A articulação do joelho

A articulação do joelho

A articulação do joelho é uma das maiores, mais complexas e mais fácil articulações feridas no corpo. O mecanismo permite a flexão, alongamento e ligeira rotação. É o conjunto que, finalmente, permite-nos a caminhar com uma marcha humana normal, e permite que o sprint e correr, saltar, e os movimentos intrincados perna exigidos pela maioria das atividades atléticas. A articulação em si é complexo porque tem vários tecidos que trabalham juntos para garantir a sua integridade. Quando pensamos em lesões esportivas que normalmente visualizar um modelo de esqueleto com os ligamentos cruzados, as almofadas meniscos, e os músculos que passam por cima e por trás da articulação. Na realidade é muito mais complexa do que isso. O órgão de pele que encerra é uma estrutura de suporte. Há nervos e vasos sanguíneos que atravessam a articulação. A estabilidade da articulação é dependente em cima dos muitos outros ligamentos do que os normalmente mencionada num relatório de lesão. Há o bursas que conter o fluido que lubrificados a articulação. Os músculos da qual os tendões emitem são sujeitos ao mesmo rasgo e alongamento lesões como os ligamentos.

A articulação do joelho é composta por quatro ossos que articulam, ou esfregar as superfícies cartilaginosas especializadas em cima um do outro. O maior osso do fêmur é que tem duas estruturas de superfície distintas chamadas as epicôndilos lateral e medial. Ele tem uma ranhura para a patela, ou rótula, para orientar sobre ela. O segundo osso da junta é de fato a patela para que o músculo quadríceps por grandes está ligado por inserção tendinosas. Este músculo, tendão, osso e fazer com que o joelho para endireitar. Os músculos isquiotibiais atravessar a parte de trás do conjunto e fazer com que ele se dobre. O terceiro osso da junta é o osso da perna maior chamado a tíbia. Ele tem dois espaçadores conjuntas cartilaginosos chamados a meniscos medial e lateral, sobre a qual os epicôndilos tibiais montar. Finalmente, há o osso da perna menor chamado fíbula, que se articula com o osso tibial paralelo no joelho. Não é incomum para a fíbula para desenvolver uma fratura espiral com torção abrupta da perna.

É realmente muito pouco frequente para os ossos do joelho, espera para a fíbula, a fratura. Os ossos são resistentes e grandes, e com exceção de grandes traumas, eles geralmente permanecem intactos. O sítio habitual da ferida é mais incapacitante os ligamentos. Os meniscos são ligamentos especializadas, em número de dois, que agem como almofadas para o fêmur superior. Eles podem tornar-se rasgado, levando a dores requintado com certas posições conjuntas, ou pode deixar fragmento fratura que interferem com o movimento articular. Os ligamentos cruzados estão localizados no centro do conjunto. O cruzado anterior mantém a tíbia de deslizar para frente e cruzado posterior evita que ele deslizando para trás. Se um deles estiver rasgado, o joelho pode entrar em colapso em determinadas posições. Uma coisa sobre os ligamentos do joelho é que eles don &'; t curar tão rápido quanto outros ligamentos no corpo, e total reabilitação após a lesão pode exigir nove meses ou mais. O colateral lateral e ligamentos colaterais medial manter o joelho saindo fora ou dentro, e estão igualmente sujeitos a lesões.

A ciência médica já percorreu um longo caminho nos últimos anos. Considerando que a cirurgia costumava exigir incisões de doze polegadas ou mais, a artroscopia agora pode ser feito para a maioria das lesões. Neste procedimento, um âmbito de aplicação, o tamanho de uma agulha de maior é inserido numa parte da articulação, e instrumentos são trabalhados através de um local de punção diferente para a área visualizada, a fim de realizar o procedimento. Isso pode envolver enroscando um tendão para baixo, laser moldar um rompimento do menisco ou de numerosos outros reparos operatórias. As feridas curam rapidamente em oposição ao longo Haling de uma cicatriz cirúrgica linear que muitas vezes necessitam de imobilização ou um elenco.

A outra miséria a que o joelho é o mais frequentemente assunto é osteoartrite. Certamente pode-se obter a gota em um joelho ou artrite reumatóide ou mesmo uma infecção articulação do joelho, mas a doença mais freqüente é a osteoartrite. Isto é comumente chamado “ o desgaste &"; artrite. Ele pode começar cedo, como em uma idade média, e ser minimamente sintomáticos, mas com a idade, o ganho de peso e inatividade pode tornar-se mais e mais incapacitante. É causada por um adelgaçamento progressivo e inflamação das cartilagens que se supõe deslizar uns sobre os outros. Como a cartilagem dilui as extremidades ósseas tornado cada vez mais calcificado. No pior caso, não há osso no osso e falha conjunta essencialmente completa. Como se pode deduzir, manutenção do peso corporal ideal é uma maneira de evitar a sua progressão. Exercício, com exercícios especiais para fortalecer os músculos associados com a articulação do joelho pode ser útil. Medicamentos como naproxeno ou ibuprofeno pode reduzir a inflamação e dor. Finalmente, quando as pessoas têm desgaste ósseo irrevogável e dor constante, substituição total do joelho pode ser feito. Cerca de 300 mil substituições totais do joelho são feitas nos Estados Unidos a cada ano, com cerca de 60% são mulheres. A fisioterapia por alguns meses é necessário para reabilitar gradualmente o joelho, que os tempos de reabilitação mais curtos ocorrem

Então, ame seus joelhos e don &';. T abusar deles. Preste atenção a seu peso, e exercite-se regularmente com baixo impacto exercício perna. Fale com o seu médico se a dor no joelho ou mobilidade está se tornando um problema. Lembre-se que é os joelhos estão funcionando mal, todo o estresse, tensão e carga vai diretamente para sua parte inferior das costas que é um problema muito própria.

John tirou Laurusonis

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