Como saber se você é intolerante à lactose - Digestive Health Center

Lactose intolerância é adicionalmente conhecido como Lactase Insuficiência, é realmente causado uma vez que seu sistema é incapaz de normalmente quebrar, bem como processo de uma forma de carboidratos chamados de lactose que podem ser usados ​​com freqüência em leite integral e também alimentos lácteos. A intolerância à lactose verdade seja dita é realmente uma situação não incomum. No entanto, é preciso procurar a ajuda e aconselhamento do seu médico ou talvez um médico que pode ajudá-lo a descobrir se você sofre de intolerância à lactose, bem como outra doença.

Se você geralmente são intolerantes à lactose que é fazendo com que os sinais e sintomas desconfortáveis? A solução é muito simples. Esse problema é de facto o resultado de um défice de lactase, uma enzima que, por sua vez, geralmente pode ser criado por revestimento do material celular seu próprio sistema digestivo. A função da enzima lactase particular seria a quebrar-down lactose, um açúcar sofisticado incluídos no leite em linha reta em um par de açúcares mais simples, glucose e galactose também. Uma vez que a lactase verdadeiramente faz a sua função mais simples par de tipos de açúcar pode, em seguida, se eficazmente digerido bem como recolhido directamente para a corrente sanguínea. A grande notícia será sabendo que você tem uma dificuldade lactose existem várias soluções para viver uma típica vida cotidiana sem lactose!

Depende do grau dos sinais, a intolerância à lactose normalmente pode ser tratada através de modificações ao ou mesmo a substituição com componentes livres de lactose de seu programa de dieta. De acordo com a capacidade da pessoa para quebrar a lactose, este tipo de comer correções será tão pequena como a redução da quantidade de lactose utilizada ou talvez pode incluir a substituição com lactose, sem nenhum coisas de custos ou as coisas ainda lactose mínimos para os maus componentes do que você come .

Homens e mulheres que ainda sentem sinais e sintomas, mesmo com a realização de pequenos ajustes em seu plano de dieta também pode tomar over-the-counter drogas. Estes tipos de produtos incluem de lactase, o produto químico ausente que por sua vez faz com que a intolerância à lactose e, em seguida, os sinais ou sintomas irritantes. Este método de tratamento específico pode ser utilizado enquanto a ingestão de seu normal, leite integral ou talvez alimentos lácteos.

Você deve estar recebendo efeitos secundários graves para refeições lactose e suplementos que você precisa olhar para uma estratégia muito mais pró-ativa para a sua dieta diária . Antes de fazer praticamente qualquer principais ajustes em seu plano de dieta que você terá que falar com o seu médico. O seu médico fornece os instrumentos como uma forma de analisar eficientemente seus sinais atuais e verificar o que está correto no seu caso Restaurant  .;