos demorar muito mais D-ribose, ou tomá-lo um pouco diferente, a fim de maximizar seus benefícios de aumento de energia.

Steve Barwick: Você &'; re dizendo que há diferentes maneiras de tomar D-ribose, a fim de obter mais potência com isso?

George Foss: Sim, absolutamente. Aqui estão quatro maneiras poderosas para maximizar seus benefícios de aumento de energia D-ribose, sem ter que aumentar a sua dose:.

1) Tome-o por via sublingual. Isto significa que você deve simplesmente derramá-lo para fora da cápsula diretamente sob a língua, e, em seguida, swish ao redor dentro de sua boca para que ele cobre suas bochechas e gengivas. Faça isso por vários minutos. Isso permite que o corpo absorva a maior parte da D-ribose directamente para a corrente sanguínea através da vasta rede de veias encontrados sob a língua, e nas bochechas e gengivas, ultrapassando assim o processo digestivo normal em que alguns D-ribose é inevitavelmente perdida. D-ribose é um carboidrato, uma forma complexa de açúcar, por isso gosto ligeiramente doce, e para a maioria das pessoas não é de mau gosto em tudo. Este pequeno truque só vai ajudar dramaticamente maximizar a eficácia da D-ribose quando você levá-la.

2). Outra maneira de maximizar seus benefícios de aumento de energia D-ribose é levá-la com uma fórmula de hidratação líquido comercial, como Gatorade. Porque Gatorade é projetado especificamente para hidratar o corpo &'; s 7 trilhões de células, misturando vários 700 mg. cápsulas no valor de D-ribose em um copo antes de beber ajudará a extrair a D-ribose directamente nas células muito rapidamente, resultando num impulso de energia física dramática que simplesmente não pode ser conseguido tomando D-ribose, com água ou outros líquidos sozinhos. No entanto, diabéticos dependentes de insulina e hipoglicemiantes só deve usar este método no âmbito de um médico &'; s orientação e supervisão, e de açúcar no sangue devem ser monitorizados de perto, devido aos açúcares no Gatorade.

3). Você também pode maximizar drasticamente seus benefícios de aumento de energia D-ribose, levando-a com nutrientes sinérgicos. D-ribose tende a aumentar significativamente o corpo &'; s capacidade de absorver e utilizar eficazmente outros nutrientes. Ao tomar-lo com vitaminas do complexo B, como um bom “ B-50 &"; fórmula, o que quer dizer, 50 mg. de cada um dos principais vitaminas do complexo B, irá maximizar os efeitos benéficos das vitaminas em até 100%. E as vitaminas irão alargar drasticamente os efeitos benéficos da D-ribose durante todo o dia. Outros nutrientes sinérgicos que podem ser tomadas com D-ribose para benefícios de aumento de energia fenomenal são de magnésio (200 mg.), Ácido málico (900 mg.), Iodo (200 mcg.), Selénio (200 mcg), tirosina (500 mg .) e vitamina C (500 mg.), para mencionar apenas alguns. Uma das minhas combinações favoritas é de 700 mg. de D-ribose tomado com 1.000 mg. mastigáveis ​​de B-12 na forma de metilcobalamina.

4.) Finalmente, uma forma muito poderosa para maximizar seus benefícios de aumento de energia D-ribose é levá-la de vez em quando com um reforço do sistema imunológico, como glucana-Beta. Este é um segredo pouco conhecido que eu aprendi com várias pessoas com fadiga crónica grave, que o usou para efeito muito bom, sempre que necessário para recuperar rapidamente de uma fadiga crônica debilitante “. &Rdquo acidente; Tomados em conjunto, a sinergia entre D-ribose e Beta-glucana parece duplicar ou mesmo triplicar os benefícios individuais de cada suplemento. Energia e pensamento claro muitas vezes pode ser restabelecida dentro de um par de horas, mesmo quando o mental “ fog &"; tão comum para fadiga crônica é grave. O que &'; s mais, a imunidade pode ser restaurado para níveis mais elevados de pré-colisão muito rapidamente. E quando tomado por vários dias em uma fileira, os efeitos físicos e mentais uplifting desta dupla dinâmica pode durar vários dias a várias semanas depois. Alguns usuários regulares D-ribose me disseram que eles simplesmente dar um “ reforço &"; utilizando esta combinação de nutrientes, uma vez por semana, a fim de impedir a continuação da fadiga crónica ldquo &;. &' falhas; By the way, a melhor forma de Beta-glucana a utilizar para esta técnica é a totalmente micronizada Beta-1,3-1,6-glucana, disponível exclusivamente de uma empresa em Liberty, Texas chamado Nutricional Supply Corporation. Eles podem ser alcançados em 1-888-246-7224, ramal 222. D-ribose pode, naturalmente, ser comprado de nossos bons amigos na borda de prata ligando para 1-800-528-0559, ou visitando-os online em www.thesilveredge.com

Steve Barwick: George, tem sido um verdadeiro prazer falar com vocês hoje. E é sempre uma experiência de abrir os olhos. Nós certamente apreciar suas idéias muito interessantes. Obrigado por tomar o tempo para visitar connosco

George Foss:. Obrigado, Steve. It &'; s sido o meu prazer. Para obter mais informações em profundidade sobre D-ribose, consulte o “ Único Suplementos Nutricionais &"; link na www.thesilveredge.com.

Copyright 2007. Proibida a reprodução com a permissão expressa por escrito da editora. Life & Grupo Health Research, Inc., PO Box 1239, Peoria AZ 85380.

Aviso Importante: Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration e os materiais e produtos mencionados não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. A auto-tratamento não é recomendado. Todas as decisões de cuidados de saúde deve ser feita sob a orientação de um profissional de saúde experiente e conhecedor Restaurant  .;