8 maneiras de sobreviver (e talvez até mesmo Desfrute) férias em família com uma criança com autismo

O trabalho tornou-se tedioso. As paredes de sua casa parece estar se fechando. Você precisa de férias. Mas o pensamento de viajar com seus filhos, especialmente seu filho com autismo, é menor do que atraente.

As famílias precisam de férias: tempo para escapar das tarefas regulares, horários e rotinas do lar e da família. Holidays significa uma chance para romper com rotina, uma mudança de ritmo, estabelecendo novos, alimentos, pessoas e atividades; não exatamente amigável autismo! Viajar com crianças é sempre mais difícil, mas um planejamento de férias com uma criança com autismo pode parecer bastante assustadora.

Existem maneiras de aliviar um pouco do estresse e criar um refúgio que é agradável para todos os membros da família. Algumas orientações simples e planejamento inteligente vai fazer uma grande diferença!

Comece
pequenas crianças com autismo fazem melhor com pequenos passos. Se o seu filho nunca teve tempo longe de casa, é aconselhável tomar um “ mini-férias &"; por algumas horas, construir-se a um dia inteiro e logo depois que uma noite fora. O mais familiar uma criança está com uma nova atividade a menos ansiedade eles vão experimentar. Algumas horas gastas em uma atividade perto de casa que é semelhante ao que você pretende fazer em férias, vai valer a pena o tempo e energia. Você pode optar por visitar uma praia local, loja, vista - ver em sua cidade ou passar algum tempo em um barco. Quanto mais próximo o “ mini-férias &"; corresponda a coisa real, o melhor.

Tire um tempo para pré-visualizar
Nossos níveis de ansiedade tipicamente aumentam quando não temos nenhuma pista o que esperar cerca de um evento futuro. Muitas pessoas têm um tempo difícil com o “ &" desconhecido; Isto é particularmente verdadeiro para crianças com autismo! Como adultos, nós pode optar por navegar em um guia de viagem, ler escalas de avaliação e olhar para galerias de fotos de lugares onde pretende visitar, a fim de visualizar para onde estamos indo eo que podemos esperar. Nossas crianças que vivem com autismo vai beneficiar destas atividades também. Navegar na Internet, ler brochuras de viagem e talvez até mesmo visitar uma livraria e /ou biblioteca para permitir que seu filho a ler sobre um lugar específico que você pretende visitar. Existem inúmeros livros sobre a viagem em um avião, visitar os avós, a vida do oceano ou a vida nas grandes cidades. Tudo o que você decidir fazer com a sua família, lendo sobre o assunto é uma maneira impressionante para familiarizar seus filhos com a idéia.

Pacote de um mapa
indivíduos com autismo ganhar uma sensação de calma de previsibilidade e familiaridade. Ao planejar uma viagem, destaque a rota em um mapa e se você sabe onde você pretende parar, marcar os pontos no mapa. Os mapas são frequentemente atraentes para as crianças com autismo e eles fornecem uma ferramenta visual que a criança possa segurar e manipular enquanto viajam. Para as crianças que podem ler que você pode considerar o fornecimento de uma lista de algumas das vilas ou cidades através do qual você vai viajar. As crianças podem vê-los fora como eles vão ou apenas usá-los como referência quando eles querem saber, onde eles estão. Mapas e itinerários de viagem são ferramentas úteis para reduzir a ansiedade, porque eles fornecem um ponto de referência tangível e previsibilidade. Mudanças de rota também pode ser feita rapidamente no mapa, ou apenas escrito em um pedaço de papel.

Pacote de um calendário com Velcro
Não sabendo como dias serão preenchidos eo que vai acontecer a seguir é irritante para as pessoas que vivem com autismo (e para muitas pessoas não autistas)! Muitos de nós dependem de aparelhos eletrônicos ou planejadores dia para manter-nos sentir-se dirigido, a calma eo controle. Ao planear a sua viagem em família, trazer um calendário ou um planner do dia de algum tipo. Anexar uma tira de velcro em cada dia da viagem e trazer imagens de atividades ou lugares. Fotografias, brochura recortes, ou fotos caseiras vai funcionar. Se a criança é capaz de ler, em seguida, escrever no calendário pode ser tão útil. Anexando eventos e atividades para dias específicos que damos aos nossos filhos a oportunidade de ver o que está vindo e para organizar o tempo em suas mentes. O Velcro nos dá a flexibilidade de mudar os planos, se necessário. Ele também demonstra aos nossos filhos que os acontecimentos nem sempre são fixos; mudança de planos. A chave é ensinar a criança a se referir ao calendário quando eles estão se sentindo desconfortável. Recompensá-los quando eles fazem isso. A alternativa é ouvir uma constante enxurrada de perguntas.

