Assuma o controle de sua saúde

Sempre que algo que foi gravado em granito está ameaçada por uma nova tendência ou força, tornamo-nos inquieta. Nós trabalhamos duro para manter o status quo. Nosso gene familiaridade se sente confortável com a rotina, um saber que nossas expectativas serão atendidas. There &'; s nada mais ameaçador para a mente humana que não sentindo mais responsável

Aplicar este para a sua saúde e da saúde.. A maioria dos boomers estão acostumados a do velho paradigma: ficamos doentes, ver o nosso médico e tomar uma pílula. Agora, pense por um momento sobre como esse conceito simples envolve três interacções profundamente complexas. Em primeiro lugar, o consumidor, o paciente, o cliente – o termo que você usa - consulta um especialista. Esse especialista, cuidador, médico – qualquer título você usar o – tem sido tradicionalmente a cargo do paciente &'; s saúde e do corpo (nosso corpo). Em terceiro lugar, a indústria farmacêutica influencia a interação entre paciente e médico. Vamos explorar estas interações mais de perto.

A percepção da doença nos coloca em uma posição de fraqueza, de exigir que uma autoridade externa para nos curar. Desde vemos o médico como o cuidador ea nós mesmos como o receptor, o conceito de que um de nós é responsável, normalmente o médico, é estabelecida. Isso coloca o paciente ou o cliente na posição de passividade, tendo muito pouca ou nenhuma participação na dança da saúde. Isso perpetua o médico como a figura de autoridade, para sempre se opõe a um empreendimento cooperativo.

Eu vejo tantas mulheres todos os dias intimidados pela estatura semelhante a Deus do médico. Eles se sentem tímidos e insensato falar de temas íntimos e vitais, tais como a sexualidade, ou a perda de urina, ou depressão profunda. No entanto, estas condições são o tecido de muitas vidas, e de uma forma mais importante, afetar uma pessoa &'; s auto-estima. Se dermos poder a outra pessoa quando se trata de questões de saúde, também podemos dar pedaços de auto-estima

Além disso, esta posição de passividade nos mantém enraizada no pensamento antigo:. Eu estou doente; meu médico me corrigir. Portanto, eu não tenho nenhuma responsabilidade na minha saúde. E uma vez que a maioria das interacções envolvem a receber uma prescrição, o ciclo bem conhecido é completa. O paciente recebe uma solução rápida, o médico pode começar a ver mais pacientes, e da indústria farmacêutica pode continuar recompensando seus CEOs com salários enormes

Agora, posso joggle sua complacência – o gene familiaridade - por um momento, enquanto eu apresentar um outro paradigma. Neste paradigma, que são os únicos responsáveis ​​pelas nossas mentes e corpos. Quando um paciente vem a mim, aquele que está bem informado e em sintonia com o corpo hr, eu, o médico, sou forçado para fora da minha complacência de estar no comando, e empurrado para um fascinante diálogo com este companheiro de viagem. Nós compartilham filosofias de cuidados de saúde, e até mesmo pode compartilhar eventos de vida dolorosas que podem servir para reforçar a nossa ligação. Estamos em parceria.

Ser responsável de si mesmo converte passiva que eu, necessitado em um participante ativo, o próprio catalisador necessário para mobilizar a nossa auto-cura. Agora, gentis leitores, não para um momento supor que que esta é uma tarefa fácil: este é um trabalho árduo. Ele incorpora muitos princípios que vou abordar em colunas futuras, tais como a tomada de tempo para si mesmo todos os dias para o exercício, prestando atenção ao alimento que você consome, planejar com antecedência para as refeições, e alimentar a sua vida espiritual. Esta grande mudança de paradigma é um desafio para o paciente e praticante iguais. Mas vale a pena trabalhar, vale a pena trabalhar, vale a pena mudar para o – e tudo em nome da saúde e bem estar Restaurant  .;