Óleos essenciais: o quê, porquê e como

Minha jornada com óleos essenciais começou há 8 anos, quando me deparei com a pesquisa de um do mundo &'; s maiores autoridades em óleos essenciais – D Gary Young. [1]

Até então tudo que eu sabia de óleos essenciais foi algo que cheirava bem e que você usou em um queimador de óleo.
E até que me deparei com óleos essenciais, minha saúde estava longe de ser ideal. Gripes e resfriados foram uma ocorrência regular na minha vida e não era incomum para uma tosse para últimas semanas.

Então, o que exatamente são óleos essenciais?

Um óleo essencial é o líquido que se encontra dentro de arbustos, flores, árvores, arbustos, raízes, sementes e frutas e que normalmente é extraído por um processo de destilação a vapor.

A melhor maneira de descrever o que os óleos essenciais são é pensar deles como o sangue de uma planta. Os óleos essenciais têm a mesma função em plantas como o sangue faz no corpo humano. O sangue tem um propósito &ndash específica; para transportar nutrientes para nossas células. Uma das substâncias primárias realizadas no sangue é oxigénio. Sem esta atingindo nossas células, estamos em apuros.

Quando você corta o dedo, você sangrar. Por quê? Sangramento ajuda o corpo a se livrar de bactérias e para começar o processo de regeneração.

Plantas não são diferentes. Quando você vê uma folha rasgada em uma planta, você vê um líquido sair, muito parecido com uma resina. Este é o óleo essencial – . a força vital da planta

Os óleos essenciais são, provavelmente, um dos homens &'; s primeiros medicamentos. Há registros hieroglíficas do Egito Antigo mostrando a sua utilização ea Bíblia está cheia de referências a óleos essenciais. Na verdade, no momento de Cristo, óleos essenciais, tais como incenso e mirra tinha um valor monetário em excesso de ouro e outros metais preciosos. Era o presente que você deu para reis e rainhas

It &';. S somente nos últimos 100 anos que &'; ve começaram a re-descobrir o potencial de óleos essenciais, como grande parte desse conhecimento foi perdido através da séculos. Hoje em dia, sabemos que o uso de óleos essenciais como aromaterapia.

Ao contrário dos óleos vegetais tais como óleo de oliva, girassol e semente de gergelim, os óleos essenciais são solúveis em gordura e contêm centenas de compostos. Os óleos essenciais também don &'; t ir ranço e têm propriedades anti-bacterianas. O que me leva ao meu próximo ponto.

Por que usar óleos essenciais?

(1) Os óleos essenciais são pequenos o suficiente em tamanho molecular para penetrar rapidamente o tecido da pele. Eles &'; re capaz de penetrar as membranas celulares, mesmo que as paredes celulares são insensíveis devido ao oxigênio deficiência

(2) De acordo com pesquisadores da Universidade de Viena, eles estimulam o fluxo de sangue que aumenta a oferta de oxigênio e nutrientes para as células.

(3) Eles são alguns dos mais poderosos antioxidantes, como determinado pelo teste ORAC desenvolvido pela Universidade de Tufts. O teste ORAC mede o valor antioxidante de uma substância alimentar ou suplemento. A laranja humilde tem um valor ORAC de 750. wolfberries de Ningxia com um valor ORAC de 30.300 são de longe a fonte de alimento com a maior capacidade antioxidante. Mas se formos a Clove óleo essencial tem um valor ORAC de 1.078.700, de longe, o maior valor antioxidante de qualquer substância orgânica conhecida pelo homem
.

(4) Os óleos essenciais são anti-bacteriana, anti-fúngicos, anti-infecciosos, anti-microbianos, anti-viral, anti-parasitários, anti-séptico. Na verdade não há vírus, germe ou bactéria que tem sido capaz de desenvolver uma imunidade aos óleos essenciais.

(5) Os óleos essenciais podem desintoxicar as células e no sangue no corpo.

( 6) Uma série de óleos essenciais contêm sesquiterpenes – estes são moléculas que têm a capacidade de passar a barreira sangue-cérebro. As implicações disso são significativos. Isso significa que os óleos essenciais podem ajudar a transportar oxigênio para o cérebro ajudando com condições tais como Alzheimer &';.
S, demência, depressão e outros problemas de saúde mental

(7) Os óleos essenciais são aromáticos, e quando difundido pode fornecer ar A purificação por iões crescente de ozono e negativos, eliminando odores de cozimento, bactérias, mofo e outras fontes e enchendo o ar com um aroma fresco.

(8) Devido à sua capacidade para penetrar nos tecidos do cérebro, que pode promover bem-estar emocional e espiritual também. Isso era algo que claramente conhecido no mundo antigo, onde os óleos essenciais, tais como olíbano foram usados ​​tanto por sua capacidade de melhorar a meditação e consciência espiritual como para o bem-estar físico.

Como os óleos essenciais podem ser aplicadas?

Os óleos essenciais podem ser aplicados em uma variedade de maneiras em nosso dia-a-dia. A maneira mais simples é através do sentido do olfato – que é abrir uma garrafa de óleo essencial e cheirá-lo, ou colocar um pouco de óleo em um difusor e permitindo que o cheiro de um óleo essencial para flutuar em torno de um quarto – como moléculas do óleo essencial passar diretamente através de seu nariz e em linha reta para a parte do cérebro límbico. Você pode às vezes ouvir este referido como o modelo alemão da aromaterapia.

No modelo de Inglês, os óleos essenciais são aplicados topicamente na pele (como em uma massagem), utilizando uma transportadora de petróleo, óleo de coco ou óleo de amêndoa ou uma compressa quente. Mais uma vez, as moléculas do óleo essencial são pequenos o suficiente para penetrar a camada de pele e atingir a corrente sanguínea.

No modelo francês, os óleos essenciais são ingeridos ou tomadas internamente. Isto pode ser por via oral, numa cápsula vegetal, na comida ou água, rectal ou vaginal. Neste caso, it &'; s importante que você ter a certeza da qualidade do óleo essencial que você está usando. Você deve estar utilizando apenas puros, óleos essenciais da classe terapêutica não adulterados. Na verdade, essa regra deve segurar, independentemente do método utilizado para aplicar os óleos essenciais.

E antes de usar óleos essenciais para tratar alguma doença, certifique-se de consultar o seu médico de saúde.

(Este artigo apareceu pela primeira vez em Bem-estar, maio de 2012)

Anthony

[1] Se você &'; gostaria de saber mais sobre óleos essenciais e por isso que eu tornou-se tão inspirado para começar a pesquisar e usá-los, cheque esta entrevista de rádio que eu dei em outubro de 2011:
http:. //www.blogtalkradio.com/thedifference/2011/10/08/beyond-the-heart-w ... Art