Diversificar sua dieta para ajudar contra o diabetes tipo-2

Entre as obrigações de trabalho , planos sociais e demandas da família , é fácil cair no que é chamado de “ . Barranco food &"; Isto é, quando nós tendemos a comer os mesmos alimentos o tempo todo. Em muitos casos , ele &'; s não os melhores alimentos , porque estamos em movimento. Enquanto essa rotina pode ser conveniente, ele isn &'; t sempre saudável . Ela pode levar a problemas de saúde , incluindo a obesidade , doenças cardíacas e diabetes.
< P> Continue a ler em http://www.belmarrahealth.com/diversify-your-diet-to-help-against-type-2 . ..
.   ;