Chakra Meditation - Compreender os Centros Sete Energia
A partir da cabeça aos pés, os sete chakras são colocados em sete pontos diferentes e cada um tem uma cor associada a ele. Localizado no topo da cabeça é o chakra da coroa, que é representada pela cor roxa; este centro de energia é a sua rota a uma maior consciência, intuição e espiritualidade. Então, se você está procurando a iluminação espiritual, então você deve concentrar-se neste centro durante a meditação chakra. O seguinte é o terceiro olho, que está localizado na testa e é denotado pela cor índigo. Isto também serve como nosso guia para o mundo espiritual. O chakra da garganta é a terceira e, como o nome sugere está localizado na base da garganta e tem como sua cor azul. Este centro de energia é responsável por todas as nossas habilidades de comunicação, especialmente com o mundo físico.
O quarto é o chakra do coração, que está localizado perto do centro do peito e é o centro que representa todos os nossos sentimentos emocionais como amor, alegria, felicidade e paixão. É também o centro que lida com as nossas relações e tem como sua cor verde. O plexo solar está localizado abaixo do peito, tem amarelo, uma vez que a cor e é o centro de força de vontade e energia interior. Centrando-se sobre esta questão durante a meditação chakra pode ajudá-lo a se livrar de hábitos indesejáveis e também ajuda a aumentar a sua determinação. O sexto é o chakra sacral situado na parte inferior do estômago e denota a sexualidade e bem-estar psíquico; é representado pela cor laranja. E o último é o chakra da raiz colocada na base da coluna vertebral e representa o seu interior equilíbrio, estabilidade e foco; vermelho é a cor associada a este centro Restaurant  .;
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