Como se sentir mais jovem e olhar mais jovens

Muitos de nós olhar no espelho e esperar para ver-nos olhar como nós verificamos vinte alguns anos atrás. Nós ainda se sente jovem e esperar para olhar da mesma forma para. A maioria das pessoas vai concordar que como você idade você quase sempre achar que é difícil acreditar que você realmente é a idade que você é!

Olhando jovem tornou-se quase uma obsessão em todo o mundo. Bilhões de dólares são gastos em pesquisa em maneiras que podem ajudá-lo a olhar mais jovens, e muito menos o dinheiro gasto em produtos próprios. Métodos variam desde dietético para cosméticos, incluindo cirurgia invasiva e cremes superficiais ou poções. Também importante, embora muitas vezes esquecido, é o impacto de sua própria mente e seu mundo emocional.

Seu patrimônio genético, inevitavelmente impactos sobre o quão bem você idade ou quão jovem você olha. Seus hábitos de vida em termos de dieta, ingestão de álcool, com ou sem o seu fumo, o exercício que você participar, quanto sol você expor-se a, como você equilibrar trabalho e lazer todos os tempos tem um impacto sobre como você olha.

Mas algo que parece ser muito menos tangível, embora não têm um impacto tangível sobre sua aparência, é quão feliz, descontraído e positivo você está no seu outlook. Quanto divertimento você tem e como você se sentir jovem será refletido em como você olha. Seu corpo físico externo reflete seus pensamentos e experiências emocionais. Quando você se sentir mais jovem você também vai parecer mais jovem.

Passar o tempo com as crianças mantém você sentir mais jovem. Exuberância juvenil é contagiosa! Ele doesn &'; t importa que idade as crianças são; bebês ou adolescentes têm igualmente um efeito muito jovem sobre aqueles a quem eles entram em contato com.

Pense nisso por um momento. O que você faz quando você passar o tempo com um bebê? Você sorri, esticar sua língua, fazer caretas, e jogar qualquer número de pequenos jogos, todos com a intenção de fazer o bebê sorrir ou rir ou repetir palavras. Você age como uma criança a si mesmo como você joga com o bebê.

Como o bebê torna-se criança e, em seguida, teenager você encontrar-se adaptando e desenvolvendo esses jogos e tempo de jogo. Você pensa nisso como tempo de jogo do bebê, mas na realidade ele é o seu tempo de jogo também. A criança em você ressurge.

Você recebe de volta em contato com sua criança interior como você gasta tempo com as crianças. Você está lembrado de sua própria juventude. Você se torna mais positiva, mais aberto, mais relaxado e capaz de se divertir. Você vê o mundo com a criança como os olhos como você procurar para se conectar e se identificar com as crianças.

Se você não tem filhos, ou não gastar tempo com as crianças, você ainda pode optar por colocar-se mentalmente em um posição da criança como maravilha. Você pode adotar uma criança intencionalmente como atitude, e imagine que você está vendo coisas pela primeira vez. Isso é uma coisa muito divertido de fazer e é incrível o quanto mais você ver como suas mudanças de foco e sua mente se torna mais aberto.

Sentindo-se jovem é conseguido através de seu foco e atitude. A batida no benefício é que você parecer mais jovem também.

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