Swine Flu Survival: A ciência de uma única Sneeze (e Três maneiras simples para se proteger)

Um único espirro impulsiona 100.000 gotículas no ar em torno de 90 mph, o desembarque em maçanetas, teclados eletrônicos, botões de elevador, escada rolante, grades e carrinho de supermercado alças. Em uma estação de metrô na hora do rush, de acordo com pesquisadores britânicos, como muitos como 10 por cento de todos os passageiros podem entrar em contato com o spray e resíduo de apenas um espirro (ou espirro). Isso significa que cerca de 150 passageiros pode ser enojado com um achoo descoberto.

Não é de admirar as autoridades de saúde estão extremamente preocupados com a nova cepa de gripe suína que já infectou pelo menos 20 americanos em cinco estados, matou cerca de 80 pessoas no México, e tem viajado para o outro lado do mundo, na Nova Zelândia. Compreensivelmente, as autoridades norte-americanas - seguindo a liderança da Organização Mundial da Saúde (OMS) - declararam uma "emergência de saúde pública."

"Este vírus tem, claramente, um potencial pandêmico", disse Margaret Chan, diretora-geral de quem. Por quê? A nova cepa da gripe suína H1N1 virulenta se espalha rapidamente e de forma eficiente de humano para humano. É "um completamente novo vírus", diz o CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças). Esta última variante é uma mistura de vírus humano, vírus de aves, suínos e vírus de todo o mundo. Especialistas dizem que é particularmente preocupante, porque as pessoas estão ficando doentes sem quaisquer encontros com porcos. Pior ainda, jovens, pessoas saudáveis ​​(idades 20-40) estão a morrer a um ritmo impressionante, um sinal revelador das piores epidemias de gripe.

temores da gripe suína não são novos nos Estados Unidos. Em fevereiro de 1976, um exército privado de 19 anos de idade em Fort Dix, Nova Jersey, morreu dentro de 24 horas de ser infectado com a gripe suína. Em breve, 500 soldados foram afligidos eo governo dos EUA começou uma campanha de vacinação em todo o país controverso. Em última análise, cerca de 40 milhões de americanos foram inoculados. Como resultado, várias centenas de pessoas desenvolveram Guillain-Barr é síndrome, uma condição neurológica grave, eo programa de vacinação foi interrompida.

O que vai acontecer desta vez? Sem dúvida, a doença vai se espalhar mais e mais amplo. Neste ponto, como diz o CDC, não pode ser contida ou controlada. (A vacina contra a gripe do ano passado, por exemplo, não vai lutar contra esta estirpe).

O que você pode fazer para se proteger? "Nenhuma ação única irá proporcionar uma protecção completa," as notas do CDC, mas tomando alguns passos pode ajudar a reduzir a probabilidade de transmissão da gripe suína (ou muitas outras infecções).

1. Higienizar -. Ie lave as mãos frequentemente
Pode parecer óbvio, mas a lavagem das mãos com sabão e água para cerca de 20 segundos é a melhor coisa que você pode fazer (se você estiver indo para ir para o mundo e interagir com outros seres humanos). O CDC estima que 80 por cento de todas as infecções se espalham pelas mãos. Se você não pode lavar as mãos regularmente, tente mão-desinfetantes com teor de 60 por cento de álcool.

2. Evite - ou seja, Envolver-se em
Esse é o termo extravagante para reduzir o contato social desnecessário, ficar longe de multidões, e evitar as pessoas, se você estiver doente ou se você está preocupado que eles podem ser infectados "distanciamento social.". Pode não ser especialmente prático quando você tem que ir para, digamos, trabalho, mas especialistas acreditam que vale a pena repetir:. Isolamento e evitar reduzir suas chances de ficar infectado ou infectar outras pessoas

(Pesquisadores no Reino Unido - mencionada acima e patrocinado por uma empresa de remédio frio - constatou que 99 por cento dos passageiros sofrem pelo menos um frio por inverno Em contraste, 58 por cento das pessoas que trabalham em casa e 88 por cento das pessoas que andam ao trabalho pegou um último inverno frio). .

Se você precisa ir para um lugar lotado, o CDC diz, tentar passar o mínimo de tempo possível e tentar ficar seis pés longe de pessoas potencialmente infectados. Vestindo uma máscara cirúrgica ou dentária - autorizada pela FDA como dispositivo médico - "pode ​​ajudar a prevenir algumas exposições", diz o CDC, mas eles não são à prova de idiotas

3.. Esteja alerta - ou seja, reconhecer os sintomas e obter ajuda
sintomas da gripe suína são semelhantes aos da gripe comum: febre, dores no corpo, dor de garganta, tosse, corrimento nasal, vómitos, diarreia e letargia.. Se você não se sentir bem, procure assistência médica. Até o momento, é importante notar, esta gripe suína é tratável (e absolutamente sobrevivência). É resistente a dois dos quatro medicamentos antivirais aprovados para combater a gripe: Symmetrel e Flumadine. Mas dois antivirais mais recentes - Tamiflu e Relenza -. Aparecem para trabalhar

Quais são as chances de uma pandemia global? "A situação é incerta e imprevisível e provavelmente será uma maratona de mais de um sprint," diz o Dr. Richard Besser, diretor em exercício dos Centros para Controle e Prevenção de Doenças.

"Esperamos que haja uma mais ampla espectro da doença aqui em os EUA ", acrescenta o Dr. Anne Schuchat, vice-diretor interino para o Programa de Ciência e Saúde Pública da agência. "Eu faço o medo que teremos mortes aqui."

A gripe suína vai dominar notícias nos próximos dias. Cada caso ao redor do mundo serão cuidadosamente monitorados e computados - e merecidamente. Pode não parecer muito, mas a melhor defesa envolve alguns passos muito simples: Cada espirro devem ser cobertos - de preferência com o bandido de um braço - e todas as mãos devem ser lavadas e lavadas novamente ...
Para obter mais informações sobre a gripe suína ou sobrevivendo outros tipos de adversidade mudança de vida, por favor, vá ao site TheSurvivorsClub

O CDC estabeleceu uma linha gratuita:. 1-800 CDC-INFO. Ou confira o site do CDC.

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