Por que eu tenho Bad respiração Algumas respostas a esta pergunta

A primeira coisa que você provavelmente fazer quando você se levanta de manhã é bocejo. E cobrir rapidamente você boca perguntando: "por que eu tenho mau hálito?" Esta questão também pode ocorrer durante todo o dia também.

Você não está sozinho nessa experiência. Todo mundo tem experimentado hálito horrível quando eles acordam e alguns até mesmo levar essa respiração durante todo o dia. Então, por que nós temos mau hálito e não é algo que pode ser feito sobre isso

As razões para o mau hálito:?

A boca seca:

Quando você tem uma boca seca o nível dos resíduos de bactérias é maior. Devido à falta de umidade na boca, as bactérias florescer. É por isso que você acorda a respiração não tão fresco.

A cafeína, tabagismo e álcool são outras maneiras de causar uma boca seca e iniciam um ataque de mau hálito. Drogas que aumentam a produção de urina pode causar o mesmo problema

bacterianas Resíduos:.

A boca é um terreno fértil para as bactérias. E embora seja verdade que existem bactérias boas lá fora, que ajuda na prevenção do mau hálito, este não é o caso com os germes residentes na boca. É por causa de bactérias que deixam você se perguntando por que eu tenho mau hálito.

Se houver uma película branca na sua língua. Este é o lugar onde as bactérias se multiplicando e secretoras de produto residual. Eles consumir qualquer alimento à esquerda sobre a língua, os dentes e as gengivas. Partcles células mortas e gotejamento pós nasal também estão no menu para bactérias. Agora você pode ver por que a sua respiração é a maneira que é.

É o desperdício de bactérias que é o culpado de mau hálito. O tipo de bactérias que vivem em sua boca vai determinar quais os resíduos que está sendo produzido. A combinação das bactérias que vivem na boca e a comida que você comeu poderia torná-lo mau hálito exclusivo para você

Problemas Médicos:.

Não é apenas a desidratação que pode causar mau hálito, problemas médicos pode causar-lhe bem. Prisão de ventre, diabetes, gotejamento pós-nasal, fígado e problemas renais, e bronquite são apenas algumas das muitas maneiras diferentes mau hálito podem surgir como resultado de um problema médico. Se a sua doença é o que lhe dá mau hálito crônico a melhor coisa a fazer é consultar o seu médico

Como restaurar o Good Breath:.

Agora que você pode responder à pergunta "por que eu tenho mau hálito", é hora de fazer algo sobre isso. Há uma série de maneiras de resolver o problema:

Impedir o crescimento de bactérias:

A manutenção de cuidado oral consistente é uma maneira de parar a proliferação de bactérias. Não é suficiente apenas para escovar os dentes e fio, você precisa limpar a sua língua também. Usando um bom boca-séptico ou bochechos vai ajudar também. Ao fazer isso em uma base regular você restringir a produção bactérias

Beba muita água:.

Beber 8 copos de água não é só para ter um corpo saudável. Também é bom em parar mau hálito antes de começar. Sendo hidratado vai ajudar na prevenção de bactérias e seus resíduos.

Evite carboidratos e açúcar

Alguns carboidratos como pão branco, macarrão branco, arroz branco e batatas brancas deveria ser monitorizados quando você comê-los. O crescimento de bactérias na boca aumenta quando exposto a estes tipos de alimentos. Em vez disso, comer mais grãos integrais. O crescimento bacteriano é menos provável que se alimentam deles, porque eles são menos refinado

Evite qualquer coisa que a boca seca:.

O álcool, o tabagismo, a cafeína deve ser evitado. Além disso, tente minimizar a respirar pela boca, se possível. Também estar ciente de que o medicamento que você está tomando podem levar à questão de "por que eu tenho mau hálito".

Compreender a razão para seus problemas de mau hálito é muito importante. Sabendo isto irá permitir-lhe assumir as medidas adequadas para se livrar dele. E você não é deixado com a pergunta "por que eu tenho mau hálito" Art