tempo Plano bastante
Cada pessoa precisa saber que suas necessidades serão satisfeitas. Crianças com autismo precisam de tempo longe da azáfama de férias. Férias por natureza, tendem a ser muito social, imprevisível e romance. Se quiser configurar a experiência de ser agradável precisamos tentar criar “ o tempo de inatividade &"; para a criança com autismo. Isso pode significar que permite que a criança a participar de uma atividade favorita para uma parte do tempo; qualquer atividade que a criança realmente gosta de fazer que o ajuda a descontrair. Isso pode significar que a criança gira, pula, gira um brinquedo sensorial ou apenas se senta em uma cadeira. Assistindo o canal da história, enquanto a família é para baixo na praia pode ser apenas o que o adolescente com autismo necessidades. A atividade é conduzida pela criança e não o pai. Usando um temporizador ou relógio visual ajuda a definir os parâmetros em torno da atividade. Usando telefones celulares ou Walkie Talkies permitir que pais e filhos para se comunicar quando não estão em contacto directo.

Evitar o excesso de planejamento
Escolha algumas atividades favoritas ao invés de tentar empinar tudo em dia. Uma viagem para a Disneyland pode ser um pesadelo sensorial para uma criança com autismo. Limitar a quantidade de atividade que é feito em um dia irá percorrer um longo caminho para tornar a viagem mais agradável para toda a família. Você realmente tem que visitar todos os parques temáticos? É necessário fazer compras em todos os shoppings? Você deve participar de todas as atividades do resort? Seu filho com autismo pode não ser capaz de gerir a estimulação sensorial, emocional e social que as crianças mais típicos são capazes de lidar com.

Plano para o tempo livre
Crianças com autismo pode não ser capaz de se divertir e os pais não deveria o &'; t tem que ser conselheiros de entretenimento. Algumas ferramentas simples fará vezes não estruturados, como o tempo de viagem e à espera de vôos muito mais suportável. Comece com um menu escrito ou imagem de todos os itens disponíveis para jogar. Certifique-se de mostrar apenas as opções que estão disponíveis! Fidget brinquedos, brinquedos digitais, jogos de viagem magnéticos, ipods, jogos de mão, um quadro branco com marcadores e quebra-cabeças magnéticas são de valor inestimável quando o tempo para baixo não é negociável. “ Espere cartões &"; e “ cartões Indisponível &"; são de valor inestimável quando precisamos deixar uma criança sabe que uma atividade ou item ou é atrasada ou não disponível. Estes cartões devem fazer parte da criança &'; s vida diária antes das férias de modo que eles são toleráveis ​​para a criança durante o feriado

Don &';. T sair de casa sem os Visuals
suportes visuais são uma necessidade absoluta quando se viaja com crianças que têm autismo … mesmo se você estiver longe de casa por um dia! Fotos, calendários, mapas, folhetos, fotos e roteiros curtos fornecer indivíduos com autismo um dom inestimável da previsibilidade e da ordem. Feriados podem ser preenchidos com distrações, mudanças de planos, novos eventos e pessoas desconhecidas. Estimulação sensorial, emoções e expectativas estão em sobrecarga e potencial para desastres é alta. Suportes visuais pode atuar como um redutor de ansiedade e um bem-vindo alívio. Um script social pode ser rapidamente escrito em papel ou um quadro antes que a criança é esperado para participar de uma situação social desconhecido.

Por exemplo, as regras de suspensão para fora na praia poderia ser escrito como um script social e revista a cada vez que uma criança vai à praia:.
As pessoas gostam de brincar na praia e algumas pessoas gostam de se deitar na praia
Somos cuidado para não chutar areia nas pessoas quando andamos na areia.
Nós podemos colocar nossas toalhas ao lado do outro na família.
Nós podemos colocar nossas toalhas 1 ou 2 grandes passos de alguém que não sabemos.
Quando nós levantamos nossas toalhas estamos cuidado para não para agitar areia em outras pessoas.
A praia é divertido.

Escolha de se divertir
O item mais importante para se certificar de que você trazer em um período de férias é a expectativa para apreciá-la. Nossos pensamentos controlam muito do que nós experimentamos assim vale a pena afirmar em sua própria mente que esse tempo longe vai ser divertido. Lembre-se de realmente ver os seus filhos como eles experimentam coisas novas; sorriso, respire profundamente e rir muitas vezes. Quando os planos don &'; t bastante trabalho lembre-se que “ isso é o que é &"; e sua reação a uma situação é realmente o que determina o resultado. Escolha ser alegre e positivo e seu humor provavelmente vai passar para o resto de sua família.

plopping seus filhos em um carro, dirigir por seis horas e dizendo-lhes para parar de choramingar vai resultado não é provável em um grande férias! Planejamento futuro irá desempenhar um grande papel na criação de um feriado que é divertida cheia. Há pequenas coisas que nós tomamos para concedido sobre a viagem que temos de estar conscientes de modo que nós possamos criar uma grande férias. Você precisa disso. Sua família precisa dele. Vá em frente e divirta-se
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