*** Não pode dormir? Aprenda uma nova maneira de colocar seu cérebro para descansar

Se você não acha que dormir bem é apenas um desses desconfortos que você tem que aturar como um efeito colateral do envelhecimento, você ficará surpreso ao ouvir que novas pesquisas realizadas pelo Centro de Sono e circadiano Neurobiologia da Universidade da Pensilvânia vira essa sabedoria convencional em sua cabeça.

O estudo, envolvendo mais de 150 mil pessoas e publicado no jornal Sleep
, foi projetado para mostram que a qualidade do sono declínios na velhice
, explicou o Dr. Michael Grander. Mas os resultados de choque revelam que o envelhecimento não é a principal causa da falta de sono. Tanto é assim que um pesquisador do sono britânico comentou que era um "mito" de que o envelhecimento é a raiz da privação do sono.

O estudo tem pesquisadores convencido de que as queixas sobre falta de sono
diminuir à medida que as pessoas se deslocam além dos meia-idade, com o menor número de queixas entre os mais de 70 anos —. provável, porque eles se adaptaram a um estilo de vida mais relaxado por este momento na vida

Então, por que as pessoas nos seus anos médios — especialmente a sua 40s, quando deveriam estar realizando em seu pico em todas as áreas da vida —? sofrer a privação de sono mais grave, enquanto que muitos, mesmo em seus 80 anos relatam dormir bem

No cérebro Estado Technologies ® ;, Nós soubemos por um longo tempo que não é a idade que leva as pessoas a dormir mal.

A privação de sono está em seu pico nos anos 40 porque até então os padrões cerebrais das pessoas são muitas vezes em um estado de desordem grave como resultado de o acúmulo de trauma e estresse como resultado das pressões do nosso mundo moderno complexo. O cérebro torna-se sobrecarregado "preso" em um modo projetado para lidar com situações desafiadoras, incapaz de voltar ao seu estado normal.

A abordagem comum para o tratamento de doenças do sono é química, com $ 150.000.000.000 passou por empresas dos Estados Unidos em tratar de questões relacionadas ao sono. Uso de sedativos subiu como os americanos estressados ​​buscar a se sentir mais relaxado. O problema é que a arquitetura do sono subjacente permanece anormal por causa do persistente desequilíbrio no indivíduo &'; s ondas cerebrais. Produtos químicos, como soníferos simplesmente mascarar o que está realmente acontecendo dentro de nós.

No Estado do cérebro, nós demonstramos que o cérebro
impulsiona a química do corpo. Quando padrões de ondas cerebrais são equilibradas freqüências da esquerda para a direita e para frente e para trás, com baixo e alto em proporção óptima um ao outro por todo o cérebro, os clientes encontrar-se dormir bem, muitas vezes pela primeira vez em anos.

Depois de avaliar os padrões de ondas cerebrais de mais de 45.000 clientes em todo o mundo, sabemos que quando o cérebro está agitado, medida pelo EEG, o sono do indivíduo tende a sofrer. Ao abordar estes desequilíbrios com nossa tecnologia não invasiva avançada, nós &'; ve mostrado que não dormir bem isn &'; t apenas um sintoma de problemas de saúde física e emocional, mas o fonte
de muitos destes problemas
<. p> Em qualquer idade, o sono pode ser melhorado, equilibrando e harmonizando o cérebro usando ondas cerebrais Optimization &trade ;. Mas especialmente se você estiver em sua carreira e família anos, você quer funcionar no seu melhor. Mudando seus padrões de sono de ondas cerebrais com Optimization ® pode ser de mudança de vida — como ser liberado de algemas Restaurant  .;