TDAH, pesticidas e dicas para reduzir sua exposição

Os estudos mostraram que os pesticidas contribuir para ADHD, mesmo a baixos níveis de exposição. Os produtos químicos organofosforados (os pesticidas estudados) são conhecidos por causar danos às conexões nervosas no cérebro – que &'; s como eles funcionam sobre as pragas que previnem! Na verdade, a disfunção de um neurotransmissor específico, a acetilcolinesterase, tem sido implicada em TDAH, o que só acontece de ser o mesmo neurotransmissor que estes pesticidas perturbar!

Tecnicamente, estes estudos não realmente mostrado uma relação causal, apenas uma associação de incidências. Embora os estudos ainda precisam ser feitos para confirmar uma ligação efectiva causal, os pesticidas são definitivamente um dos fatores que contribuem para a toxicidade dos nossos corpos. It &';. É apenas mais uma peça do quebra-cabeça para descobrir por que nossas crianças estão sendo diagnosticadas com este problema em vez maiores números

Comer uma dieta concentrada em orgânicos, alimentos integrais com alto teor de produtos frescos, frutas cruas, legumes, nozes e sementes é ideal. Mas o que se pode &'; t obter algo orgânico ou se eles são simplesmente demasiado caro para você agora? Há opções

I &';!. Gostaria de compartilhar algumas dicas e recursos com você

1. Confira a “ Dirty Dozen &"; lista dos principais criminosos com as maiores quantidades de pesticidas e “ Limpo 15 &"; lista dos produtos mais seguros para comer, trazido a você pelo EWG (Environmental Working Group). Esta lista é grande para ajudá-lo a escolher sabiamente para o seu orçamento. Se tudo orgânico o tempo todo não é uma opção, poupar o seu dinheiro na “ Limpo 15 &"; lista e sempre escolher orgânico (se disponível) a partir da “ Dirty Dozen &";.

(Eu absolutamente amo os recursos do EWG, por isso, enquanto lá, confira todo o seu conteúdo As informações sobre crianças e'! s de saúde , produtos de consumo, e “ carga corporal &"; é muito esclarecedor e útil – don &'; t perder)

2!. Lembre-se que os alimentos embalados e processados ​​contêm não só produtos químicos adicionados e ingredientes não naturais, mas eles são feitos com ingredientes não-orgânicos, a menos que você comprar aqueles rotulados como biológicos. Quanto mais você pode reduzir estes produtos em sua dieta, menor a sua exposição será!

3. Se você comprar produtos convencionais (cultivados com pesticidas), em seguida, lave-o com uma lavagem produto! Ganhou &'; t cuidar de todos os pesticidas uma vez que alguns são absorvidos pela fruta ou vegetal, mas ele irá remover uma grande percentagem dos resíduos de pesticidas externos. É importante cuidar do que está nesse lavagem, também!

Meu lavagem favorito que eu uso na minha própria casa é de Enviro-One, um non-toxic 100% concentrado de sabão à base de plantas. Você pode obtê-lo, previamente diluído em um frasco de spray pronto para frutas e vegetais de lavagem ou você pode comprar o concentrado por muito menos por porção

A melhor parte sobre Enviro-One é que ele &';. Sa multi-uso limpeza concentrado que irá surpreendê-lo como grande limpa em cada uso! Como um produto de limpeza não tóxicos, elimina muitas mais toxinas que são normalmente encontrados na casa. É um must-have para minha casa e família.

4. Finalmente, I &'; gostaria de lembrá-lo de que os pesticidas não são apenas na nossa alimentação, mas nos produtos que colocamos em nossos corpos, juntamente com uma série de outros produtos químicos tóxicos que contribuem para o problema

Usando orgânica. , produtos de higiene e cosméticos naturais é uma chave essencial para o nosso corpo desintoxicação total. Ele doesn &'; t faz muito sentido para ir para grandes comprimentos para eliminar as toxinas da dieta se o seu corpo está sendo mergulhado em todos os dias. Afinal, o que se passa em sua pele é absorvido em seu corpo. Minha empresa favorito, e, claro, o que usamos, é Miessence.

A coisa mais importante sobre toda a questão dos pesticidas é não entrar em pânico. Faça o que você pode, como você pode fazê-lo. Se houver uma opção orgânica você pode escolher dentro de sua área e /ou orçamento, em seguida, escolha-o! Se não, quer fazer sem ou escolher a segunda melhor opção

Cada área de sua vida que você limpar o levará a um passo de um ambiente interno do corpo mais limpo que vai levar a melhorias significativas em seu filho &'; s TDAH ou do espectro do autismo sintomas e comportamentos Restaurant  .;