O que é o cuidado da pele

“? A beleza é pele profundamente &" ;, é um aforismo antigo, mas na ciência, a pele não é algo que precisa ser menosprezado. É uma parte muito importante do corpo humano. É o maior órgão do corpo humano. É útil nos em um número de maneiras. Estas são algumas das funções da pele desempenha:

Ela dá a nossa proteção corpos dos raios ultravioletas do sol, evitando danos a nossos corpos
Ela impede que muitos germes e bactérias de entrar nossos corpos;
Ela nos ajuda a manter-se hidratado;
Ele funciona como uma garrafa térmica quando se trata de regular a temperatura;
É também uma parte do sistema digestivo, como ele nos ajuda a excretar sais, amônia, água, ureia e úrico ácido
Dado o importante papel que desempenha; a pele certamente precisa de um monte de mimos. Alguns dos cuidados que tomamos da pele é puramente cosmético na natureza, apenas para melhorar a nossa aparência. A razão mais importante para que nós precisamos cuidar da pele é o de ajudá-lo a desempenhar a sua função de forma otimizada. Uma pele saudável significa uma pessoa saudável.

Como é uma pele saudável determinado?

Assim como muitas outras partes do corpo humano, é difícil determinar quão saudável uma pele é, ao contrário, porque no caso de, digamos, o coração, não há um conjunto de leitura para medir a eficiência da pele. Uma regra de ouro que as pessoas na fraternidade médica passam para avaliar a qualidade da pele é se ele é um pouco úmida, flexível, é propenso a reação levemente ácida, e não tem doenças exteriormente visíveis.

O segredo para manter a pele boa é para ajudar a repor, pelo menos, alguns dos nutrientes que ele continua perdendo naturalmente. A pele tem tendência tolose óleo, uma das suas principais nutrientes, o que tem naturalmente. Quando isso acontece; ele perde o seu vigor. Óleo Perder vem naturalmente para a pele, que é algo que ele faz através de ambas as pressões externas e internas

razões externas para que a pele perde óleos incluem a exposição ao calor, especialmente o sol &';. S calor e poeira e outros tais provocações. Uma das maneiras pelas quais a pele pode ser protegidas é usando cremes protectores solares. Algumas pessoas que são por natureza propensas a alergias de pele devido à exposição a esses fatores devem cobrir suas peles com vestuário adequado.

A fim de manter a pele saudável internamente, evitando o excesso de exposição ao sol é aconselhável. Em alguns grupos, especialmente os americanos, o câncer de pele é relativamente alta prevalência, em comparação com raças como dizer africanos e asiáticos. Durante a exposição à luz solar é acreditado ser a principal razão para isso. Devem ser tomadas medidas preventivas.

Beber muita água e comer alimentos como feijão, lentilhas, ervilhas, mirtilos, cenoura, damascos, vegetais amarelos e laranja coloridos e frutas, nozes, salmão, cavala e peixe gordo semelhante, espinafre e outros vegetais de folhas verdes e tomatoesare algumas das maneiras simples pelo qual a pele pode ser feita a partir do interior saudável. Abster-se de cigarros, o que provoca a pele seca, também é necessária para uma pele saudável Restaurant  .;