Usando Ayurveda Ayurveda Tratamentos para Acne

A acne é o problema mais comum que afeta a nossa pele hoje. Não importa que idade você está 15, 40 ou acne pode afetar a aparência da sua pele. Acne é causada por glândulas sebáceas produzem excesso de sebo. O sebo da pele e obstrui os poros ou o folículo piloso, que faz acne. Graxa, sujeira e produtos químicos agressivos podem aumentar e agravar o aparecimento de acne. Adicionalmente alterações nos níveis hormonais, aumento do estresse, certos medicamentos, e espremendo espinhas ou popping pode agravar acne. Na medicina Ayurvédica acne é conhecido como Youvana pitikas, o que significa que as erupções da juventude. Na maioria das vezes a acne ocorre no auge da puberdade, quando os níveis hormonais estão em constante mudança.
Ayurveda afirma que os dois principais doshas envolvidos em causar a formação de acne são vata e kapha embora sangue desempenha um papel também. Um desequilíbrio em um dos três doshas pode ter um efeito sobre o resto do corpo, o que pode causar o acne. Quando vata fica desequilibrado devido a mudanças de dieta, ou comer alimentos não saudáveis ​​a pele pode tornar-se irritado e fuga. Um desequilíbrio em um dosha pode causar o agravamento das outras doshas, ​​que por sua vez também pode causar o acne. Por exemplo, se o dosha Pitta torna-se agravado o sangue controlada por Pitta pode causar excesso de secreções da pele. Se Kapha torna-se irritado ele pode criar fichas sebáceas dentro dos poros e folículos pilosos.
Para evitar um desequilíbrio entre os doshas existem algumas precauções que podem ser tomadas. Evitar dietas picantes, gordurosos e não-vegetarianos podem agravar, portanto, o sistema digestivo irritar os doshas e dando origem a espinhas. Elimine junk food de sua dieta porque, embora doesn &'; t causar acne a ocorrer, pode piorar a acne. Excreção adequada ea eliminação das entranhas livra o corpo de toxinas e matéria fecal indesejada. Lavar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave. E lembre-se de lavar as mãos. É hábito para as pessoas para tocar seu rosto. Cada vez que você tocar seu rosto os germes que estão em suas mãos podem ser transferidos para o rosto e causar acne. Mantenha seu cabelo fora do seu rosto. Como nossas mãos o nosso cabelo pode acumular sujeira e suor, que pode ser transferido para o rosto em contato. Sempre mantenha o seu cabelo limpo e lavado. Evite popping, escolher ou espremer espinhas. Não só ele pode causar uma aparência piora, você pode realmente causar acne mais a vir à tona devido a propagação de bactérias. Beba muita água e exercício físico regular.
Medicina ayurvédica defende o uso de ervas, óleos essenciais e especiarias ao longo de suas regimentos de tratamento. Acne e cuidados com a pele não é excepção. Ayurveda acredita que a limpeza e purificação do sangue vai ajudar a equilibrar os doshas e curar acne. Portanto Ayurveda praticantes recomendar ervas que podem limpar o sangue e restaurar a saúde e beleza da pele, removendo espinhas, erupções cutâneas ou doenças de pele. Algumas das ervas que Ayurveda recomenda para problemas de pele e acne incluem Neem, cúrcuma, salsaparrilha indiana, sândalo, garança indiano, groselha indiana, e Lodra.
Neem tem antibacteriana, antifúngica e sangue purificador propriedades. Provou-se ser eficaz no tratamento de doenças da pele tais como acne, psoriase e eczema. Neem não só aumenta os macrófagos, mas também aumenta a linfócitos de responder a infecção, inflamação e bactérias. Neem deve ser utilizado sobre a pele externamente para os resultados mais rápidos. Moagem nim folhas tenras com açafrão até que você tenha uma pasta como a consistência. Aplique a pasta para a acne. Permitir tempo suficiente para secar. Em seguida, lave o rosto.
Haemafine Xarope é um remédio herbal com várias ervas diferentes, tais como Sariva, Karvellak, Manjistha, Nimb patra, Chopchini, Gorakhmundi, Suranjan kadvi, Shinshipa, Bakuchi, Haridra, Syahjeera, Lauh bhasam, Mandura bhasam e Gandhak rasayan. Isto pode ser levado para limpar a pele da acne, melhorando a aparência e o brilho natural.
De feno-grego pode ser utilizado como um tratamento de acne, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes. Tome folhas frescas methi (feno-grego deixa) e lavá-los. Em seguida, triturá-los até que eles fazer um colar. Aplicar a sua cara ou área de acne. Deixe por 10-15 minutos e depois lave com água morna. Faça isso todas as noites para livrar sua cara de acne, espinhas e espinhas.
Tome tomate maduro e moê-lo até que ele é uma mistura polpuda. Aplique no rosto e deixe-a secar, até 45 minutos. Lave-a. Isto irá reduzir a vermelhidão, dor e aliviar espinhas.
Misture a farinha besan (farinha de grama) com água de rosas para fazer uma pasta e aplicá-la no rosto. Deixe-o secar depois lave com água morna. Isto irá remover o excesso de óleo, bem como retirar produtos químicos prejudiciais, sujeira e toxinas retidas nos poros.
Ayurvedic não só usa ervas como parte dos seus protocolos de tratamento. Medicina Ayruvedic mantém os princípios de uma dieta saudável, e recebendo quantidades adequadas de exercício. Portanto, &'; s importante consumir frutas e vegetais frescos em uma base diária, entre 5-8 porções por dia. Além de beber pelo menos 8-15 copos de água por dia para manter a pele hidratada, saudável e brilhante. Certifique-se de incluir pelo menos 30 minutos de exercício em sua rotina diária para manter a mente afiada, o tom do corpo e do espírito descontraído Restaurant  .;