ALIMENTOS PARA REDUZIR A retenção de água

A retenção de água é uma condição médica do nosso corpo, em que há um excesso de concentração de água nas cavidades corporais e tecidos. A retenção de água e retenção de líquidos é mesma coisa. E isso ocorre devido ao excesso de ingestão de sal por nosso corpo, também quando rim é incapaz de remover a água do corpo, desequilíbrio nos hormônios e excesso de exposição para o calor. Um paciente com retenção de água experimenta principalmente inflamação das mãos e dos pés, as flutuações no peso, dores no corpo geral etc. Além disso, alguns outros problemas de saúde, como doença renal, problemas cardíacos, anemia e problemas de tireóide podem também contribuir para a retenção de líquidos problema. Mas medicamentos modernos só pode dar algum alívio temporário para o paciente e uma solução permanente é dada por tratamento ayurvédico. Abaixo estão alguns suplementos de ervas para a retenção de água:
• Dandelion: é um dos melhores suplementos de ervas para a retenção de água. Dandelion é rica em propriedades diuréticas que ajudam na remoção de excesso de água do corpo. Dente ajuda na revitalização minerais essenciais e úteis como o magnésio, o potássio no corpo. Dente é útil para estimular o funcionamento do rim. Ela também ajuda a manter a saúde geral do corpo. Devido à sua propriedade de proibir a retenção de água, dente de leão também foi usado como um remédio herbal para reduzir o peso.

• Cavalinha: tem sido utilizado para curar o problema da retenção de água. É também exibe propriedades diuréticas. É útil para aumentar o fluxo de urina. A sua acção não está limitado a apenas a remoção do excesso de água do corpo, mas isto também remove as toxinas que são responsáveis ​​por infecções urinárias

&touro; Alfalfa: ele &'; s sido usado por pessoas chineses e indianos para resolver o problema de retenção de água. É útil para estimular o rim para funcionar corretamente. As folhas da alfafa são ricas em propriedades medicinais e podem ser consumidos internamente para obter algum alívio de retenção de água. Ele também é tomado em forma de chá de ervas

• Milho seda: é um outro remédio herbal eficaz. A seda que está presente no milho é contém propriedades medicinais e também têm propriedades diuréticas. É eficaz quando tomado sob a forma de infusão. A pessoa deve levar de 3 a 4 xícaras por dia para obter seu benefício máximo

• Salsa: esta erva é usado principalmente para a retenção de água no corpo. Ela impede a re-absorção de sal no organismo e evita o inchaço. Um chá de ervas feito deve ser consumido e é eficaz na remoção de excesso de água. Ele pode ser usado em saladas

• Urtiga: ele tem sido usado há anos para evitar o problema de retenção de água. Ela nutre os rins e glândulas supra-renais. É útil para a excreção de ácido úrico e outras toxinas do corpo, que é responsável por infecções da bexiga. Um chá de ervas usando urtiga é consumido em resolver o problema de retenção de água. Urtiga também está disponível em diferentes formas, tais como extrato, cápsulas, tônico etc.

• Uva ursi: Ela está relacionada com as especiarias da uva-ursina. É muito útil para curar o problema de retenção de água. Ele apresenta propriedades diuréticas. É também remove as toxinas e bactérias nocivas. Isso reduz o inchaço nos tecidos causados ​​devido à retenção de líquidos. Este remédio herbal pode ser consumida na forma de chá de ervas, cápsulas, e tônicos

• Buchu: é mais um remédio herbal muito útil para a retenção de água. Ele remove a água em excesso do corpo. Ele reduz a inflamação. As folhas da erva são ricos em propriedades medicinais. Pode ser tomado em forma de tintura, tônicos, chá de ervas etc.

• Aloe vera: ele é usado amplamente no tratamento de retenção de água. Ele acalma o corpo externamente, bem como internamente. . Ele age como um diurético natural

Fonte:. Www.planetayurveda.com/herbal-remedies-water-retention.htm Restaurant