Mobilidade & Chiropractic

Dr. Steve Edelson (813) 831-8321 de Tampa, Florida vem praticando quiropraxia há mais de 14 anos. Como um quiroprático sul Tampa, ele teve a oportunidade de ajudar as pessoas com uma variedade de questões. Ele é um especialista em ajudar as pessoas a eliminar a causa de mais dor. Ele também é um especialista em tratamento de pessoas que têm lesões relacionadas a um acidente automobilístico. No artigo de hoje, ele discute o movimento e como a quiropraxia pode ajudar

Imagine acordar uma manhã com um ombro congelado, onde não podia &';. T mover o seu braço mais do que algumas polegadas em qualquer direção. Qual seria o impacto que a sua capacidade de fazer o seu trabalho? Quanto a afectar a sua capacidade de conduzir o seu carro ou mesmo de vestir-se? Quanto a afectar a sua capacidade de se concentrar em qualquer coisa diferente de seu ombro? Obviamente, se o seu ombro não se move corretamente, isso teria um impacto dramático sobre a sua vida. Bem, o mesmo é verdade com o movimento em todas as partes do seu corpo. Se as coisas aren &';. T se movendo da maneira que é suposto para se mover, ele terá um impacto negativo na sua capacidade de funcionar no trabalho, cuidar das demandas da vida cotidiana, e até mesmo sua capacidade de concentração

Muitos pacientes com severa relatório lombalgia que sua dor veio de repente quando eles fizeram algo tão simples como dobrar para baixo para acariciar seu gato, colocar em suas meias, ou pegar o jornal. Quase todo mundo concorda que uma pessoa &'; s corpo deve ser capaz de lidar com tais movimentos simples. Então, o que aconteceu

Em cada um destes casos, as articulações do paciente &';? S corpo foram “ todos trancadas &"; - Eles estavam mal se movendo em tudo. Quando as articulações em uma área do corpo não se move do jeito que deveriam, outras áreas do corpo são forçados a mover-se mais para compensar. Isso cria um estresse significativo sobre as áreas que têm que pegar a folga, e logo leva à dor e inflamação. Ao mesmo tempo, as áreas que Don &'; t tem o movimento normal irá lentamente piorar à medida que os músculos continuam a apertar, as articulações aderem entre si, e os ligamentos e tendões encurtar. Isto deixa o corpo numa condição muito instável; se não for controlado, este processo continuará até que o corpo dificilmente pode se mover. Isso é como uma pessoa vem a sofrer crises de dor diante da menor provocação

A maioria de nós já viu pessoas que perderam a maior parte de sua mobilidade normal:. Olham como corpos foram engomado dura sempre que eles tentam para se mover. Isto é especialmente prevalente entre os idosos. Ao contrário da crença popular, no entanto, este não é um efeito inevitável do envelhecimento; ao contrário, é o efeito inevitável de não manter o corpo &'; s mobilidade através do exercício, o alinhamento saudável, e mecânica do corpo. Há pessoas em seus 60, 70 ou mesmo mais velhos, que são mais fortes e mais flexíveis do que a média das pessoas nos seus 30 anos, simplesmente porque eles manter-se exercitar.

Manter a mobilidade é fundamental, a fim de viver livre de dor e incapacidade. Manter uma boa mobilidade não é difícil, mas isso não acontece por si só. Assim como no desenvolvimento de uma boa postura, é necessário que você executar exercícios específicos e se estende para manter seus músculos, ligamentos e tendões flexíveis e saudáveis. Além disso, é necessário que todas as articulações do seu corpo são mantidos em movimento correctamente bem. Embora isso possa ser alcançado em grande medida através de alongamento, a maioria das pessoas também encontrar quiroprática de rotina para ser muito beneficial.

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