Opções de tratamento para o tornozelo Entorses de Alameda cirurgião ortopédico

O ligamento mais comumente dilacerado por entorses de tornozelo é chamado o talo-fibular anterior ligamento, ou ATFL para breve, e geralmente resulta em dificuldade de andar devido a dor e inchaço. Assim, os pacientes podem muitas vezes precisam de muletas para se locomover. A dor eo inchaço podem durar até três dias. Se a lesão é grave o suficiente, seu cirurgião ortopédico área Alameda pode recomendar que você usar uma tala temporária ou ar-boot elenco.

A maioria das entorses de tornozelo vai curar com o tempo, se eles estão protegidos. O processo completo de cicatrização pode levar até seis semanas. O seu médico pode recomendar que você começar a se exercitar movimentos leves no início do processo de cura para manter o tornozelo de ficar duro. Estes movimentos podem ajudá-lo a identificar posição adequada, localização e orientação da articulação, também conhecida como propriocepção. Não é impossível que um rasgo total do ligamento para reparar-se sem a necessidade de uma cirurgia, enquanto ele está adequadamente imobilizado. Mesmo uma lágrima crônica dentro da articulação do tornozelo pode, eventualmente, voltar ao funcionamento normal se os tendões que se sobrepõem são capazes de fornecer apoio

Se você está sofrendo de uma entorse de grau menor, lembre-se de usar o método RICE:.

Coloque o tornozelo. Não caminhe sobre ela.

Ice o conjunto imediatamente após a lesão ocorre. Isso vai ajudar a minimizar o inchaço e deve ser aplicável em intervalos de 20 minutos, três a quatro vezes por dia. A aplicação de gelo em conjunto com um envoltório de ânimo leve pressurizada, adicionalmente, acabar com o inchaço.

Comprima o conjunto levemente usando pensos ou ligaduras que apoiam e imobilizar a lesão.

Eleve a articulação do tornozelo durante 48 horas a uma nível acima do seu coração.

O método RICE deve ser utilizado para entorses grau médio também. Você só vai precisar para permitir mais tempo de cicatrização. O seu médico pode empregar um dispositivo para imobilizar o tornozelo tal como tala.

As entorses mais graves pode levar à instabilidade permanente e, em casos raros, a cirurgia pode não ser necessária. Pode ser necessário um elenco pequeno ou cinta para a perna por até três semanas.

reabilitação adequada é necessário aliviar a dor e inchaço, bem como para evitar problemas de tornozelo crônicas. A estimulação elétrica e ultra-som pode ser administrado para ajudar com esses problemas, também. Inicialmente, seus exercícios de reabilitação podem incluir movimentos limitados sobre a escala da articulação com nenhuma resistência aplicada. Exercícios leves na piscina também pode ser benéfica em casos onde os exercícios como como toe de sensibilização são muito desconfortável. Como um paciente &'; s tolerância aumenta, os exercícios dos membros inferiores pode ser incorporado. É importante integrar a formação propriocepção desde pobre propriception muitas vezes pode levar a outra entorse e instabilidade crônica na articulação do tornozelo. Assim que a dor se foi, exercícios como exercícios de agilidade pode ser realizada. O objetivo é melhorar a força ea amplitude de movimento ao longo do tempo como você ganhar estabilidade

Há três fases principais de recuperação que todas as entorses de tornozelo passam por:.

Fase 1 – Descansar. Proteja o seu tornozelo. Reduzir o inchaço ao longo de uma semana

Fase 2 – Restaurar sua amplitude de movimento, força e flexibilidade ao longo das próximas duas semanas

Fase 3 – Aos poucos, voltar para as atividades que don &'; t exigem giro ou torção do tornozelo. Fazer seus exercícios de manutenção. Eventualmente, você será capaz de participar em atividades que exigem afiados, curvas abruptas e cortes como tênis, basquete ou futebol.

Medication

Dor e inflamação pode ser controlada por medicamentos anti-inflamatórios não esteróides ( NSAIDs), dependendo o seu médico &'; s avaliação

Evolução a longo prazo

A falha em reconhecer e tratar adequadamente uma entorse de tornozelo pode resultar em problemas de dor crônica e instabilidade
Cirurgia

Em casos raros, o tratamento cirúrgico para entorses de tornozelo pode ser necessária. Só as lesões que não respondem ao tratamento não cirúrgico primeira devem ser considerados para cirurgia. Cirurgia ortopédica também podem ser reservados para pacientes que apresentam instabilidade persistente após meses de reabilitação e tratamento não-cirúrgico.
Opções cirúrgicas incluem artroscopia e reconstrução. Na artroscopia, o cirurgião ortopédico vai olhar para o interior da articulação para determinar se existem ou não quaisquer fragmentos soltos osso, cartilagem desalojado, ou parte do ligamento pego na articulação. Reconstrução vai exigir o cirurgião para reparar o ligamento rompido com pontos ou uma sutura. Outros ligamentos e /ou tendões que se encontram em pé e em torno do tornozelo pode ser utilizado para reparar os ligamentos danificadas. Certifique-se de entrar em contato com meu escritório para obter informações mais específicas sobre as limitações da atividade física após se recuperar totalmente de uma entorse de tornozelo.

Comprometida com a recebendo de volta no jogo,
Dr. K Restaurant